טיפולים שונים במחלות, כמו מחלת לב כלילית, יכולים להיות מלווים בצריכת מזון סביבך. חלק ממרכיבי המזון הללו, תוכלו למצוא במרכז הקניות הקרוב, אם כי טיפול רפואי הוא עדיין השלב העיקרי. מחלת לב כלילית יכולה להתרחש כאשר כלי הדם או העורקים הראשיים, הזורמים אל הלב, מופרעים עקב דלקת וכולסטרול. ההפרעה גורמת לחסימה של כלי הדם, העשירים בחמצן וברכיבי תזונה חיוניים אלו. חסימה של העורקים הכליליים, וכתוצאה מכך מופחתת כניסת הדם ללב. [[מאמר קשור]]
כמה חומרים מזינים ומזונות לטיפול טבעי בלב כלילי
מאמינים כי חומרים מזינים כגון אומגה 3, פיטוסטרולים, ויטמין D, הם בעלי יעילות בטיפול במחלת לב כלילית, כמו גם בשמירה על בריאות הלב הכללית שלך. חלק מהרכיבים התזונתיים הבאים עשויים להתקבל גם בצורת תוסף. אבל לפני צריכת זה, התייעץ עם רופא.
חומצות שומן טובות אלו נחשבות יעילות בטיפול בדלקת, שהיא אחד הטריגרים למחלות לב שונות. בנוסף, אומגה 3 מסוגלת גם להוריד את לחץ הדם, להפחית את רמות הטריגליצרידים ולהגביר את הסיבולת. אתה יכול לאכול סלמון או מקרל, כדי לקבל אומגה 3 חומרים מזינים. כמה מזונות אחרים כגון שמן סויה וסויה, אגוזי מלך ושמן אגוזים ושמן זרעי פשתן, מכילים גם חומצות שומן אלו.
פיטוסטרולים, או סטרולים צמחיים, הם תרכובות המצויות רק בצמחים, והם ההיפך מכולסטרול רע. ניתן למצוא חומר זה באגוזים, קטניות ודגנים מלאים.
כמה מחקרים אומרים שצריכה נמוכה של ויטמין D, מגבירה את הסיכון למחלות לב. ויטמין D נמצא במגוון מזונות בריאים, כמו גם בתוספי מזון. עם זאת, חשוב לזכור שתמיד יש להתייעץ עם הרופא לפני נטילת תוספי מזון. חלק מהמקורות לויטמין D הם שרימפס, חלב, ביצים, סלמון צ'ינוק וטונה.
מאמינים שוויטמין K מפחית את הפוטנציאל למוות ממחלות לב, עבור אנשים בסיכון גבוה לפתח מחלה זו. ויטמין זה יכול למנוע הצטברות של סידן בעורקים ובכלי דם אחרים. מזונות שמקורם בבעלי חיים, כגון חלמונים, גבינה, בשר וחלב פרה, עשירים בוויטמין K.
שמרי אורז חום עוזרים לך בהורדת כולסטרול. בנוסף, מאמינים שמזונות אלו מפחיתים את הצמיחה של תאים סרטניים.
מדענים מאמינים כי התוכן של אליצין בשום, ממלא תפקיד בשמירה על גמישות כלי הדם ושיפור זרימת הדם. בנוסף, מאמינים ששום מסייע בהורדת כולסטרול, לחץ דם והפחתת דלקת.
אורח חיים בריא לטיפול בלב כלילית
שינויים באורח החיים כדי להיות בריאים יותר, יישארו המפתח העיקרי לטיפול בלב כלילי טבעי. שינוי הרגלי חיים אלה יכול לעזור להזין את העורקים שלך. מומלץ לחיות את אורח החיים הבריא הבא, כדי להתרחק ממחלת לב כלילית.
אולי שמעתם את זה הרבה פעמים. עישון הוא גורם מרכזי למחלות לב, כולל מחלת לב כלילית. למעשנים יש סיכוי גבוה פי שניים עד ארבעה לפתח מחלת לב כלילית.
מומלץ לאכול מזונות דלים במלח, דלים בסוכר, ולהתרחק משומני טראנס. שומן טראנס הוא סוג של שומן שיכול להעלות את הכולסטרול הרע, ועשוי להימצא במזונות מעובדים שונים, כמו מזון מהיר.
כדי למנוע פציעה, התייעץ עם רופא לפני שתתחיל בספורט, אם מאובחנת מחלת לב כלילית.
הקשר בין מחלות לב למצבים נפשיים, כולל מתח, הוא דו-כיווני. מחלות לב יכולות לעורר הפרעות נפשיות, ולהיפך.
אילו אמצעים רפואיים ננקטים לטיפול במחלת לב כלילית?
חשוב לזכור, קבלת עזרה רפואית מרופא היא הצעד הטוב ביותר בטיפול במחלת לב כלילית. הרופא שלך עשוי להמליץ על נטילת תרופות, כגון חוסמי בטא (
חוסמי בטא), ניטרוגליצרין, חוסמי תעלות סידן ומעכבי אנזימים הממירים אנגיוטנסין. ניתן להציע ניתוח במקרים מסוימים של מחלת לב כלילית. ניתוח מסוג זה יכול לכלול את ההליכים הבאים.
- הכנס טבעת לב או אנגיופלסטיקה כלילית
- ניתוח מעקף לב
- השתלת לב
הרי טיפול טבעי בלב הכלילי הוא רק משלים לפעולות רפואיות של רופא, כדי לשקם את מצבך. לפני שאתה לוקח תוספי צמחים בכל צורה, שוחח עם הרופא שלך, כדי למנוע תופעות לוואי רעות לגוף.
