8 יתרונות בריאותיים מאחורי הצורה היפה של פרחי רוזלה
לא רק נעים לעין עם עלי הכותרת האדומים שלו, נראה שלפרחי הרוזלה יש גם יתרונות בריאותיים רבים. היתרונות של פרחי הרוזלה מגוונים מאוד, החל מסיוע בהורדת לחץ דם גבוה וכולסטרול, ועד להיותם טובים לחולי סוכרת. כמובן, כדי לקבל את היתרונות אתה לא יכול פשוט לקחת את זה ברישול. בדרך כלל, פרח זה נהנה בתה לאחר ייבוש עלי הכותרת תחילה.
הכירו את היתרונות של פרחי רוזלה
עם צבעו האדום וצורתו היפה, עד כה אנשים רבים חושבים על פרחי הרוזלה כצמחי נוי בלבד. אבל כנראה, מאחורי הצורה היפה של הפרח בעל השם הלטיניהיביסקוס סבדאריפה זה גם טומן בחובו יתרונות פוטנציאליים שונים לבריאותך, כגון הבאים.1. עשיר בנוגדי חמצון
תכולת נוגדי החמצון בפרחי הרוזלה מאפשרת לו לעזור לגוף להיות מוגן מפני נזק לתאים עקב חשיפה מוגזמת לרדיקלים חופשיים. אבל זכור, צריכת תה רוזלה לא רק תשחרר אותך ממחלות. זהו רק עסק קטן אחד, בהשוואה לאורח חיים בריא.2. עזרה בהורדת לחץ הדם
פרחי רוזלה מעובדים לעתים קרובות גם כתה כדי לשמש כתרופות צמחיות ליתר לחץ דם. למרות שזו הדרך המסורתית, היו מחקרים שבדקו את הקשר בין צריכה של פרחי רוזלה ליתר לחץ דם. מחקר זה נערך על 390 אנשים עם יתר לחץ דם. כתוצאה מכך, חולים עם יתר לחץ דם שצרכו תה רוזלה מדי יום הצליחו להוריד את לחץ הדם הסיסטולי בממוצע של 7.5 מ"מ כספית ואת לחץ הדם הדיאסטולי בממוצע של 3.53 מ"מ כספית. עם זאת, מחקר נוסף עדיין צריך להיעשות. מכיוון שמספר הדגימות ממחקר אחד אינו מספיק כדי להסיק את היעילות של פרחי הרוזלה בכללותם.3. טוב לבריאות הלב
מחקרים שחוקרים את היתרונות של פרחי רוזלה ובריאות הכבד בוצעו, הן בחיות ניסוי והן בבני אדם. צמח זה נחשב כמסוגל לעזור ללבנו לעבוד בצורה אופטימלית יותר.עם זאת, המחקר נערך על ידי מתן תמצית פרחי רוזלה ולא תה רוזלה. אז התעריף הרבה יותר גבוה.
4. שליטה ברמות הסוכר בדם
צריכת תה רוזלה יכולה לעזור לאנשים עם סוכרת מסוג 2 לשלוט ברמות הסוכר בדם. יתרון זה ידוע ממחקרים שנעשו על חיות ניסוי שהוזרקו להם תמצית פרחי רוזלה. כתוצאה מכך, שיטה זו יכולה להפחית את רמות הסוכר בדם בחיות ניסוי עד ל-12%. כמובן, תוצאות מחקר ממחקרים בבעלי חיים לא באמת יכולות לייצג יתרונות קליניים בבני אדם. לפיכך, עדיין צריך לעשות מחקר נוסף.5. הורדת רמות השומן בדם
צריכת תה רוזלה נחשבת גם כמסייעת בהפחתת רמות השומן בדם. אם מוגזמת, צריכה של תה רוזלה יכולה להגביר את הסיכון של אדם למחלות לב. אומרים שגם פרחי רוזלה מסייעים בהורדת כולסטרול רע וטריגליצרידים בדם. עם זאת, מספר מחקרים שהתרחשו לא מצאו הסכמה לגבי היתרונות של פרח הרוזלה הזה.6. טוב לאלו מכם שעושים דיאטה
מחקר נוסף עדיין נדרש כדי להוכיח את היתרונות של פרח הרוזלה הזה. עם זאת, ממספר מחקרים שנערכו, תמצית פרחי רוזלה יכולה לעזור לרדת במשקל, שומן בגוף, לתמוך באינדקס מסת הגוף ויחס מותניים לירכיים אידיאלי.7. שימושי למלחמה בחיידקים שנכנסים לגוף
מחקר על כך מעולם לא נעשה ישירות בחיות ניסוי או בבני אדם. הניסויים הקיימים מתבצעים רק במעבדה באמצעות חיידקים מסוימים. כתוצאה מכך, פרחי רוזלה חיוביים יכולים להילחם בסוגים מסוימים של חיידקים.8. מאמינים שיש להם פוטנציאל למנוע סרטן
צמח זה נחשב כמסייע במניעת סרטן. ניתן להשיג יתרון זה מכיוון שפרחי רוזלן מכילים פוליפנולים שהוכחו כרכיבים שיכולים להילחם בצמיחת תאים סרטניים. למרות זאת, צריכת פרחי רוזלה יכולה לא רק למנוע סרטן. נדרשת רמה מסוימת של פוליפנולים כדי שרכיב זה יפעל כראוי. [[מאמר קשור]]הסיכון לצריכת יתר של פרחי רוזלה
אכילת יותר מדי רוזלה נחשבת בעלת פוטנציאל להגביר את הסיכון לנזק לכבד. בנוסף, לאלו מכם הנוטלים תרופות באופן קבוע, התייעצו עם הרופא לפני שתיית תה רוזלה.הסיבה לכך היא שהתכולה בצמח זה נחשבת ליצירת אינטראקציה עם מספר סוגים של תרופות, כגון הידרוכלורותיאזיד ואצטמינופן. אינטראקציות תרופתיות המתרחשות, עלולות להחליש את השפעות התרופות בגוף ולהאט את הריפוי. גם לנשים בהריון לא מומלץ לצרוך תה רוזלה. למרות שהיתרונות של פרחי הרוזלה די מפתים, אל תתנו לעצמכם להיות שאננים ולצרוך אותם בצורה מוגזמת אם אינכם רוצים להיחשף לסיכונים. שימו לב גם לסיכון לאלרגיות שעלולות להיווצר, למרות שרוזלה היא מרכיב טבעי.
