cultureaftercomputation.com

זה נכון שעזרה לזולת יכולה להיות מקור לאושר. אבל יש מקרים שבהם זה באמת יכול להיות מכריע, הידוע גם בשם תסביך משיח אוֹ תסביך מושיע. המאפיין העיקרי הוא שיש תחושה של רצון לעזור לאחרים גם אם האדם הנדון מסרב. אפילו יותר גרוע, אנשים עם תסמונת האביר הלבן יכול להיות גם שהם מרגישים גאים בעצמם רק כשהם עוזרים לאחרים. אז מה יקרה אם זה לא יקרה? לא נכון, אנשים עם תסמונת זו יכולים להרגיש חסרי תועלת.

תכונות מאפיינות תסביך משיח

הדבר העיקרי שמייחד אותו תסביך משיח עם הרצון לעזור לאחרים זו הפנטזיה של להרגיש עוצמתי. זה אומר שיש הבנה חד צדדית שאתה האדם היחיד שיכול לשפר את המצב. כולל התערבות בעסקים של אחרים. להלן חלק מהמאפיינים של אנשים שחווים תסביך מושיע:

1. מתעניין בחולשות של אנשים

בזוגיות, אנשים עם תסמונת אביר לבן זה תמיד רוצה להציל את הזוג מדברים רעים. ישנה משיכה גדולה יותר לאנשים המתמודדים עם בעיות רבות בחייהם. זה יכול לקרות בגלל גישה של אמפתיה לאחרים.

2. מנסה לשנות אנשים אחרים

עוד משימה שנמצאת במילונים של אנשים עם תסביך משיח הוא מרגיש מסוגל לשנות אנשים אחרים. נתון זה יודע מה התנאים הטובים ביותר עבור אנשים אחרים. לדוגמה, על ידי בקשתם לקחת תחביב חדש, למצוא עבודה אחרת או לשנות התנהגויות מסוימות. למעשה, ההחלטה לשנות היא של כל אדם. אין התערבות מאנשים אחרים, אפילו לא מבני זוג. אין טעם להכריח אנשים אחרים להשתנות. למעשה, ההתנהגות של תסמונת זו עלולה לפגוע בזוגיות.

3. מרגיש צורך למצוא פתרון

לפעמים, לא כל הבעיות צריכות למצוא פתרון מיד. בעיקר בעיה גדולה מספיק כמו טראומה, אבל או מחלה. ייקח זמן עד שיופיע פתרון שמרגיש נכון. אבל אנשים עם תסביך מושיע בטוח שהם יכולים לתקן הכל. מה שחשוב יותר זו הבעיה, לא האדם שמתמודד איתה.

4. הקרבה מוגזמת

בלי לשים לב, אנשים עם תסביך משיח יכול גם להקריב יותר מדי. בדומה לאנשים שחוששים מהצלחה שמוכנים לחבל בעצמם. למעשה, ניתן להזניח את הצרכים של האדם עצמו מכיוון שהם נאלצים לעזור לאחרים שלא בהכרח רוצים בהם. סוג ההקרבה יכול להיות בצורת זמן, כסף, אפילו מרחב רגשי עם אנשים אחרים.

5. להרגיש כמו העוזר היחיד

תסביך משיח יכול לגרום לאדם להרגיש שהוא היחיד שיכול לעזור. שוב, זה קשור לפנטזיה של תחושת עוצמה. אמונה זו יכולה להיות גם תחושת עליונות. ניתן לראות זאת גם מאיך שהוא מתייחס לבן זוגו.

6. עזרה בסיבות שגויות

מְגַמָה תסביך מושיע זה הופך את האשם לא רק למועיל כשיש זמן ומשאבים. במקום זאת, הם ינסו כמיטב יכולתם כי הם חושבים שזה הדבר הנכון. ישנה תחושת חובה לעזור לזולת, אפילו עד כדי הזנחת הצרכים של האדם עצמו. לפעמים, נטייה זו מופיעה כאשר אתה באמת מתמודד עם בעיה או שיש לך טראומה בעבר. [[מאמר קשור]]

השפעה של תסביך משיח

יתר על כן, הנטייה תסמונת האביר הלבן יכולה להיות השפעה שלילית. בעיקר, אם מצב זה ממשיך להתרחש ללא שליטה. מה ההשפעות?

• נגמרת האנרגיה

ייתכן מאוד שאנשים עם תסמונת מסוג זה מרגישים שְׁחִיקָה על שנגמר הזמן והאנרגיה. התסמינים זהים לאנשים שמטפלים במשפחתם החולה, נראים עייפים וחסרי אנרגיה.

• מערכת יחסים מבולגנת

אנשים עם תסביך משיח גם סביר מאוד לחוות את התמוטטות היחסים עם בני זוג. מכיוון שהם נאלצים מדי לשנות מה שגורם למעשה לקונפליקט. אף אחד לא רוצה שיתייחסו אליו כמו פריט פגום ולא מוערך כמוהו.

• מרגיש מתוסכל

אנשים שנקלעו למעגל של רצון לפתור בעיות של אנשים אחרים, סביר מאוד שיתמודדו עם כישלון. לא רק פעם אחת, אלא דפוס מתמשך. כשזה קורה, אפשר לפתח תחושות כרוניות של ביקורת עצמית, חוסר ערך עצמי, אשמה ותסכול.

• רגשות מבולגנים

יתר על כן, כישלון זה יכול להוביל גם לחוויות רגשיות כמו כעס על אנשים שמסרבים להיעזר, תסכול עם הסובבים אותם, אובדן שליטה ואפילו דיכאון. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

אם אתה מרגיש נטייה לחוות תסביך משיח, כדאי להפסיק את זה מיד לפני שזה יחמיר. כמה דברים שכדאי לנסות כוללים:

• למד להקשיב באופן פעיל, להתנגד לדחף להתערב
• הציעו עזרה מבלי להיות דוחפים
• זכור שאתה לא יכול לשלוט באנשים אחרים
• חקור את עצמך, למה אתה צריך כל הזמן לעזור לאנשים?
• התייעצו עם מטפל

זה חל גם כאשר מתמודדים עם אנשים עם תסמונת אבירים לבנים. כשהם מתעקשים לעזור גם לאחר שנדחו, שדרו שאתם מבינים שאכפת להם, אבל הבהירו שאתם רוצים ללמוד לבד על ידי עבודה על זה בעצמכם. בנוסף, עשה דוגמאות כיצד להיות פרודוקטיבי כאשר אתה מתמודד עם אתגרים. זה יכול להיות השתקפות של מה שצריך לעשות. לדיון נוסף על תסמונת תסביך משיח ואיך לפתור את זה, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.