ציקלותימיה: גורמים, תסמינים וכיצד לטפל בה
הפרעה דו קוטבית עשויה להיות אחת הבעיות הפסיכולוגיות הנפוצות ביותר המוכרות לציבור. בנוסף לדו-קוטביות, ישנם סוגים אחרים של הפרעות שנוטות להיות דומות אך בעלות תסמינים קלים יותר. הפרעות מצב רוח הדומות להפרעה דו קוטבית הן הפרעה ציקלותימית או ציקלותימית. למידע נוסף על מהי ציקלותימיה.
דע מהי ציקלותימיה
הפרעה ציקלותימית או ציקלותימיה היא הפרעה של מַצַב רוּחַ קלה, דומה להפרעה דו קוטבית מסוג 2. מכיוון שהיא דומה להפרעה דו קוטבית מסוג 2, ציקלותימיה גורמת לסובל לחוות שינויים במצב הרוח. הסובלים יכולים להרגיש שמחה מוגזמת אך יכולים לרדת מיד לעצוב וריק מאוד. הסימפטומים של cyclothymia דומים לאלה של הפרעה דו קוטבית. עם זאת, שתי הבעיות הפסיכולוגיות יכולות להיות שונות בעוצמתן. שינוי מַצַב רוּחַ ציקלותימיה נוטה להיות קלה ולא קיצונית כמו דו קוטבית. במקרה של דו קוטבי, תנודות מַצַב רוּחַ יכול לעבור מהתרגשות יתר (מאניה) לדיכאון עמוק. בינתיים, ציקלותימיה מאופיינת בהנאה מוגזמת תחת מאניה הנקראת היפומאניה. מהיפומאניה, אנשים עם ציקלותימיה ירגישו עצובים, ריקים ומדוכאים. למרות שהתסמינים של cyclothymia נוטים להיות מתונים יותר, בעיה פסיכולוגית זו יש סיכון להוביל להפרעה דו קוטבית אם לא מטופל.תסמינים של ציקלותימיה
כפי שצוין לעיל, הסימפטומים של cyclothymia מאופיינים בתנודות באפיזודות היפומאניות עם אפיזודות דיכאוניות.1. תסמינים של ציקלותימיה באפיזודות היפומאניות
באפיזודה היפומאנית, אנשים עם ציקלותימיה יציגו את התסמינים הבאים:- תחושות מוגזמות של אושר (הנקראות אופוריה)
- אופטימיות מוגזמת
- הערכה עצמית או הערכה עצמית אשר מתגבר
- מדבר יותר מהרגיל
- חוסר זהירות שמוביל להתנהגות מסוכנת או קבלת בחירות לא נבונות
- מחשבות מהבהבות
- להיות חסר מנוחה ועצבני
- פעילות גופנית מוגזמת
- מתעורר בקלות לעשות פעילויות מסוימות, כמו קיום יחסי מין
- להיות שאפתני יותר בעבודה ולהשיג מעמד חברתי
- ירידה בצורך לישון
- להיות מוסחת בקלות
- קשה להתרכז
2. תסמינים של cyclothymia באפיזודות דיכאוניות
בינתיים, בפרק דיכאון, אנשים עם ציקלותימיה יראו את התסמינים הבאים:- מרגיש עצוב, חסר תקווה או ריק
- היו מאוד רגשיים ובכי בקלות
- עצבנות, במיוחד אצל ילדים ומתבגרים
- אובדן עניין בפעילויות שהמטופל נהנה בדרך כלל
- שינוי במשקל
- הופעת רגשות של חוסר ערך או אשמה
- מתקשה לישון
- חווה עייפות וחוסר שקט
- קשה להתרכז
- חושב על מוות או התאבדות
מה בדיוק גורם לציקלוטמיה?
לא ברור מה הסיבה הספציפית לציקלוטמיה. כמו רוב ההפרעות הנפשיות האחרות, מאמינים שציקלוטמיה נמצאת בסיכון לאדם עקב שילוב של הגורמים הבאים:- תורשה, כי ציקלותימיה נוטה להופיע במשפחות
- שינויים באופן פעולתו של המוח, כמו למשל עקב שינויים במערכת העצבים במוח
- סביבה, כולל חוויות טראומטיות בעבר או מתח ממושך
טיפול בציקלוטמיה
הטיפול העיקרי בחולים ציקלותימיים הוא טיפול תרופתי ופסיכותרפיה.1. סמים
ניתן לרשום מספר תרופות על ידי רופא כדי לשלוט על הסימפטומים של cyclothymia. תרופות לציקלוטמיה, כולל- תרופות מייצבות מצב רוח כגון ליתיום
- תרופות נגד התקפים או נגד פרכוסים, כולל נתרן divalproex, lamotrigine וחומצה ולפרואית
- תרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות כמו אולנזאפין, קווטיאפין וריספרידון. תרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות עשויות לסייע לחולים שאינם מגיבים לתרופות נוגדות פרכוסים.
- תרופות נוגדות חרדה כגון בנזודיאזפינים
- תרופות נוגדות דיכאון. עם זאת, מכיוון שהם עלולים לגרום לאפיזודות מאניות מסוכנות כאשר לוקחים אותם לבד, תרופות נוגדות דיכאון בדרך כלל צריכות להיות מלווה במייצבים מַצַב רוּחַ .
