12 ציוד הנקה שחייבים להיות אמהות ואמהות לעתיד!
יש להכין ציוד הנקה בצורה טובה ככל האפשר, במיוחד אם האם תחזור מאוחר יותר לעבודה. כי הנקה היא תהליך טבעי בעל ערך עבור כל אם ואישה, במיוחד עבור התינוק. בנוסף להיותו המזון המתאים ביותר, הנקה והנקה בלעדית הם רגעים קשר מה שמעמיק את הקשר בין האם לילד. לכן כל יולדת בהחלט לא רוצה לבזבז את הרגע הזה בהכנת כל מה שיכול לתמוך בתהליך ההנקה, כולל הציוד. 
חזיית הנקה היא אחד מציוד ההנקה החובה, חזיית הנקה מעוצבת במיוחד בהתאם למצב הפיזיולוגי של השד לאחר הלידה. חזיות הנקה יכולות לתמוך בחזה מוגדל לאחר הלידה, מה שהופך אותם לנוחים יותר ללבישה ומפחיתים את העומס על הכתפיים והגב. מחקר שפורסם ב Sage Journals ציינו כי נשים לאחר לידה ואמהות מניקות נמצאות בסיכון גבוה יותר לכאבי חזה עקב נפח ורגישות מוגברת של השד. מסיבה זו, חזיית הנקה זו עוזרת מאוד להתגבר על בעיה זו. בנוסף, מעוצבות גם חזיות הנקה עם גָבִיעַ או כיסוי קדמי שניתן להסיר ללא צורך להסיר את החזייה. תהליך ההנקה או שאיבת חלב אם הופך לקל יותר. חשוב לאמהות לבחור בחזיית הנקה שאינה צמודה מדי כדי למנוע דלקת בשד. 
משאבות הנקה מקלות על תהליך הנקה בלעדית.משאבות הנקה מכוונות להסיר חלב מהשדיים, להקל על נפיחות עקב ייצור חלב, לווסת עודף את אספקת החלב, וכן יכולות לשמש כשיטה להגברת אספקת חלב האם. ישנם מספר סוגים של משאבות חלב, כלומר משאבות חלב ידניות ומשאבות חלב חשמליות. משאבת החלב היא גם ציוד הנקה חובה לאמהות עובדות או כאשר האם רחוקה מהתינוק. שאיבת חלב אם מסייעת לאם לספק חלב אם מופקע, אותו ניתן לתת כאשר האם אינה מסוגלת להניק ישירות ( הנקה ישירה ). ניתן להשתמש במשאבת חלב גם כאשר השד ממשיך לבטא חלב אך התינוק מרגיש מלא מספיק כדי להאכיל.
ציוד הנקה שכל יולדת חייבת
אם טריה, או שעומדת בפני ילד שני, צריכה לקבל חלק מציוד ההנקה הבא כדי שהתהליך יתנהל בצורה חלקה. חלק מהכלים להנקה שחייבים להיות בבעלות כוללים:1. בגדי הנקה
ציוד ההנקה הראשון שכל יולדת חייבת להיות בגדי הנקה. אחד הסוגים הנפוצים ביותר של בגדי הנקה הוא חולצה מכופתרת. חולצות כפתורים קדמיות יכולות להקל על האמהות להניק, במיוחד אם הן נמצאות במקומות ציבוריים. עם חולצת הכפתורים הקדמית, אמהות לא צריכות לטרוח להוריד את הבגדים כשמגיע הזמן להניק או לשאוב חלב. בנוסף לחולצת הכפתורים הקדמית, גם כמה בגדי הנקה מיוחדים עם פתח קדמי (רוכסן בצד השד) יכולים להיות אופציה.2. חזיית הנקה
חזיית הנקה היא אחד מציוד ההנקה החובה, חזיית הנקה מעוצבת במיוחד בהתאם למצב הפיזיולוגי של השד לאחר הלידה. חזיות הנקה יכולות לתמוך בחזה מוגדל לאחר הלידה, מה שהופך אותם לנוחים יותר ללבישה ומפחיתים את העומס על הכתפיים והגב. מחקר שפורסם ב Sage Journals ציינו כי נשים לאחר לידה ואמהות מניקות נמצאות בסיכון גבוה יותר לכאבי חזה עקב נפח ורגישות מוגברת של השד. מסיבה זו, חזיית הנקה זו עוזרת מאוד להתגבר על בעיה זו. בנוסף, מעוצבות גם חזיות הנקה עם גָבִיעַ או כיסוי קדמי שניתן להסיר ללא צורך להסיר את החזייה. תהליך ההנקה או שאיבת חלב אם הופך לקל יותר. חשוב לאמהות לבחור בחזיית הנקה שאינה צמודה מדי כדי למנוע דלקת בשד. 3. סינר או בד הנקה
