דרמטילומניה או ההרגל למשוך עור יבש, מה הטריגר?
כמעט כל אחד כנראה קילף מדי פעם את העור שלו, למשל בעת הסרת העור מצלקות אקנה או פצעים שהתייבשו. זה דבר טבעי לעשות, אבל אתה צריך להיות זהיר אם יש לך נטייה לחזור על זה שוב ושוב. ההרגל למשוך את העור על בסיס מתמשך יכול להיות סימן לבעיות נפשיות אצל אדם. מצב זה ידוע בשם דרמטילומניה , הפרעת עקירה , או איסוף עור .
מה זה דרמטילומניה?
דרמטילומניה היא מצב המתרחש כאשר יש לך הרגל למרוט את העור מדי פעם. הרגל זה מתעורר בגלל הסובל הפרעת עקירה קושי לשלוט בדחף לגרד את עורם. איסוף עור זה קשור לעתים קרובות להפרעה טורדנית כפייתית (OCD). למרות זאת, לא לכל הסובלים מ-OCD יש את ההרגל הזה. עם זאת, לרוב האנשים הסובלים מדרמטילומניה יש גם הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית. חלק מהסימנים שמישהו חווה דרמטילומניה הם כדלקמן:- הימנעות מאירועים ציבוריים בגלל מצב העור שלה
- זיהום או פצע מופיע באזור שבו משכת את העור
- לוקח הרבה זמן לקלף את העור, זה יכול לקחת אפילו יום שלם
- ההרגל למשוך את העור מפריע לפעילויות ולחיים בכללותם
סיבה דרמטילומניה
גירוד על פצעים יבשים גורם לאנשים עם דרמטיטיס לבחור פצעים. ישנם גורמים שונים הגורמים לאדם לחוות הפרעת עקירה . פצעים יבשים יגרמו בדרך כלל לגלדים. גלדים על פצעים גורמים בדרך כלל לתחושת גירוד בעור שמסביב. לאחר מכן המצב מעודד אותך לגרד את הפצע. לאחר מכן, הגלדים שנמשכו בכוח ידממו ויולידו פצעים חדשים. כאשר הפצע החדש יבש, מחזור הסרת הגלד יימשך וזה יהפוך להרגל. בנוסף, דרמטולומניה יכולה להופיע גם כסימפטום לבעיות נפשיות אצלך. משיכת העור היא אחת התרופות להקלה על מתח, חרדה ופחד שחווים אנשים עם הפרעות נפשיות. בנוסף למשיכת העור, הרגלים נוספים שעלולים להיווצר כמו כסיסת ציפורניים ופיתול שיער.איך להתמודד דרמטילומניה?
אפשרויות טיפול לטיפול איסוף עור הוא עם טיפול ונטילת תרופות הקשורות למצבים נפשיים בסיסיים.טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול רפואי
טיפים להתגברות על ההרגל איסוף עור בבית
בנוסף לטיפול ולטיפול רפואי, ניתן ליישם כמה תרופות ביתיות כדי להתגבר על ההרגל איסוף עור . ניתן לבצע מספר פעולות, כולל:- לבישת כפפות כדי למנוע ממך למשוך את העור
- מריחת פצעים יבשים במשחות מקומיות מאלוורה או שמן קוקוס כדי למנוע גירוד
- התאמן באופן קבוע כדי להתמודד עם לחץ, שעמום וחרדה
- עשה יוגה, מדיטציה וטכניקות נשימה עמוקה כדי לנהל מתח שיכול להיות טריגר איסוף עור
- התרחק מכלים שיכולים לעזור לך למשוך את העור כמו מלקחיים, מספריים וקוצץ ציפורניים