7 דרכים לתקן את מערכת היחסים שלך לאחר שנתפס בוגד
בגידה לא תמיד פירושה סוף של הכל, אם אתה יודע טוב מאוד איך לתקן מערכת יחסים. בין אם מודה בכך או נתפס, בגידה עלולה להוביל לפגיעה וכעס. אם אתה יכול להיות כנה, פתוח ולקיים את ההבטחות שלך, אז ניתן להציל את משק הבית. עם זאת, זה לא המקרה אם הבגידה נעשית בכוונה כדי לסיים מערכת יחסים. בגידה שמתרחשת ללא התחייבות לתקן אי אפשר להציל מערכת יחסים. 
בניית אמון לאחר שנתפס בוגד הוא קשה לפני שמנסים דרכים שונות לתקן מערכת יחסים לאחר בגידה, זכור שבגידה תגרום ליחסי נישואין או אהבה לא להיות מה שהיו פעם. הלב של בן הזוג שלך נפגע לאחר ששיקרו לו, לכן בניית אמון לא תהיה קלה. כמה דרכים לשפר מערכות יחסים לאחר שנתפס בוגד הן: 
בקשו עזרה מיועצת נישואין, אם כל הדרכים בהן אתם מנסים לפתור את בעיית הבגידה לא התגלו, אולי הגיע הזמן לבקש עזרה מקצועית. יועצי נישואין יכולים לספק נקודות מבט ודעות שונות מעמדת ההדיוט. אם בן הזוג שלך מזמין אותך ליועץ נישואין, אל תדחה את ההצעה. הסירוב בעצם נותן איתות שהם לא רציניים בהצלת משק הבית. עזרה מקצועית, כמו באמצעות טיפול זוגי, יכולה לסייע בניהול רגשות וכן בשיפור דפוסי אינטראקציה.
איך לתקן מערכת יחסים לאחר בגידה
בניית אמון לאחר שנתפס בוגד הוא קשה לפני שמנסים דרכים שונות לתקן מערכת יחסים לאחר בגידה, זכור שבגידה תגרום ליחסי נישואין או אהבה לא להיות מה שהיו פעם. הלב של בן הזוג שלך נפגע לאחר ששיקרו לו, לכן בניית אמון לא תהיה קלה. כמה דרכים לשפר מערכות יחסים לאחר שנתפס בוגד הן: 1. נתק מגע
למרות שזה נשמע פשוט, ניתוק קשר עם רומן זה דבר קשה. אם אין נחישות חזקה לסיים את זה, בגידה יכולה לחזור על עצמה. הדרך הקלה ביותר היא לנתק קשר דרך כל מדיה עם המאהבת.2. תפסיקו להמציא תירוצים
לעיתים, העבריין מצדיק את בגידתו מסיבות שונות. למעשה, לא פעם להאשים בן זוג כטריגר לרומן. המעגל הזה לא ייפסק. כדי לתקן מערכת יחסים, תפסיקו למצוא תירוצים. אחרי הכל, האדם שבוגד עדיין אשם בביצוע המעשה ביודעין.3. סליחה
הדבר העיקרי שצריך לעשות לאחר שנתפס בוגד הוא להתנצל. תודו שבין שלל האפשרויות לא לנהל רומן, זו שנבחרה היא בדיוק ההיפך. על ידי התנצלות על הבגידה שבוצעה, אתה יכול לתת לבן הזוג שלך מקום לסלוח. אל תאשים את בן/בת הזוג על כך שהוא מקשה על בניית אמון מחדש. צעד אחד שגוי, נישואים על כף המאזניים.4. ישר
האנטיתזה לבגידה היא כנות. אם אתה רוצה לנסות דרכים לשפר את מערכת היחסים שלך לאחר בגידה, הקפד לפעול בכנות בעתיד. לפרום את שכבות השקרים שכיסו את הפרשה. פתיחות ותקשורת טובה עם בן/בת הזוג יהוו בסיס חזק לקשר. לא רק זה, כנות תפחית את הסיכון לסכסוך. בנקודת המפנה של מערכת היחסים הזו, ודא שאתה מסכים עם הגבולות כדי שזה לא יקרה שוב בעתיד.5. תן הפסקה
כאשר אתה מודה לראשונה או נתפס בוגד, תן לשותף שלך הפסקה לעכל את מה שקרה. סביר מאוד שבן הזוג שלך מגיב רגשית. אם תגובה זו מתרחשת, אין צורך להתעקש לדון בעניין מיד. תן לבן הזוג שלך לעכל את מה שקרה ולהיות מוכן טוב יותר לדון בנושא הבגידה הזה. אחרי שתרגיש מוכן, פשוט מצא זמן לדון בזה ביחד.6. פנו לעזרה מקצועית
בקשו עזרה מיועצת נישואין, אם כל הדרכים בהן אתם מנסים לפתור את בעיית הבגידה לא התגלו, אולי הגיע הזמן לבקש עזרה מקצועית. יועצי נישואין יכולים לספק נקודות מבט ודעות שונות מעמדת ההדיוט. אם בן הזוג שלך מזמין אותך ליועץ נישואין, אל תדחה את ההצעה. הסירוב בעצם נותן איתות שהם לא רציניים בהצלת משק הבית. עזרה מקצועית, כמו באמצעות טיפול זוגי, יכולה לסייע בניהול רגשות וכן בשיפור דפוסי אינטראקציה. 
