איך להעז להודות בטעויות, איך להתחיל?
כמעט לכולם יש ויכולים לעשות טעויות. למרבה הצער, לא כולם מעזים להודות בטעויות. במיוחד כשאנחנו מחפשים את האשם. למעשה, הכרה בכך יכולה לספק מקום ללמידה. בעצם, הדרך היעילה ביותר להתמודד עם טעויות היא להודות ולהתנצל. למרבה הצער, רוב האנשים מתקשים לעשות זאת. מה לא בסדר?
איך להודות בטעויות
הקושי להודות באשמה נעוץ למעשה בבושה. כאשר אתה עושה טעות, אדם ירגיש בושה. זה קשור קשר הדוק לביטחון עצמי. למעשה, ברגע שמישהו מחליט להסתיר את הטעויות שלו, זה אומר שכבר יש חדר סגור ללמוד ממנו. גרוע מכך, אם זה יהפוך להרגל, זה יהפוך את המצב למסובך יותר. ואז, איך להעז להודות בטעויות? 1. הפרד הערכה עצמית מטעויות
במקום זאת, הגדר קו מוצק בין כבוד עצמי לאשמה. לעשות טעויות לא אומר שאתה אדם רע או רע. מצד שני, כאשר אתה מרגיש אשם ולא בא לך לעשות את זה, זה יכול להיות אינדיקציה לבעיה אחרת. אז, מעתה ואילך, הפרידו את ההערכה העצמית שלכם מהטעויות שאתם עושים. במיוחד אם אתה עושה טעות כי אתה לא יודע. זה לא אומר שאתה אדם רע או רע. 2. מתנצל ממש על המטרה
איך להעז להודות בטעויות יכול להיות על ידי התנצלות כנה. אין צורך בהסבר ארוך שלמעשה נראה הגנתי, רק התנצל והציע מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב. אין טעם להאשים את המצב או אנשים אחרים. לכן, כדי להיות אמיץ מספיק כדי להודות בטעות שלך, נסה להתנצל בבהירות, בקצרה ובכנות. זה המקום שבו תלמדו מטעויות כדי שהן לא יחזרו על עצמן בעתיד. 3. לא עסוק בלחפש תירוצים
עדיין קשור לנקודה הקודמת, היה צנוע על ידי לא עסוק בהמצאת תירוצים. אל תצדיק עוולות על ידי מציאת שעיר לעזאזל אחרים או הגנה על עצמך. לא משנה מה הסיבה שניתנה, עדיין עשית טעות. אז תודו בזה לגמרי. לא פחות חשוב, זכרו שכשאתם נותנים תירוצים, זה יפחית את הכנות שבהודאה בטעויות. 4. למד מהמצב
זה לא מוגזם לקרוא לטעויות אחד המורים הטובים ביותר. כאשר תעז להודות בכך ותוכל להתחקות אחר מה שיכול להיות פתרון, שם תקבל את הידע הטוב ביותר. בעתיד, ניתן לדעת מה צריך לעשות כדי לא לעשות טעויות. זו הדרך היעילה ביותר כאשר עשיתם טעות. למד מהמצב ומהאנשים המעורבים במצב. 5. סלח לעצמך
תן לעצמך מקום לסלוח לעצמך תמיד לאחר שטעית. בדרך זו, לא תחשוב על עצמך כאדם רע או מביך. למעשה, קל יותר להודות בטעויות כשאתה עושה אותן בטעות שוב. 6. לאלף את האגו
הדבר המאתגר ביותר באימוץ דרך להודות בטעויות הוא אילוף האגו של האדם. למעשה, כאשר נכנעים לאגו, זה אומר שלא ניתן ללמוד מטעויות. אז קחו אוויר, הודו בטעות והיו אמפתיים לאדם הנוגע בדבר. עשה זאת ברציפות עד שהאגו הזה נעלם. 7. הימנע מחזרה על טעויות
לבסוף, לאחר שהכרתם והתנצלתם על הטעויות שנעשו, הימנע מלחזור עליהן. אם זה יקרה, נראה שאתה לא באמת מתנצל. למעשה, הפעם זה יכול להיות כואב כפליים. [[מאמר קשור]] הערות מ-SehatQ
כמובן שברוב המקרים קל יותר לטעות מאשר להודות בכך. זו הסיבה שתמיד עדיף להיות צנוע ולהודות שעשית משהו לא בסדר. זה לא בהכרח הופך אותך לאדם רע או רע. לא רק זה, להעז להודות בטעויות לא אומר שאתה חלש או אפילו טיפש. להיפך, הודאה בטעויות היא סימן לאומץ ולנכונות להפוך לאדם טוב יותר. לדיון נוסף על איך לאלף פסיכולוגית את האגו, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.
