לייזר נרתיקי להדק את מיס V, האם זה בטוח לעשות?
רמות האסטרוגן בגוף האישה יורדות עם הגיל. מצב זה עלול לגרום לתסמיני גיל המעבר ולניוון נרתיק כמו צריבה, גירוי וכאב באיברים האינטימיים במהלך קיום יחסי מין. כדי לסייע בבעיה זו, מספר ספקי שירותי בריאות מציעים שיטת טיפול בלייזר נרתיקי. על פי הטענות ההולכות וגוברות, טיפול בלייזר בנרתיק יכול לעזור להגביר את זרימת הדם לנרתיק כך שאברי המין שלך ירגישו מוצקים ובריאים יותר. 
תפוחי אדמה יכולים לספק הגנה לנרתיק עשירה בבטא קרוטן וויטמין A, אכילת תפוחי אדמה יכולה לסייע בחיזוק והגנה על דפנות הרחם והנרתיק. בנוסף, רכיבי התזונה הקיימים בתפוחי אדמה מסייעים גם לייצור הורמוני המין.
האם זה נכון שלייזר נרתיקי יכול להדק ולהצעיר את מיס V?
עד כה אין ראיות חזקות התומכות בטענה שטיפול בלייזר בנרתיק יכול להדק ולהצעיר את הנרתיק. מנגד, מינהל המזון והתרופות של ארצות הברית (FDA) פרסם אזהרה בנוגע לשימוש בשיטת טיפול זו. זה בלתי נפרד מהסיבוכים הפוטנציאליים שיכולים לנבוע מטיפול בלייזר נרתיקי. ה-FDA גם אמר כי היתרונות שמציעה שיטת טיפול זו לא הוכחו במלואן באמצעות מחקרים או מחקרים.היתרונות של שיטת טיפול בלייזר נרתיקי
מחקרים רבים הראו שלייזרים נרתיקיים עוזרים לעבות את רירית הנרתיק השבירה. בנוסף, אומרים ששיטת טיפול זו שעדיין חדשה יחסית יכולה לעזור להתגבר על יובש בנרתיק על ידי הגברת הסיכה. השימוש בלייזרי פחמן דו חמצני כמו בטיפול זה אכן נמצא בשימוש כבר שנים רבות בעולם הרפואה. לייזרים פחמן דו חמצני משמשים לעתים קרובות לטיפול במספר בעיות עור, מומים טרום סרטניים בצוואר הרחם ויבלות באברי המין. מינהל הסחורות הטיפוליות (TGA) אוסטרליה מסכימה שטיפול בלייזר בפחמן דו חמצני מסייע בטיפול במספר בעיות של רקמות רכות, אך התועלת שלו בטיפול בתסמיני גיל המעבר וניוון נרתיק מוטלת בספק.תופעות לוואי של טיפול לייזר נרתיקי
כ-3 אחוז מהנשים המשתמשות בשיטת טיפול זו מתלוננות על כאבים באיבריהן האינטימיים. בנוסף, חלקם ידועים גם כסובלים מדלקות בשלפוחית השתן. מצד שני, ה-FDA אומר ששיטת הטיפול בלייזר בנרתיק עלולה לגרום למספר סיבוכים כמו צלקות, זיהום, כאבים בנרתיק, לשינויים בתחושה המינית.דרכים טבעיות לשמור על בריאות הנרתיק באמצעות מזון
לאור הבטיחות והיתרונות של שיטות טיפול בלייזר נרתיקי לא הוכחו במלואן, ישנן מספר דרכים טבעיות שתוכל לעשות כדי לשמור על בריאות האיברים האינטימיים שלך. אחת הדרכים לשמור על בריאותם של איברים אינטימיים באופן טבעי היא לאכול מזון בריא ומזין. הנה כמה אפשרויות מזון שיכולות לעזור לשמור על בריאות הנרתיק שלך באופן טבעי:1. חמוציות
התוכן של נוגדי חמצון ותרכובות חומציות בחמוציות יכול לעזור להילחם בזיהומים וחיידקים הנדבקים לדופן שלפוחית השתן. על פי מחקרים מסוימים, צריכת חמוציות מועילה מאוד גם במניעת דלקות בדרכי השתן אצל נשים. עם זאת, מומלץ לא להוסיף סוכר בעת צריכת חמוציות בצורת מיץ כי זה יכול למעשה להחמיר את המצב.2. תפוח אדמה
תפוחי אדמה יכולים לספק הגנה לנרתיק עשירה בבטא קרוטן וויטמין A, אכילת תפוחי אדמה יכולה לסייע בחיזוק והגנה על דפנות הרחם והנרתיק. בנוסף, רכיבי התזונה הקיימים בתפוחי אדמה מסייעים גם לייצור הורמוני המין. 
