אנשים מסוימים שופטים לעתים קרובות את רמת הבשלות של אדם על סמך גיל. למעשה, הגיל ורמת הבשלות אינם תמיד פרופורציונליים. לעתים קרובות אנו פוגשים אנשים שנכללים למעשה בקטגוריית הגיל הבוגרים, אך מתנהגים ומתנהגים כמו ילדים. אנשים לא בשלים רגשית בדרך כלל עדיין מתקשים לשלוט ברגשותיהם ולהיות אחראים עליהם.
מהם הסימנים לחוסר בגרות?
כאשר אדם מבוגר, תהיה לו יכולת לקחת אחריות ולשלוט ברגשותיו. כאשר הרגשות שלהם נשלטים היטב, עמדותיהם והתנהגותם יהיו נשלטים. לעומת זאת, לאנשים שעדיין ילדותיים אין עדיין את היכולת הזו. חלק מהעמדות וההתנהגויות המהוות סימנים לחוסר בגרות רגשית כוללים:
אנשים לא בוגרים נוטים לעתים קרובות להתנהג באימפולסיביות. למשל, הם ידברו שלא בתורם, ייכנסו למצבים שאינם נחלתם, וידברו בלי לחשוב איך המילים שלהם עלולות להשפיע על אנשים אחרים.
צימאון לתשומת לב הוא אחד הסימנים לכך שמישהו אינו בוגר. הם ינסו למשוך את הפוקוס של אחרים, אפילו באמצעות פעולות שליליות. לדוגמה, ייתכן שבכוונה תעשה בדיחות לא הולמות רק כדי למשוך תשומת לב.
מבוגרים יכולים כמובן לקחת אחריות על ההחלטות שלהם. אם אתה עדיין לא יכול לעשות את זה, זה סימן לחוסר בגרות. אנשים לא בוגרים נוטים פחות לקבל החלטות אחראיות, כמו התחייבות למערכת יחסים.
אכפתיות רק מעצמך היא סימן שאינך בוגר רגשית. אין להם עדיין את היכולת לחשוב על הצרכים והרגשות של אחרים. אנשים לא בוגרים גם לא אוהבים להתפשר ורוצים לעשות דברים בדרך שלהם.
כאשר מבקרים אחרים, במיוחד כאשר הם עושים משהו לא בסדר, אנשים לא בשלים מבחינה רגשית נוטים להתגונן. למרות שהביקורת שניתנה היא למעשה בונה, הם לא רוצים לקבל אותה.
אנשים לא בוגרים בדרך כלל לא רוצים להודות בטעויות שלהם. במקום להיות טקטיים ולהודות בטעויות, הם יאשימו אנשים אחרים או נסיבות כאשר הם עושים לא בסדר.
טיפים להתמודדות עם אנשים לא בוגרים
התמודדות עם אנשים שאינם בשלים בהחלט תרוקן אנרגיה ורגשות. כדי למנוע מהפעולות שלהם להשפיע על הבריאות הנפשית שלך, הנה כמה עצות שניתן ליישם:
נסו להיות כנים עם האדם המודאג לגבי חוסר הבשלות שלו. העבירו את ההשפעה שיש למעשיהם עליכם. אתה יכול גם לנסות לבקש מהם להיות רגישים יותר לאנשים אחרים בעתיד. אל תמאס להזכיר להם להיות בוגרים. יש אנשים שזקוקים לזמן כדי להרפות מההתנהגות הילדותית שלהם וללמוד דפוסים רגשיים חדשים.
בזמנים מסוימים, אנשים מסוימים עשויים להתנהג בוגר יותר מהרגיל. כאשר המצב מתרחש, תן הערכה לאדם. השבחים שאתם נותנים יכולים להוות עידוד להמשיך להיות טוב יותר ובוגר.
לא כולם יכולים להשתנות, אבל הדרך שבה אתה מגיב לאנשים לא בוגרים יכולה להשתנות. נסו ללמוד את דפוסי ההתנהגות הבעייתיים שלהם. לאחר מכן, מצא דרך לעקוף את זה. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
אנשים שאינם בשלים נוטים לא להיות מסוגלים להסביר ולשלוט ברגשותיהם. חלק מהעמדות וההתנהגויות שהופכות לסימנים כוללות התנהגות אימפולסיבית, צמא לתשומת לב וחוסר רצון להודות בטעויות. אם התמודדות עם אדם לא בוגר מרוקנת אותך פיזית ורגשית, נסו להתייעץ עם איש מקצוע. צעד זה צריך להיעשות כדי שמצבך לא יחמיר. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.
