15 הסיבות לאצבעות הנפוחות הללו שאתה חייב להיזהר מהם
האם שמת לב שהאצבעות או האצבעות שלך נפוחות לאחר שהתעוררת? או אפילו האצבע נפוחה למרות שכמה שעות לפני זה עדיין היה נורמלי? תירגע, אתה לא לבד. אצבעות נפוחות שכיחות למדי. ורובם אינם כואבים מה שהופך אותם ללא מזיקים. אבל מצד שני, מצבי אצבע נפוחים יכולים להיות אינדיקטור למחלה. אצבעות נפוחות יכולות להיגרם מהרבה דברים. כדי לצפות בעיות בריאותיות שצצות, כדאי להכיר את הסיבות השכיחות לנפיחות באצבעותיך.
גורמים לנפיחות באצבעות
הנה כמה מהטריגרים של אצבעות נפוחות שיכולות להיתקל בידך:1. הצטברות נוזלים בגוף
הנוזל שנשמר בגוף עלול לגרום לחלקים מסוימים בגוף להתנפח, כמו הבטן, הידיים, הרגליים ושלא לדבר על האצבעות. בדרך כלל, הצטברות נוזלי הגוף נגרמת מצריכת מזונות עם רמות מלח גבוהות, מחלת כליות כרונית, מחלות לב וכלי דם. לשם כך, כדאי לבדוק עם הרופא שלך.2. תופעות לוואי של תרופות מסוימות
אצבעות נפוחות יכולות להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות. לסוגים מסוימים של תרופות כגון סטרואידים, תרופות לכאבי עצבים, תרופות נגד כאבים, תרופות לטיפול הורמונלי, תרופות ליתר לחץ דם ותרופות לסוכרת יש תופעות לוואי הגורמות לאצבעותיך להתנפח. אם אתה נתקל באצבעות נפוחות בזמן נטילת תרופות אלו, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי שהרופא יוכל לשקול לשנות את המינון ואת סוג התרופה.3. הריון
אם את בהריון, אצבעות נפוחות יכולות להופיע במיוחד באצבעות הרגליים, לא רק באצבעות אלא יכולות לכסות את החלק האחורי של כף הרגל אל השוק. במהלך ההיריון, חשוב מאוד לעבור בדיקות טרום לידתי קבועות לרופא המיילד על מנת לעקוב אחר בריאות האם והעובר מכיוון שהנפיחות שמתרחשת יכולה להיות מצב חמור כמו רעלת הריון או לחץ גבוה הדורש טיפול רפואי.4. פציעה
פציעות מסוימות באצבעות הידיים, כגון נקעים, נקעים בעצמות, שברים, גידים או רצועות קרועים עלולות לגרום לנפיחות באצבע. אם הפציעה מתרחשת בבוהן, אזי יכולה להתרחש נפיחות של הבוהן. מצב זה מלווה בדרך כלל בתחושת צריבה וצריבה. אם הפציעה אינה חמורה, ניתן לדחוס אותה בעזרת מטלית המכילה קוביות קרח.5. תסמונת התעלה הקרפלית
תסמונת התעלה הקרפלית היא מצב בו העצבים בפרק כף היד נצבטים עקב תנועות ידיים חוזרות ונשנות. מצב זה גורם לאצבעות להתנפח ולהרגיש כאב, קהה או תחושת עקצוץ.6. דלקת פרקים
דלקת פרקים או דלקת מפרקים דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, דלקת מפרקים פסוריאטית, ו דלקת מפרקים ניוונית יכול לעורר אצבעות או בהונות נפוחות.7. זיהום
