6 יתרונות בלתי צפויים של תירס לפנים
תירס הוא מזון מזין מאוד. סוג זה של ירק עם תכולת פחמימות גבוהה הוא האמין להיות מסוגל למנוע סרטן למחלות לב. עם זאת, האם ידעת שיש גם יתרונות של תירס לפנים ולעור בכללותו?
6 יתרונות של תירס לפנים וליופי
החל מהאטת תהליך ההזדקנות, הסרת צלקות אקנה ועד לשיפור מרקם העור. הנה כמה יתרונות פוטנציאליים של תירס לפנים ולעור. 1. מאט את תהליך ההזדקנות
היתרונות של תירס לפנים שאין לזלזל בהם הוא שהוא מאט את תהליך ההזדקנות של העור. כפי שדווח על ידי Style Craze, תירס מכיל נוגדי חמצון שיכולים למנוע או להאט את תהליך ההזדקנות. זו הסיבה שהיתרונות של תירס לפנים מאמינים שגורמים לך להיראות צעיר יותר. עם זאת, עדיין נדרש מחקר נוסף כדי להוכיח טענה זו. 2. מגן על העור מפני קרני UV
תירס מכיל קרוטנואיד בשם לוטאין הפועל כנוגד חמצון. מלבד היכולת להגן על העיניים מפני נזקי חמצון הנגרמים מאור כחול, מסתבר שלוטאין נחשב יעיל בהגנה על העור מפני קרני אולטרה סגול או UV. כך עולה ממחקר שפורסם בכתב העת מרפאות לרפואת עור, לוטאין מראה את יעילותו במניעת נזקי עור הנגרמים מקרני UV. למרבה הצער, מחקרים אלה עדיין משתמשים בחיות ניסוי. עדיין נדרש מחקר ישיר בבני אדם כדי להוכיח את היתרונות של תירס עבור הפנים האחת הזו. 3. למנוע קמטים בפנים
תירס הוא מקור גבוה לויטמין E. מאמינים שוויטמין זה משפיע לטובה על זרימת הדם ולכן הוא נחשב כמסוגל להדק את העור ולמנוע קמטים בפנים. מחקר שפורסם בכתב העת ISRN דרמטולוגיה הסביר כי ויטמין E ומרכיבים טבעיים העשירים בנוגדי חמצון נחשבים לתרופות טבעיות למניעת קמטים. 4. הסר צלקות אקנה
היתרונות של תירס שעבר פירה בצורת משחה ליופי פנים שאין לזלזל בהם הוא הסרת צלקות אקנה. יתרון זה נובע מתכולת ויטמין E הגבוהה שלו. אבל זכרו, אין מחקרים שיכולים לתמוך ביתרונות של מים מבושלים תירס עבור היופי הזה. לכן, התייעץ עם רופא לפני שתנסה את זה. 5. לחזק את השיער
לתירס יש גם מספר יתרונות ליופי השיער שלך. ירק זה נחשב יעיל לחיזוק השיער ומניעת נשירת שיער. הסיבה לכך, תירס מכיל ויטמין C, ליקופן ונוגדי חמצון שיכולים לחזק את קווצות השיער. על ידי שיער חזק, אתה יכול למנוע התקרחות. 6. להאיר את העור
מלבד היכולת להזין את העיניים, תכולת הזאקסנטין שבבעלות תירס יכולה למעשה להאיר את העור. מחקר שפורסם בכתב העת דרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירתית הוכח, 46 משתתפים עם עור יבש הצליחו להבהיר את עורם לאחר שצרכו 10 מיליגרם (מ"ג) של לוטאין ו-2 מ"ג של זאקסנטין. החדשות הטובות, תירס מכיל לוטאין וזאקסנטין. זו הסיבה מדוע מאמינים כי תירס מבהיר את העור. [[מאמר קשור]] הערות מ-SehatQ
למרות שישנם יתרונות פוטנציאליים רבים של תירס לפנים, מומלץ להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה אותו, במיוחד אם יש לך בעיות עור הדורשות טיפול רפואי. רופאים יכולים לרשום תרופות לעור שיכולות להפיק תוצאות מקסימליות בהשוואה למרכיבים טבעיים. אתה מוזמן לשאול רופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
