חימר בנטוניט או מונטמורילוניט הוא חומר המופק מאפר וולקני. יכולתו לטפל במחלות שונות, הופכת את חימר הבנטוניט לפופולרי בבתי מרקחת ובמרפאות. עם זאת, האמת לגבי היתרונות של חימר בנטוניט בעולם הרפואה נותרה לראות.
חימר בנטוניט ויתרונותיו, האם הוא באמת יעיל?
ישנן דרכים שונות להשתמש בחימר בנטוניט למטרות בריאותיות. ראשית, ניתן למרוח חימר בנטוניט על העור כדי לספוג חיידקים ושמן. בצריכה, חימר בנטוניט מסוגל להסיר רעלים ממערכת העיכול של הגוף. להלן היתרונות של חימר בנטוניט והמחקר התומך בו:
1. שיער בריא
לא רק לייפות את השיער, חימר בנטוניט נחשב גם יעיל בהענקת לחות לשיער והסרת רעלים על פני השטח. טענות רבות גם מאמינות שלחימר בנטוניט יש יתרונות בריאותיים "מבחוץ ומבפנים" לגוף. אם מדברים על ההיסטוריה שלו, חימר בנטוניט שימש אפילו לטיפול בבעיות עיכול, עקיצות חרקים, עד עור יבש. עם זאת, האם זה נכון שחמר בנטוניט יכול להזין שיער מהיבטים שונים? לפני שאתה יודע את התשובה, תחילה להבין את השימוש בחימר בנטוניט לשיער:
- קרקפת יבשה
- שיער יבש
- שיער פגום
- נזק לשיער מהשמש
- שיער שלא מבריק
מאמינים שהשימוש בחימר בנטוניט יכול להתגבר על בעיות שיער אלו. עד כה, ישנם רק כמה מחקרים התומכים ביתרונות של חימר בנטוניט לשיער. מחקר שפורסם בכתב העת Iranian Journal of Public Health מצא כי חימר בנטוניט מסוגל לגרום לשיער או לשיער של כבשים לצמוח מהר יותר. עם זאת, עדיין צריך לעשות מחקרים בבני אדם, כדי להוכיח את יעילותו.
2. סילוק רעלים בגוף
סילוק רעלים בגוף הוא היתרון של חימר בנטוניט שנחקר לרוב על ידי מומחים. במחקר, הוכח כי חימר בנטוניט מסוגל להסיר את הרעל אפלטוקסין B1 מגופם של אפרוחים. לאחר מכן, חומר בשם מונטמורילוניט חימר (שדומה מאוד לחימר בנטוניט), הצליח לסלק רעלים בגופם של ילדים משתתפים בגאנה, מערב אפריקה. במחקר זה מצאו החוקרים שצריכת חימר מונטמורילוניט בכל יום במשך שבועיים, הצליחה להפחית את רמות רעלני האפלטוקסין בשתן. למרות זאת, מומחים עדיין זקוקים למחקרים רבים נוספים כדי להוכיח את הבטיחות והיעילות של חימר בנטוניט בבני אדם. כיצד להשתמש בחימר בנטוניט כדי להסיר רעלים הוא לערבב אותו ב-170-226 מיליליטר, ואז לשתות אותו פעם ביום.
3. מטפל באקנה ובעור שמן
חימר בנטוניט נחשב גם לטיפול באקנה ובעור שמן, מכיוון שהוא מסוגל להסיר חלב ושמן משטח העור. לא רק טיפול, חימר בנטוניט מסוגל גם למנוע אקנה. למעשה, מוצרים קוסמטיים רבים כבר מכילים חימר בנטוניט. אבל אפשר להכין אותו גם בבית על ידי ערבוב חימר בנטוניט עם מים, עד שהמרקם סמיך. לאחר מכן, מרחו את התערובת על העור הפגוע. תן לעמוד במשך 20 דקות, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות.
4. לרדת במשקל
חימר בנטוניט בצורת תוסף נחשב ליעיל בסיוע לירידה במשקל. מחקר בבעלי חיים הוכיח שתוספי חימר בנטוניט יכולים לרדת במשקל אצל חולדות שאכלו דיאטה עתירת שומן. למרות זאת, יש עדיין דרכים רבות לרדת במשקל שנחשבות טובות יותר מאשר נטילת תוספי חימר בנטוניט. חלקם על ידי הפחתת קלוריות ופעילות גופנית תכופה.
5. מוריד כולסטרול
כולסטרול גבוה הוא הגורם העיקרי למחלות לב, מכיוון שהוא יכול לגרום לכלי דם להתמלא בכולסטרול. מחקר על חיות ניסוי מוכיח שמוצרי חימר בנטוניט יכולים להגביר את כמות הכולסטרול המופרשת דרך צואה. עם זאת, עדיין יש צורך במחקרים בבני אדם. אל תהפוך חימר בנטוניט לטיפול העיקרי בכולסטרול גבוה. התייעצות עם רופא וקבלת טיפול רפואי היא האפשרות הטובה ביותר.
6. התגברות על תפרחת חיתולים
במחקר, חימר בנטוניט הצליח להוכיח את היתרונות שלו בהתמודדות עם תפרחת חיתולים שלעיתים קרובות חווים תינוקות. במחקר זה, השימוש בחימר בנטוניט ב-60 תינוקות מצא כי 93% מהמשתתפים בתינוק הצליחו להפחית את תסמיני תפרחת החיתולים למשך 6 שעות כאשר 90% מתפרחת החיתולים נעלמת תוך 3 ימים. איך להשתמש בו די קל. מערבבים חימר בנטוניט עם מים ומרח אותו על תפרחת החיתולים.
7. התגברות על עצירות
מכיוון שהוא יכול לספוג רעלים, מאמינים כי חימר בנטוניט מסוגל להפעיל את מערכת העיכול ולמנוע עצירות. מחקר מוכיח שחמר בנטוניט מסוגל להתגבר על עצירות אצל הסובלים
תסמונת מעי רגיז (IBS). [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ:
למרות שישנם מחקרים שונים על חימר בנטוניט שהם די מבטיחים, עדיין מומלץ לא להשתמש בו ברשלנות. אם מתרחשת תגובה אלרגית לאחר השימוש, הפסק להשתמש בו ופנה מיד לרופא שלך.
