גורמים לכאבי כתף לא נוחים
כאבי שרירים יכולים להיות מאוד לא נוחים מכיוון שהם יכולים להפריע לפרודוקטיביות היומיומית. אחד מהם הוא כאבי כתף. מצב זה נפוץ ויכול להשפיע על כל אחד. על מנת לקבל טיפול נכון, חשוב שתבינו תחילה את הסיבה לכאבי הכתף. 
דע את 7 הגורמים הללו לכאבי כתף
ישנם מצבים רפואיים רבים שיכולים לגרום לכתף שלך להרגיש כואבת וכואבת. חלק מהמצבים הרפואיים הללו יכולים לכלול:1. דלקת בגיד השרוול המסובב
דלקת בגידים מתרחשת כאשר יש דלקת או דלקת של הגידים (רקמת החיבור בין העצמות והשרירים). כשמדובר בכאבי כתף, דלקת מתרחשת בדרך כלל בשרירים ובגידים המקיפים את מפרק הכתף. מצב זה ידוע גם בשם דלקת בגיד השרוול המסובב . בנוסף לכאבים בכתף, ניתן לאפיין את הדלקת בנפיחות של הגיד המדובר. כתוצאה מכך, הכתף תרגיש נוקשה וכואבת בעת תנועה.2. בורסיטיס
במפרקי הגוף, כולל הכתפיים, ישנם כיסים קטנים המכילים נוזל הנקרא בורסה. תפקידו הוא ככר בין העצם לרקמה הרכה המצפה אותה. מלבד זאת, בורסה תסייע גם בהפחתת החיכוך בין השרירים והעצמות. הבורסה יכולה להיות דלקתית ונפוחה כתוצאה משימוש יתר ותנועת הכתף. כאשר כיס זה הופך לדלקתי, מפרק הכתף יתקשה לנוע. חלק מהתנועות שאתה עושה בדרך כלל עשויות להיות קשות, כגון הרמת יד בזמן צחצוח השיער.3. דַלֶקֶת פּרָקִים
ישנם מספר סוגים של דלקת במפרקים או דַלֶקֶת פּרָקִים . אחד הסוגים הנפוצים ביותר הוא דלקת מפרקים ניוונית, שהיא מצב בו הסחוס נשחק כך שקצוות העצמות מתחככים זה בזה. אוסטיאוארתריטיס בדרך כלל חווים אנשים שנכנסים לגיל מבוגר. למרות שזה פחות נפוץ בכתף, התסמינים יכולים להיות די מטרידים, כלומר נפיחות וכן הופעת נוקשות וכאב.4. עצב צבט
עצב צבוט יכול להיות גם גורם לכאב בכתף. כדי להקל על הזיהוי, עצב צבוט עלול לגרום לתסמינים בצורת כאב המופיע רק בכתף אחת, תחושת הכאב נוטה גם להיות חדה כמו סיכות ומחטים במקום לפעום. לפעמים, הכאב עלול להקרין אל הצוואר והעורף. חומרת הכאב המופיע עלולה להחמיר כאשר אתה מסתכל והמפרקים מרגישים חלשים כאשר מרימים משהו.
5. קפסוליטיס דבק
קפסוליטיס דביק ידוע גם בשם כתף קפואה או כתף קפואה . במצב זה, תנועת הכתף הופכת מוגבלת עקב הופעת נוקשות וכאב בעת הנעתה. הסיבה יכולה להיות הרקמה במפרק הכתף שמתעבה ומתהדקת, וחוסמת את יכולת התנועה של הכתף שלך.6. פריקת כתף
מפרק הכתף הוא מפרק הנוטה לפריקה מכיוון שהוא מוזז לעתים קרובות. מצב רפואי זה מתרחש כאשר עצם הזרוע העליונה יוצאת מהשקע שלה בכתף. פציעות הן גורם שכיח לפריקות כתף, כגון נפילות. מצב זה דורש עזרה של רופא בהקדם האפשרי כדי למנוע סיבוכים. זכור כי עליך להימנע מהזזת הכתף בזמן ההמתנה לעזרה רפואית. אתה גם לא צריך לנסות להחזיר את העצם לתוך השקע שלה.
