Anatidaephobia או פחד מוגזם מברווזים, האם זו באמת פוביה?
Anatidaephobia הוא מצב שבו אדם מרגיש מאוד פחד או נראה כאילו ברווז צופה בו. אולי הפחד המוגזם הזה נחשב למגוחך כי ברווזים אינם כמו חיות בר ופראי אחרות. גם אם נחשב רק דמיון, הפחד הזה מברווזים יכול להיות אמיתי מאוד ולקרוות למישהו. אנשים עם anatidaephobia לא בהכרח מפחדים מתקיפת ברווזים או אווזים. החשש שמתרחש הוא שהחיה צופה בך כל היום ומוכנה לתקוף. למרות שזה נשמע מאוד לא הגיוני, ניתן לסווג את הפחד המוזר הזה כפוביה.
היכרות עם אנטידאפוביה
Anatidaephobia חלק מ זופוביה או פחד מוגזם מחיה אחת או יותר. פחד זה מבעלי חיים גורם לאדם לחוות תסמינים של פאניקה פתאומית כאשר הוא רואה או נמצא ליד חיות מסוימות. אנשים שסובלים מ זופוביה יכול לפחד מאוד מחיות, פראיות ומאולפות. בפוביה, הפחד שחווה אדם יכול להיות מאוד קיצוני. אתה עלול לפחד מאוד ולהרגיש שהאיום הממשמש ובא יכול להיות גדול ממה שהוא באמת. לא פלא, הלאה זופוביה , אפשר לפחד מחיה שעלולה, לדעת רבים, לא להיות טורף מסוכן. אדם עלול לחוות אלקטורופוביה כאשר הוא מפחד מאוד מתרנגולות או אורניטופוביה כאשר מתרחש פחד מוגזם בציפור. פחד מופרך זה יכול להתעורר גם כאשר אתה חווה אנטידאפוביה.גורמים לאנתידאפוביה
מחקר אחד מצא ש-5.4 עד 11.1 אחוז מהאנשים סבלו מפוביה מסוימת ב-12 החודשים האחרונים. המחקר גם מזכיר, ל-8.3 עד 13.8 אחוזים מהמספרים הללו יש פוביה מסוימת במהלך חייהם. למעשה, הסיבה לאדם שיש לו פוביה מסוימת אינה מובנת במלואה. עם זאת, פוביה זו עשויה להירכש לאחר שחווית אירוע רע בעבר. במקרה של anatidaephobia, ייתכן שלאדם היה חוויה רעה של הותקף או רדף על ידי ברווז או עדר. פוביות מסוימות יכולות להופיע בילדות בסביבות גיל שמונה. על פי מחקר, פוביות יכולות לבוא וללכת על אדם. עם זאת, ישנם פחדים שעלולים להימשך עד שאדם יגדל.תסמינים של anatidaephobia
התסמינים המופיעים אצל מי שיש לו אנטידאפוביה דומים למעשה לרוב הפוביות. להלן כמה מהתסמינים המופיעים ב-anatidaephobia:- כאבים בחזה
- צְמַרמוֹרֶת
- מְבוּלבָּל
- סְחַרחַר
- מַבְחִיל
- לנשום מהר יותר
- הלב פועם במהירות
- כאב בטן
- מְיוֹזָע
איך להתגבר על הפחד שמתעורר
פחד מברווזים או אווזים יכול להתעורר בכל עת. אתה יכול לעשות את הדרכים הבאות כדי להיפטר מהפחדים האלה:- לווסת את הנשימה כדי להרגיע את הנפש
- חושב על משהו מרגיע
- הסחת דעת הנפש עם שיר או דברים אחרים שיכולים להסיח את דעתו של הפחד
- תרגל הרפיה באופן קבוע
- הילחם בפחד על ידי מחשבה שהפחד לא קיים
