cultureaftercomputation.com

האם אי פעם חווית פתאום סחרחורת בעת שינוי תנוחות מישיבה או שכיבה לעמידה? סחרחורת זו נגרמת על ידי מצב המכונה תת לחץ דם אורתוסטטי. תת לחץ דם אורתוסטטי הוא ירידה בלחץ הדם המתרחשת כאשר אתה עובר ממצב ישיבה או שכיבה למצב עמידה. אנשים הסובלים מיתר לחץ דם אורתוסטטי חווים בדרך כלל ירידה בלחץ הדם של כ-20/10 מ"מ כספית תוך 3 דקות מרגע הקימה. מצב זה יכול לגרום לך להרגיש תסמינים לא נוחים שונים למשך מספר דקות או אפילו יותר. יתר לחץ דם אורתוסטטי יכול גם להצביע על בעיה רצינית שאתה צריך להיות מודע לה.

גורמים ליתר לחץ דם אורתוסטטי

כאשר אדם קם לאחר ישיבה או שכיבה, דם בדרך כלל נאסף ברגליים עקב כוח הכבידה. לאחר מכן הגוף פועל לדחוף את הדם למעלה כדי לספק חמצן למוח. אם הגוף אינו מסוגל לעשות זאת, לחץ הדם יירד. מצב זה נקרא תת לחץ דם אורתוסטטי. לא רק זה, לפי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן של ארצות הברית (CDC), תת לחץ דם אורתוסטטי יכול להיות מופעל גם מסיבות שונות אחרות, כולל:

• התייבשות

התייבשות יכולה לנבוע מחום, הקאות, אי שתיית נוזלים, שלשולים חמורים ופעילות גופנית מאומצת שגורמת להזעה מרובה. מצב זה יכול להוריד את נפח הדם שלך, מה שמוביל ליתר לחץ דם אורתוסטטי.

• בעיות לב

בעיות לב מסוימות, כגון ברדיקרדיה, הפרעות במסתמי הלב, התקפי לב ואי ספיקת לב, עלולות לגרום ללחץ דם נמוך. מצבים אלה ימנעו מהגוף שלך לשאוב יותר דם בעת עמידה, מה שיעשה לך סחרחורת.

• אֲנֶמִיָה

אנמיה עלולה לעורר תת לחץ דם אורתוסטטי אנמיה או ספירה נמוכה של תאי דם אדומים עלולים לגרום ליתר לחץ דם אורתוסטטי. מספר לא מספיק של תאי דם אדומים כדי לספק חמצן עלול לגרום לך לסחרחורת.

• בעיות אנדוקריניות

כמה בעיות אנדוקריניות, כגון הפרעות בבלוטת התריס, מחלת אדיסון וסוכר נמוך בדם, עלולות לגרום גם ליתר לחץ דם אורתוסטטי.

• הפרעות במערכת העצבים

הפרעות במערכת העצבים, כגון מחלת פרקינסון, ניוון מערכתי מרובה ועמילואידוזיס, יש פוטנציאל לשבש את מערכת ויסות לחץ הדם הרגילה של הגוף, מה שעלול לגרום ליתר לחץ דם אורתוסטטי.

• לאכול

יש אנשים שיכולים לחוות לחץ דם נמוך לאחר אכילה. כאשר אתה קם מיד לאחר האכילה, עלול להתרחש תת לחץ דם אורתוסטטי. [[מאמר קשור]]

תסמינים של תת לחץ דם אורתוסטטי

לפי ארה"ב לפי הספרייה הלאומית לרפואה, תת לחץ דם אורתוסטטי משפיע על כ-6 אחוזים מאוכלוסיית העולם. מצב זה שכיח גם אצל אנשים מבוגרים. תסמינים של תת לחץ דם אורתוסטטי שעלולים להתרחש כוללים:

• סְחַרחַר
• קליינגן
• ראייה מטושטשת
• נפילה
• מַבְחִיל
• חלש
• לְהִתְעַלֵף.

במקרים נדירים, אתה עלול לחוות גם כאבי שרירים בצוואר ובכתפיים, כמו גם כאבי גב תחתון. התסמינים בדרך כלל חולפים כאשר הגוף מסתגל לאט למצב זקוף או לאחר ישיבה/שכיבה לאחור במשך כמה דקות. עם זאת, תסמינים אלו עלולים להחמיר עם פעילות גופנית, טמפרטורות חמות, אכילה מרובה של מזון או עמידה לפרקי זמן ארוכים. אם מצב זה מתרחש שוב ושוב, עליך להתייעץ עם רופא. [[מאמר קשור]]

כיצד לטפל ביתר לחץ דם אורתוסטטי

טיפול ביתר לחץ דם אורתוסטטי מתמקד בשיקום לחץ דם תקין. במקרים קלים, ניתן לטפל בה בישיבה או בשכיבה בהקדם האפשרי לאחר תחושת סחרחורת בעמידה. בינתיים, ישנן מספר דרכים אחרות לטיפול ביתר לחץ דם אורתוסטטי שניתן לעשות, כולל:

• שינויים באורח החיים

שתיית מים יכולה לסייע בטיפול ביתר לחץ דם אורתוסטטי.הרופא שלך ימליץ לך לשתות מספיק מים, להפסיק לשתות אלכוהול, להימנע מחימום יתר, לא לחצות את הרגליים בישיבה ולעמוד לאט.

• גרבי דחיסה

גרבי דחיסה או רצועות בטן יכולות לעזור להפחית הצטברות דם ברגליים ולהפחית תסמינים של תת לחץ דם אורתוסטטי.

• סמים

מספר תרופות משמשות לטיפול ביתר לחץ דם אורתוסטטי, למשל midodrine ו-drooxidopa. לתרופות אלו יש גם תופעות לוואי, כגון בחילות, כאבים בשלפוחית ​​השתן וגרד בקרקפת. הימנע משכיבה במשך 4 שעות לאחר הנטילה כדי להפחית את הסיכון ליתר לחץ דם. לדיון נוסף על תת לחץ דם אורתוסטטי, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .