זיהוי הסיבות וכיצד להתגבר על שחיקת שיניים
שחיקת שיניים היא אחד הגורמים לפגיעה ברקמות הקשות בשיניים. שחיקת שיניים היא תהליך בלתי הפיך. מצב זה מתרחש עקב תהליכים מכניים חריגים על פני השן. מה הסיבה ואיך פותרים אותה?
גורמים לשחיקת שיניים
שחיקה נגרמת בדרך כלל ממגע חוזר של גוף זר או חומר זר עם פני השן. הרגלים רעים כמו לנשוך עיפרון, פתיחת פקק של בקבוק עם השיניים או לעיסת עלה ביטל, עלולים לגרום לשחיקה. בנוסף, שחיקה יכולה להיגרם גם מטכניקת צחצוח שגויה, שימוש במשחת שיניים שוחקת ושימוש בקיסמים ושימוש בחומרים שוחקים.חוט דנטלי מה שלא נכון. מַחֲלָה ברוקסיזםאו לשחיקת שיניים יש גם חלק גדול בהתרחשות השחיקה.השלכות של שחיקת שיניים
פני השטח של השן השחוקה יכולים להשתנות בהתאם לחפץ במגע עם השן. למשטח השן יהיו קצוות חדים ולא סדירים. שחיקה יכולה להיות גם בצורת V על צוואר השן. זה נובע מההרגל לצחצח שיניים חזקות מדי. אם יש לך שחיקה, הרופא יבצע בדיקה יסודית ויקבע האם הבעיה שאתה חווה מחייבת טיפול נוסף או מספיקה ניטור. במידה והשחיקה מלווה במצבי שיניים אחרים, כגון כאב, זיהום או טראומה, הטיפול יתבצע לאחר תיקון בעיית השיניים. [[מאמר קשור]]טיפול בשחיקת שיניים
טיפול בשחיקה נעשה על ידי תיקון משטח השן הפגום. שתי דרכים לעשות זאת הן הכנת כתרים או סתימות שיניים. זה מותאם לחלק של משטח השן שחווה שחיקה.1. הכנת כתרים לשיניים (כֶּתֶר)
הכנת כתרים לשיניים אוכתרים דנטליים דורש שני שלבים. בשלב הראשון יבצע הרופא בדיקת רנטגן לשיניים לבדיקת מצב שורשי השיניים והעצמות מסביב לשיניים להכתרה. הרופא יתן חומרי הרדמה, יצור מסגרת לשיניים ולאחר מכן יניח כתר זמני על השן. כתר זמני זה נועד להגן על השיניים במהלך תהליך הכנת כתרים קבועים לשיניים. השלב השני מתבצע בפגישה הבאה. הרופא יחליף את הכתר הדנטלי הזמני בכתר שיניים קבוע.2. סתימות שיניים
סתימות שיניים מתבצעות בשיניים משופשפות הממוקמות בצוואר השן. תהליך סתימה זה מתבצע בדרך כלל עם חומר שרף, שהוא חומר מילוי שיניים שצבעו דומה לצבע השן.מניעת שחיקת שיניים
ניתן למנוע שחיקת שיניים על ידי זיהוי ההרגלים הרעים הגורמים למצב זה. בנוסף, לשמירה על היגיינת הפה תפקיד חשוב גם בהימנעות משחיקת שיניים.1. היפטר מהרגלים רעים
נסה לזכור את ההרגלים הרעים שאתה עושה לעתים קרובות שיכולים לגרום לשחיקה. על ידי הפסקת ההרגל הזה, ניתן למנוע את השחיקה שאתה חווה. לדוגמה, ביטול ההרגל של לנשוך חפצים זרים או לעיסת עלי ביטל. אם ההרגלים הרעים שלך קשורים לתנוחות מלחיצות או חרדות, נסה טיפול הרפיה או טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT).2. הקפידו על היגיינת הפה
צחצוח שיניים בצורה נכונה היא אחת הדרכים למנוע שחיקת שיניים. צחצח שיניים פעמיים ביום, רצוי לאחר האוכל ולפני השינה. התאם את מברשת השיניים ומשחת השיניים המשמשות למצב השיניים שלך. בחר מברשת שיניים עם זיפים רכים והחלף באופן קבוע את מברשת השיניים שלך כל 3 עד 4 חודשים. מברשת שיניים שניזוקה לא תהיה יעילה בניקוי שיניים. שימו לב למשחת השיניים בה אתם משתמשים. חפש משחת שיניים בטוחה. אם יש לכם שיניים רגישות, השתמשו במשחת שיניים מיוחדת לשיניים רגישות. לטכניקת צחצוח טובה ונכונה יש תפקיד חשוב במניעת שחיקת שיניים. טכניקות צחצוח נכונות כוללות:- מקם את מברשת השיניים בזווית של 45 מעלות לחניכיים
- הזיזו לאט את מברשת השיניים קדימה ואחורה
- ודא שכל משטחי השיניים צחצחו, החל מבחוץ, מבפנים והמשטח המשמש ללעיסה.
- אל תשכח לצחצח את הלשון
- בין שיניים שקשה לנקות, ניתן להשתמש במברשת מיוחדת עבור בין השיניים או חוט דנטלי.