סינר או בד הנקה זה הוא כלי הנקה שמטרתו לכסות את שדי האם במהלך תהליך ההנקה. ציוד זה שימושי מאוד, במיוחד כאשר אמהות צריכות להניק במקומות ציבוריים או כאשר קרובי משפחה מבקרים.4. כרית הנקה
כרית ההנקה תוכננה במיוחד כדי לעזור לאם להתמקם או לתמוך בתינוק בבטחה ובנוחות. כרית הנקה זו מומלצת גם כדי להקל על אמהות שמתאוששות מניתוח קיסרי או בזמן הנקת תאומים. על ידי שימוש בכרית הנקה ניתן להפחית את הלחץ על צווארה, הגב, הכתפיים והזרועות של האם כך שהאם תוכל להניק בנוחות ולהפחית עייפות.5. כיסא הנקה
כיסא ההנקה מאפשר לאם להרים את ברכיה כך שהתינוק יהיה קרוב יותר לשד האם. זה עוזר לשמור על גב האם ישר ונוח יותר. חלק מהאמהות עשויות לבחור להשתמש בכיסא נדנדה כדי להיות נוחה יותר בתהליך ההנקה. עם זאת, כלי זה אינו ציוד חובה עבור אמהות. הדבר החשוב ביותר הוא להפוך את תנוחת האם והתינוק לנוח כך שתהליך ההנקה יהיה קל וחלק יותר. [[מאמר קשור]]6. משאבת חלב סיליקון
בזמן הנקה, האם עלולה לחוות גם טפטוף חלב מהשד השני. כמובן, זה יהיה חבל אם חלב אם יתבזבז. בשביל זה, אחד מציוד ההנקה שגם שימושי הוא משאבת חלב סיליקון. משאבת חלב סיליקון שימושי כדי להכיל את החלב שמטפטף משד אחד בזמן הנקה. בנוסף, הפיה יכולה להתאים את צורת השד כך שיהיה קל לשימוש. לאחר השימוש, ניתן להעביר את חלב האם למיכל חלב האם, לאחר מכן לשטוף את המיכל במים נקיים וסבון, לאחר מכן לעקר אותו לשימוש חוזר מאוחר יותר בהנקה.7. רפידות חזה
רפידות חזה הוא כרית עגולה קטנה בגודל של שד המכסה את הפטמה. רפידות אלו ניתנות לכביסה או חד פעמיות. רפידות חזה בדרך כלל מכניסים גָבִיעַ חזייה לספיגת חלב מחלחל, כדי שלא יחלחל דרך הבגדים שלך כשאת לא מניקה. הימנע משימוש ברפידות חזה עם בטנות פלסטיק כי הן יחסמו את זרימת האוויר וישמרו על הלחות סביב הפטמות. זה יכול לגרום לגירוי של הפטמות.8. קרם פטמות או משחה
יש אמהות שחוות פטמות כואבות או כואבות במהלך ההנקה. אחד הציוד שחשוב גם לאמהות שחוות פטמות כואבות בהנקה הוא קרם או משחה לפטמות. קרם או משחה מיוחדים אלו יכולים לעזור להרטיב, להרגיע ולעזור להאיץ את ההתאוששות של פטמות יבשות, סדוקות וכואבות. כך, תהליך ההנקה יכול להתנהל שוב בצורה חלקה.9. משאבת חלב
משאבות הנקה מקלות על תהליך הנקה בלעדית.משאבות הנקה מכוונות להסיר חלב מהשדיים, להקל על נפיחות עקב ייצור חלב, לווסת עודף את אספקת החלב, וכן יכולות לשמש כשיטה להגברת אספקת חלב האם. ישנם מספר סוגים של משאבות חלב, כלומר משאבות חלב ידניות ומשאבות חלב חשמליות. משאבת החלב היא גם ציוד הנקה חובה לאמהות עובדות או כאשר האם רחוקה מהתינוק. שאיבת חלב אם מסייעת לאם לספק חלב אם מופקע, אותו ניתן לתת כאשר האם אינה מסוגלת להניק ישירות ( הנקה ישירה ). ניתן להשתמש במשאבת חלב גם כאשר השד ממשיך לבטא חלב אך התינוק מרגיש מלא מספיק כדי להאכיל. 
