8 דרכים קלות לשמח ילדים
הענקת אושר לילדים היא חובה להורים. אושר הוא תחושה של שמחה, סיפוק ורגשות חיוביים שגורמים לחיים להרגיש בעלי ערך ומשמעות יותר. ילדות מאושרת יכולה לעודד ילדים לנהל את חייהם טוב יותר. לא רק שזה נותן הנאה זמנית לילדים, אלא שיש כמה דברים שהורים חייבים לעשות כדי לשמח את הילדים.
איך לשמח ילדים
כל הורה רוצה שהילד שלו יהיה מאושר. חלקם אפילו מרחיקים לכת ונותנים כל מה שהילד רוצה. אבל מטבע הדברים, הילדים כבר היו מאושרים. ילדים מסוגלים למצוא אושר בדברים קטנים, כמו דרך משחק עם הוריהם. בנוסף, ישנם מספר דברים שאתה כהורה עושה כדי לשמח את ילדך, כגון: 1. הזמינו ילדים לשחק
הזמנת ילדים למשחק היא דרך קלה לשמח אותם כי באופן כללי ילדים אוהבים לשחק. משחק והנאה עם ילדים בחצר, בפארק או במגרש משחקים אחר לא רק משמח את הילדים, אלא גם משפיע על הגברת הביטחון שלהם. 2. תנו לילדים לשחק בחוץ
ריצה על דשא, חפירה באדמה, טיפוס על עצים וישיבה על נדנדות נהדרות לילדים. ריח האדמה, העצים, הדשא או הפרחים והאוויר הצח יכולים להעלות את מצב הרוח שלהם. לכן, לתת לילד לשחק או לקרוא ספר בחוץ יעודד אותו לשמוח. מחקר אף מראה שמשחק בחוץ יכול לפתח את אופי הילדים באמפתיה, מעורבות ושליטה עצמית. 3. הגבל צפייה בטלוויזיה או משחק בגאדג'טים
למרות שילדים נראים מאושרים בזמן שהם צופים בטלוויזיה או משחקים בגאדג'טים במשך שעות, בהייה ארוכה מדי במסך אינה טובה לבריאותם הפסיכולוגית של הילדים. מצד שני, בילוי זמן עם פעילויות אחרות, כמו פעילות גופנית, בילוי עם המשפחה או משחק עם חברים, יכול לגרום להם להיות מאושרים יותר. לכן, הציבו גבולות ברורים לילדים לצפות בטלוויזיה או לשחק איתם. זו יכולה להיות גם דרך לילדים ללמוד משמעת. 4. קראו ספרי סיפור לילדים
קריאת ספרי סיפורים לפני שילדכם הולך לישון יכולה לשמח אותו ולחזק את הקשר שלכם עם ילדכם. זה יעודד ילדים להיות בעלי יצירתיות ודמיון טובים. הקדישו את הזמן לקריאת ספרי הסיפורים, ותנו להם לעזור לבחור את ספרי הסיפורים שהם רוצים להאזין להם. ילדים באמת יצפו לזה אם זה ישמש כשגרה. 5. אמן את הילדים להיות אסירי תודה
היכרות עם ילדים עם הכרת תודה בחיי היומיום יכולה לעזור לילדים לגדול להיות מאושרים. אתה יכול ללמד הכרת תודה לילדך על ידי אמירת תודה על מה שקרה היום. בנוסף, גם להוות דוגמה לילדים להודות בכנות לאנשים שעוזרים להם. 6. לאכול ביחד
אכילה עם המשפחה שלך היא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשמח את ילדך. פעילות זו יכולה להשתפר מַצַב רוּחַ ובריאות הילד. ילדים שאוכלים עם הוריהם נוטים פחות לסבול מהפרעות אכילה או לסובלים מעודף משקל. אם אתה לא יכול לעשות את זה כל יום, לפחות לעשות את זה כמה ימים בשבוע. ודא שילדך אוכל מזון בריא ומזין. 7. לא לתת לילד כל מה שהוא רוצה
אתם אולי חושבים שקנייה של כל מה שילדכם רוצה יכולה לשמח אותו, אבל זה לא הדבר הנכון כי זה רק יעניק להם הנאה זמנית. הקפידו לענות על מה שהילד צריך. אין שום דבר רע בלהעניק לילדים את מה שהם רוצים לפעמים. עם זאת, עדיף שהם ינסו קודם כל להשיג משהו. למשל, על ידי קבלת ציונים טובים. יצירת זיכרונות תגרום לילדים להיות מאושרים יותר מאשר לאסוף הרבה דברים. 8. התעמלו יחד
פעילות גופנית משותפת יכולה להפוך את כל בני המשפחה למאושרים יותר, כולל ילדים. מתיחות, הליכה, שחייה, ריצה, רכיבה על אופניים או פעילות אירובית יכולים לספק דחיפה לאושר. בנוסף, פעילות בריאה זו יכולה גם לבנות קשרים חזקים וליצור זיכרונות שמחים עם ילדים. [[מאמר קשור]] בזמן שאתה מרוכז לחלוטין בלשמח את ילדך, אל תשכח גם את האושר שלך. זה לא קל להיות הורה אז זה חשוב לעשות זמן שלי כי זה יכול לגרום לך להרגיש רגוע ומאושר יותר. אתה יכול לעשות זמן שלי על ידי האזנה לשיר האהוב עליך, הליכה לקניון, צפייה בקונצרט או סרט. זכרו, הורים מאושרים עושים ילדים מאושרים.