בנוסף לפציעה, זיהומים מסוימים של האצבע יכולים גם לגרום לנפיחות באצבע או למצבים אחרים דקטיליטיס שהיא דלקת של האצבעות או בהונות הרגליים. בדרך כלל, אצבעות נפוחות כתוצאה מזיהום יהיו כואבות. דלקות האצבע הנפוצות ביותר הן דלקות עור עקב סטרפטוקוקוס, פרוניכיה, וכו.8. שחפת
שחפת לא רק גורמת נזק לריאות אלא גם יכולה לפגוע בעור, במוח ובעצמות. למרות שהיא נדירה, שחפת יכולה להיות סיבה לנפיחות באצבעות מכיוון שהיא גורמת לדלקת בעצמות שלא רק גורמת לאצבעות להתנפח, אלא גורמת לכאבים באצבעות הידיים והבהונות.9. מחלת תאי חרמש
מחלת תאי חרמש גורמת לתאי דם אדומים צורה נוקשה דמוית סהר ויכולה לחסום את זרימת הדם בידיים וברגליים, ולגרום לנפיחות וכואבת בידיים, ברגליים ובאצבעות.10. סקלרודרמה
סקלרודרמה היא מחלה הקשורה למערכת החיסון, הגורמת לגוף לייצר יתר על המידה את החלבון קולגן, הגורם לעור להתעבות ולהתקשות ולגרום לנפיחות באצבעות.11. סרקואידוזיס
בנוסף לסקלרודרמה, מחלה אוטואימונית נוספת שעלולה לגרום לנפיחות באצבעות היא סרקואידוזיס. עם זאת, נפיחות באצבעות עקב סרקואידוזיס היא נדירה מכיוון שמצב זה משפיע יותר על האיברים הפנימיים.12. בצקת לימפה
לימפדמה היא מצב שבו הנוזלים במערכת הטחול אינם יכולים להתנקז כראוי וגורם להתנפחות הרגליים והאצבעות. באופן כללי, מצב זה נחווה כתופעת לוואי של טיפול בסרטן.13. מחלת ריינו
מחלת ריינו היא מחלה נדירה שעלולה להשפיע על כלי הדם באצבעות הידיים והבהונות. מחלה זו עלולה לגרום לאצבעות להצר או להתכווץ כאשר הן קרות או לחוצות. בנוסף, צבע האצבע יכול גם להשתנות לכחול או לבן. עם זאת, כאשר כלי הדם נפתחים והדם חוזר לזרום, יכולה להופיע אצבע נפוחה. במקרים נדירים, חוסר זרימת דם זה עלול לגרום לכאב ואף להרוג רקמת גוף.14. סקלרודרמה
סקלרודרמה היא הפרעה במערכת החיסון שעלולה לגרום לגוף לייצר יותר מדי קולגן. כתוצאה מכך, העור יהפוך סמיך וקשה. אצבעות נפוחות הן אחד התסמינים של סקלרודרמה. במקרים חמורים יותר, סקלרודרמה עלולה לגרום לנזק לאיברים פנימיים.15. ספורט
הסיבה הבאה לנפיחות באצבעות היא פעילות גופנית מוגזמת. כשאתה מתאמן, הלב, הריאות והשרירים שלך זקוקים ליותר חמצן. כתוצאה מכך תגבר זרימת הדם לאיברים שונים. אבל מצד שני, זרימת הדם לידיים מופחתת. זה גורם לכלי הדם הזעירים ביד להגיב ולהגדלה כך שיופיעו אצבעות נפוחות. [[מאמר קשור]]כיצד לטפל באצבעות נפוחות
שמירה על הידיים והזרועות שלך מורמות מעל לגובה הלב שלך תעזור לכוח הכבידה להסיר נוזלים מאצבעות וזרועות נפוחות. דברים אחרים שאתה יכול לעשות כדי לעזור עם נפיחות כוללים:- מרחו שקית קרח על האזור הנפוח או מעל תחבושת, כדי לעזור להפחית את הכאב
- נטילת תרופות אנטי דלקתיות (למשל NSAIDs כגון איבופרופן) שיכולות להפחית נפיחות, במיוחד אם הנפיחות נובעת מדלקת פרקים.
- נסו להזיז את האצבעות, פרק כף היד והזרוע לאט במרווחי זמן קבועים.
