אלו המאפיינים של אמא שיימינג והדרך הנכונה להתמודד איתה

אמא בושה הוא מונח שמופיע לעתים קרובות ברשתות חברתיות שונות בשנים האחרונות. לדעת מה זה אומר אמא בושה, עליך להבין את מקור המונח הזה. מַשְׁמָעוּת אִמָא היא אמא, אִמָא הוא קיצור או כינוי למילה אִמָא באנגלית. בינתיים, שיימינג פירושו להשפיל, ללעג או לבזות. טווח אמא בושה פירושו מעשה של השפלה, שיפוט או ביקורת של אם בנוגע לגידולה או להחלטות שהיא מקבלת. אמא בושה יכול להיעשות בעדינות או בוטה על ידי העבריין.

תכונות מאפיינות אמא בושה

פעולה אמא בושה יתכן שלא ימומשו על ידי העבריינים כי הם עשויים לחשוב שמה שהוא אמר היה נורמלי או טבעי. עם זאת, ישנם מקרים שבהם מילים שנחשבות נורמליות עלולות לפגוע ברגשותיהן של אמהות אחרות כך שהן נכללות ב- אמא בושה. להלן המאפיינים אמא בושה מה שנעשה לעתים קרובות, אבל כנראה לא מתממש על ידי אנשים רבים.

1. ביקורת על הבחירה להיות עקרת בית או קריירה

שני הדברים האלה הם לעתים קרובות דילמה עבור נשים רבות. עם זאת, זה לא אומר שיש לך את הזכות לשפוט אחרים לגבי בחירתם להיות עקרת בית ולטפל בילדים או לבחור בקריירה.

2. ביקורת על בחירת ההנקה

חלק מהאמהות עשויות שלא להיות מסוגלות להניק בגלל מצבים שונים. טופס אחד אמא בושה מה שאנשים רבים עושים לעתים קרובות מבלי להבין זאת הוא למתוח ביקורת על האם בנוגע להנקה של תינוקה. למשל, אנשים מבקרים או מבקרים את החלטתה של האם שלא להניק את תינוקה מבלי להבין את מצבה של האם. יכול להיות שלאם יש בעיות בריאותיות מסוימות שלא מאפשרות לה להניק.

3. חקירת התפתחות התינוק

גדילה והתפתחות אצל כל תינוק בהחלט לא אותו דבר. טופס אמא בושה בהקשר זה זה יכול להיות בצורה של ביקורת או ספק בגדילה והתפתחות של התינוק או הילד. לדוגמה, אנשים רבים מעירים או מותחים ביקורת על אמא בגלל שהילד שלה לא היה מסוגל לדבר בגיל שנתיים.

4. ביקורת על בחירת שיטת המשלוח

בחירה בלידה רגילה או בניתוח קיסרי, וכן בבית חולים מיוחד, אצל מיילדת או בבית, היא זכותה של יולדת. התנהגות אמא בושה מה שאנשים רבים עושים לעתים קרובות הוא לבקר את שיטת הלידה שאמהות אחרות בוחרות. למשל, אנשים מבקרים את החלטתה של יולדת שבוחרת לעבור לידה קיסרית מבלי להבין את הסיבות העומדות מאחורי ההחלטה. ביקורת יכולה להיות בצורת מילים, כמו "את לא אמא אם לא ילדת כרגיל" או "ככה זה לא חזק".

5. ביקורת על הורות

למרות שרק הכוונה לספק מידע, תיקון וביקורת על הורות של האם יכולים להיות גם סוג של אמא בושה. לכן, אם אתה רואה שהתינוק נראה בריא ומאושר, אתה לא צריך לבקר את ההורות שהאם עושה.

6. הטלת אורח חיים

אם אתם רגילים לאורח חיים מסוים, כמו הימנעות מקמח, זה לא אומר שאתם צריכים לבקר אמהות אחרות שנותנות לילדיהן אוכל מטוגן. אורח החיים שאתה כופה ומשתמש כסטנדרט לשיפוט היכולות של אמהות אחרות לטפל כלול גם ב- אמא בושה.

7. שיפוט פוסטים ברשתות חברתיות

משמעות אחת אמא בושה הוא שיפוטי. לכן, כל מעשה שיפוטי, לרבות פרסום במרחב הווירטואלי, נכלל בהתנהגות אמא בושה מהם כדאי להימנע.

8. הערות על גופן של אמהות אחרות

צורות אחרות של אמא בושה זה להגיב על גופן של אמהות אחרות, או לקרוא להן שמנות מדי או רזות מדי. לא להגיב או רק לתת עצות כששואלים אותם, זו הדרך הטובה ביותר להימנע אמא בושה. [[מאמר קשור]]

איך להתמודד עם אמא בושה

אמרות אמא בושה אתה לא צריך לחשוב יותר מדי אז, מה אם תהפוך לקורבן אמא בושה? יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם המצב הזה.

1. אל תגיב

כשפונים אמא בושה, אתה לא חייב להגיב לזה. מי שאוהב לבקר, תמיד ימצא כל דבר שהוא יכול לבקר. להיות בור היא האפשרות הטובה ביותר. אם אתה חווה את זה במדיה החברתית, אתה יכול לבחור להתעלם ממנו ולא צריך לקרוא אותו.

2. אל תחשוב יותר מדי

כשמישהו אומר דברים גסים כצורה אמא בושה כלפיך, עדיף לא לשים לב לזה יותר מדי, שלא לדבר על לחשוב על זה יותר מדי. זה לא בריא ורק חבל על הזמן שלך. עדיף להתמקד במשהו מהנה יותר.

3. מחק הודעה

אם תהפוך לקורבן אמא בושה באינטרנט בגלל הערות או הודעה כדאי למחוק הודעה ה. מטרתו היא למזער את האפשרות שאנשים אחרים מחפשים סיבות להמשיך לעשות אמא בושה נגדך.

4. שקול לסגור חשבונות מדיה חברתית

אם אתה מקבל טיפול אמא בושה שממש קיצוני או חרג מהמגבלה, זה טוב אם אתה שוקל לסגור מדיה חברתית. לפחות תעשה את זה לזמן מה.

5. אל תשיב

פעולה אמא בושה טועה, מי שעשה את זה. לכן, אל תעשה את אותו הדבר לאמהות אחרות שעשו זאת אמא בושה נגדך.

6. המשיכו לחשוב ולהתנהג בצורה חיובית

אל תתעכבו במחשבות שליליות, המשיכו לחשוב ולהתנהג בצורה חיובית לטובתכם ולטובת משפחתכם. קח לקחים ממה שקרה. עדיף למקד את האנרגיה שלך בלהיות הורה טוב, במקום לגרור עצב וכעס בגלל אמא בושה. אם ההשפעה אמא בושה משפיע מאוד על המצב הנפשי שלך, זה אף פעם לא מזיק להתייעץ עם פסיכולוג כדי שתקבל את העזרה והטיפול הנכונים. אם יש לך שאלות לגבי בעיות בריאות, אתה יכול לשאול את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ בחינם. הורד את אפליקציית SehatQ עכשיו ב-App Store או ב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found