הפחד הקיצוני מאש נקרא
פירופוביה. כל כך אינטנסיבי, פוביה זו יכולה להשפיע על הפעילויות היומיומיות של אנשים שחווים אותה. סוג זה של פחד מאש מסווג כהפרעת חרדה. בדיוק כמו הפוביה מליצנים או בתים רדופים, הפחד הזה יכול להיות מכריע. הפחד שמתעורר הוא לא הגיוני למרות שהמתמודדים איתו למעשה לא מאיים.
תסמינים של פירופוביה
אנשים שיש להם פחד עז מאש יכולים לחוות תסמינים פיזיים ופסיכולוגיים כאחד. חלק מהתסמינים כוללים:
- תחושת אימה פתאומית כאשר נזכרים, מדברים או נמצאים ליד מדורה
- לא יכול לשלוט בפחד גם אם אין סיבה
- הימנע ככל האפשר ממצבים עם אש
- קושי בפעילות יומיומית עקב פחד מאש
מבחינה פיזית, התסמינים המופיעים הם:
- דופק מהיר יותר
- קוצר נשימה
- חזה צמוד
- הזעה מוגברת
- רָעוּעַ
- פה יבש
- מרגישים צורך ללכת לשירותים בהקדם האפשרי
- מַבְחִיל
- כְּאֵב רֹאשׁ
לא רק מבוגרים, ילדים יכולים להרגיש פירופוביה. הם יראו סימנים כמו בכי, התעסקות, התאבנות, התקפי זעם, אי רצון לעזוב את הצד של ההורה, ואי רצון לדבר או להתקרב למדורה. [[מאמר קשור]]
גורמים לפירופוביה
הסובל חווה פחד עז. כל סוג ספציפי של פוביה יכול להיגרם מכמה דברים שונים. הסיבה יכולה להיות:
אנשים שיש להם פחד עז מאש אולי חוו חוויות רעות סביב אש. דוגמאות כוללות כוויה, היקלעות בשריפה או איבוד של משהו או מישהו לשריפה.
בסקירה של 25 מחקרים, נמצא כי ילדים להורים עם הפרעות חרדה היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות את אותו הדבר. זו התוצאה בהשוואה לילדים שלהוריהם אין הפרעות פסיכולוגיות כלשהן. גם בזה יש גורם הרגל. ילדים שראו מילדותם את האנשים הקרובים ביותר במשפחתם פחדו מאוד מאש, עם הזמן הם יכלו לחשוב על הפחד הזה כעל דבר אמיתי.
כל אחד מעבד פחד בצורה שונה. אצל אנשים עם הפרעות חרדה, הם יכולים לחוש חרדה ודאגה יותר מאנשים אחרים. [[מאמר קשור]]
איך מתמודדים עם פירופוביה
אם זה לא חמור מדי ורק גורם לאדם להימנע מאירועים או מטרות שיש בהם אש, פירופוביה רק גורמת לאי נוחות. עם זאת, זה יהיה שונה אם המצב היה הרבה יותר חמור. יתכן שפוביה זו יכולה להפריע באופן משמעותי לבית הספר, לעבודה ולחיי היומיום. אם זה קורה, התייעץ עם רופא. איש המקצוע יערוך ראיון כשלב ראשון בבחינה. כל ההיבטים סביב הפחד ותסמיניו ייבדקו. בנוסף, הרופא ישקול גם את ההיסטוריה הרפואית. משם, יגובשו שלבי טיפול כגון:
תֶרַפּיָה
בטיפול זה, אנשים עם פוביות יתמודדו עם מקור הפחד שלהם. הם מספקים חשיפה הדרגתית וחוזרת כדי לסייע בניהול פאניקה או חרדה. השלבים מתחילים מדברים או מחשבה על אש, ואז רואים תמונות של אש, מתקרבים לאש ממרחק, ולאט לאט מתקרבים. בנוסף לשלבים אלו, ישנו גם טיפול בחשיפה הנעשה על ידי:
שִׁיטָפוֹן, כלומר לתת קודם את החשיפה הכבדה ביותר.
טיפול קוגניטיבי התנהגותי נעשה בדרך כלל בשילוב עם טיפול בחשיפה. החוכמה היא לדון בפחדים וברגשות אחרים שלך עם מטפל. משם, ניתן לראות כיצד השפעת הלך הרוח על תסמיני החרדה. לאחר מכן, המטפל והלקוח יעבדו יחד כדי לשנות את הלך הרוח כדי להקל על הסימפטומים המתעוררים. במהלך הטיפול יודגש כי החפץ שחששו ממנו עד כה אינו מהווה איום משמעותי. טיפול זה לומד גם כיצד לשלוט בטכניקות הנשימה וההרפיה שלך כאשר אתה מתמודד עם מקור הפחד שלך.
צריכת סמים
במידת הצורך, הרופא גם ייתן תרופות להקלה על החרדה. דוגמאות כוללות רישום:
תרופת הרגעה המסייעת להרגעה. עם זאת, תרופה מסוג זה ניתנת רק לטווח קצר מכיוון שהיא עלולה לגרום לתלות.
סוגים מסוימים של תרופות נוגדות דיכאון יעילות גם בהקלה על חרדה מוגזמת. הדרך שבה זה עובד היא על ידי שינוי הביצועים של המוח שמשחק תפקיד בעיצוב המוח
מַצַב רוּחַ. סוג זה של תרופה משמש לשליטה בלחץ דם גבוה. עם זאת, זה יכול גם להקל על תסמינים של חרדה כמו דופק מהיר ורעידות גוף. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
כדי לדעת מהו הצעד המתאים ביותר להתמודדות עם פירופוביה, יש לבצע תחילה אבחנה לפי כל מצב. אם הפוביה מורגשת כמפריעה מאוד לפעילויות היומיומיות, אל תתמהמה עם פנייה לעזרה רפואית. אם אתה רוצה לדעת יותר על פירופוביה והתסמינים הנלווים לה,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
הסובל חווה פחד עז. כל סוג ספציפי של פוביה יכול להיגרם מכמה דברים שונים. הסיבה יכולה להיות: 
