משקפיים נגד קרינה מונעים את ההשפעות הרעות של אור כחול, מיתוס או עובדה?
אומרים שמשקפיים נגד קרינה מפחיתים את ההשפעות הרעות המתרחשות כאשר אנו מבלים זמן רב מול מסך המחשב, הן בעבודה והן במשחקים מקוונים. יתרה מכך, לסוג זה של משקפיים יש עדשות אור כחול שזה יתרון. האם זה נכון שהמשקפיים הללו יכולים למנוע מהעיניים להיפגע כאשר מסתכלים על המסך? עם תג מחיר גבוה יותר, האם באמת כדאי לבחור את המשקפיים האלה נגד קרינה בהשוואה למשקפיים קונבנציונליים? 
אור כחול סמארטפון למעשה לא גורם למחלת עיניים. זה נכון שגלי אור כחול יכולים לחדור לתוך הרשתית של העין. עם זאת, זה לא אומר שאור כחול יכול לפגוע ישירות בחלק. ההשפעה המזיקה היחידה של האור הכחול על פי מחקרים היא שהוא יכול להשפיע על השעון הביולוגי, כך שתתקשו להירדם או לא לישון טוב. עם זאת, גם השימוש במשקפיים נגד קרינה לא יכול להוות פתרון להשפעה זו. איגוד רופאי העיניים הבריטי קורא לאיכות העדשה הממוצעת אור כחול משקפיים אלה אינם טובים מספיק כדי לחסום אור כחול מלהגיע לרשתית. כתוצאה מכך, השינה שלך עדיין מופרעת והעיניים שלך עדיין מרגישות עייפות אם אתה בוהה במסך יותר מדי זמן גאדג'טים.
משקפיים נגד קרינה וסדרת עובדות על השימוש בהם
להלן עובדות על משקפיים נגד קרינה מנקודת מבט רפואית.1. משקפיים נגד קרינה מיוצרים בציפוי מסנן אור כחול
משקפיים נגד קרינה משווקים כסוג של משקפיים שיכולים לסנן אור כחול ממסכי מחשב, טלפונים, טלוויזיות ומכשירים אחרים. טענה זו נגזרת מחומר ציפוי מיוחד על פני עדשת המשקפיים. האור הכחול עצמו הוא גל קצר של אור בספקטרום הצבעים שניתן לראות בעין בלתי מזוינת. בספקטרום האלקטרומגנטי, לאור הכחול יש אורך גל של 400-500 ננומטר עם שיא של 440 ננומטר, שלדברי החוקרים אינו טוב לעין.2. איגוד רופאי העיניים אינו ממליץ על משקפיים נגד קרינה
טכנולוגיית עדשות אור כחול בשימוש במשקפיים נגד קרינה הוא עדיין חדש יחסית ולכן לא היה הרבה מחקר על זה. האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים, האקדמיה האמריקאית לרפואת עיניים (AAO) עצמה אינה ממליצה על שימוש במשקפיים אלו מכיוון שאין להם שימוש משמעותי, לרבות למי שמרבה לבהות במחשבים ניידים או במסכי טלפונים ניידים. ה-AAO קובע כי אור כחול מגאדג'טים ואלקטרוניקה ביתית בדרך כלל אינו גורם למחלות עיניים. התלונה היחידה שנשמעת בדרך כלל על ידי אנשים שמרבים לבהות במסכי מחשב היא עיניים עייפות. עם זאת, מצב זה נובע גם משימוש בגאדג'טים ארוכים מדי, ולא כאפקט של אור כחול.
אור כחול סמארטפון למעשה לא גורם למחלת עיניים. זה נכון שגלי אור כחול יכולים לחדור לתוך הרשתית של העין. עם זאת, זה לא אומר שאור כחול יכול לפגוע ישירות בחלק. ההשפעה המזיקה היחידה של האור הכחול על פי מחקרים היא שהוא יכול להשפיע על השעון הביולוגי, כך שתתקשו להירדם או לא לישון טוב. עם זאת, גם השימוש במשקפיים נגד קרינה לא יכול להוות פתרון להשפעה זו. איגוד רופאי העיניים הבריטי קורא לאיכות העדשה הממוצעת אור כחול משקפיים אלה אינם טובים מספיק כדי לחסום אור כחול מלהגיע לרשתית. כתוצאה מכך, השינה שלך עדיין מופרעת והעיניים שלך עדיין מרגישות עייפות אם אתה בוהה במסך יותר מדי זמן גאדג'טים.
