9 דרכים להתגבר על נזלת אצל ילדים שניתן לנסות בבית
נזלת וגודש באף הם מצבים שלעתים קרובות חווים ילדים. מצב זה גורם לילדים להתעצבן ומפריע לפעילותם. מצב נזלת זה יכול להיגרם מהצטננות, שפעת, סינוסיטיס, לעשן סיגריות. יש אנשים עם נזלת כרונית ללא סיבה נראית לעין. במקרה זה, נזלת מתרחשת ברציפות במשך זמן רב. מצב זה ידוע בשם נזלת לא אלרגית או נזלת vasomotor. ניתן לעשות דרכים שונות כדי להקל על הסימפטומים של נזלת וסתום שחווים ילדים.
כיצד להתמודד עם נזלת אצל ילדים
ישנן מספר דרכים להתמודד עם נזלת אצל ילדים שניתן לנסות בבית, כולל: 1. הסר ריר מהאף
במבוגרים, אתה יכול להסיר ריר באופן עצמאי. עם זאת, הילד יתקשה להסיר ריר מהאף. אם ילדכם מסוגל לגרש בעצמו, בקשו ממנו להעביר ריר באופן קבוע והשתמשו ברקמה רכה כדי שלא תגרה את האף. אצל תינוקות, השתמש בשואב או במכשיר יניקה כדי לנקות ריר מהאף. עשה זאת 15 דקות לפני שילדך אוכל או הולך לישון. זה יעזור לתינוק לנשום בקלות רבה יותר בזמן שתיית חלב או שינה. לפעמים הרופא ייתן לך תמיסת מלח כדי לעזור להסיר ריר. ניתן לרשום נוזלים מלוחים גם בצורה של תַרסִיס. נוזל זה שימושי לדילול ריר סמיך. הימנע ממתן תרופות נגד שיעול והצטננות שאתה קונה לעצמך לילדים מתחת לגיל 4 שנים. תן רק תרופות שנקבעו על ידי רופא. אם יש חשד לילדכם שיש לו נזלת עקב אלרגיות, שוחחו גם על כך עם הרופא שלכם. הרחיקו ילדים מדברים שמגרים את האף, כמו עשן סיגריות. זה יכול להחמיר את הסימפטומים של נזלת וסתום. 2. השתמשו במים חמימים
מאז ימי קדם, מאמינים שצריכת מים חמים יכולה להקל על הסימפטומים של נזלת וסתום. לא רק שיש לזה השפעה פסיכולוגית, מסתבר ששתיית מים חמימים יכולה לעורר את העצבים שמשחקים תפקיד בחלל האף והפה. בנוסף לשתיית מים חמים, שאיפת אדים יכולה גם להקל על הנזלת של ילדכם. אתה יכול להוסיף שמנים אתריים או עשבי תיבול למים חמים, ואז להחזיק את הילד קרוב לכוס כדי שניתן יהיה לשאוף את האדים. מחקר מ כתב עת למדעי השיניים והרפואה קובע כי האדים הנשאפים יכולים לעזור להקל על הסימפטומים של נזלת בצורה יעילה יותר מאשר ללא שאיפה. דרך נוספת להשיג את היתרונות של אדים חמים היא להשרות במים חמים. בנוסף לשאיפת האדים, הגוף יהפוך רגוע וירפה שרירים מתוחים. 3. שמור על לחות הגוף
כאשר לילד יש נזלת, חשוב להימנע מהתייבשות הגוף. תנו להם מי שתייה לפי הכמות הדרושה. בתינוקות שעדיין מסתמכים על חלב אם, יש לתת חלב אם בכמות מספקת. לחלב אם יש יתרון כי הוא מכיל נוגדנים המגנים על הגוף מפני מיקרואורגניזמים. [[מאמר קשור]] 4. צריכת אוכל חריף
כאשר אתם אוכלים אוכל חריף, הסימפטומים של נזלת יחמירו. עם זאת, זה רק זמני. לאחר סיום האכילה, הגודש באף ישתפר. תַרסִיס אפים המכילים קפסאיצין או אבקת צ'ילי הוכחו כמועילות בהקלה על הסימפטומים של נזלת ומחניקה. עם זאת, לא מומלץ להכין אבקת צ'ילי בעצמך אם יש לך נזלת. 5. תנוחת כרית
מיקום הכרית במהלך השינה יכול לסייע בהקלה על נזלת ומחניקה שחווים ילדים. מקם את הכרית כך שהראש שלך יהיה בזווית גבוהה יותר מכפות הרגליים. זה מקל על ניקוז הנוזלים מחללי הסינוסים. עם זאת, אין לעשות זאת עבור יילודים עד גיל שנתיים. זה יכול להגביר את הסיכון של תסמונת מוות בעריסה (SIDS).6. לעשות אמבטיה חמה
איך להתמודד עם נזלת בילדים שניתן לנסות לאחר מכן היא אמבטיה חמה. האדים המופקים מהמים החמים יכולים לעזור לקטן שלכם כך שהאף שלו לא יהיה סתום ונזל שוב. עזרו לילד להפוך את פניו לאדים החמים ולשטוף את פניו במים החמים. ההבדל בין נזלת עקב סינוס ואלרגיות
למרות שיש להם תסמינים דומים, ישנם כמה הבדלים שאתה יכול להבחין בהם נזלת עקב סינוסיטיס ואלרגיות. הנה כמה מהם: 1. תסמינים של נזלת
נזלת במקרים של סינוסיטיס תהיה מלווה בדרך כלל בתסמינים של כאבים בפנים ובלסת עליונה, חום וריח רע מהפה. בעוד הנזלת באלרגיות, תסמינים אלה אינם מתרחשים. אלרגיות יתנו רק תלונות על התעטשות תכופה, מה שלא נמצא במקרים של סינוסיטיס. 2. משך התלונות על נזלת
משך התלונות על נזלת המופיעות עקב סינוסיטיס ואלרגיות יש הבדל משמעותי. בסינוסיטיס, תלונות שמורגשות בדרך כלל יימשכו 10-14 ימים. בעוד האלרגיה, תלונות המתרחשות עשויות להשתנות. צריך להבין, תלונות על רקע אלרגיות יופיעו כל עוד החולה חשוף לאלרגנים. לפיכך, משך הופעת התלונות תלוי גם באורך החשיפה לאלרגן. 3. הבדלים בצורת סליים
במצבי סינוסיטיס, הנוזל שיוצא מהאף יהיה בדרך כלל סמיך וצבעו צהוב ירקרק. בעוד באלרגיות, צורת הריר שיוצאת היא בדרך כלל ברורה, ונוטה להיות נוזלית יותר. אם יש לך שאלות לגבי בריאותו של ילדך, אל תהסס לשאול את הרופא באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד אותו ב-App Store או ב-Google Play עכשיו.
