הכירו את טכניקות האוננות והיתרונות לנשים
יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרגיש רגוע יותר, כמו מנוחה, שינה או יוגה. עם זאת, ישנה דרך מהנה נוספת שאולי לא יחקרו יותר מדי על ידי נשים, כלומר אוננות. כן, לנשים, אל תתביישו לחקור את הצד המיני של עצמכם בדרך זו. מכיוון שגם אוננות אצל נשים מתבררת כמספקת יתרונות לבריאות הן פיזית והן נפשית.
סוגי אוננות לנשים
אוננות היא תהליך להכיר את עצמך יותר לעומק. אז, אתה יכול לנסות "שבילים" שונים שאתה אוהב, כדי לקבל את האורגזמה ואת הסיפוק שאתה מחפש. • אוננות דגדגן
חקר באזור הדגדגן הוא דרך אחת לאוננות שיכולה להיעשות על ידי נשים. גירוי אזור זה עם האצבע יכול להיות הצעד הפשוט ביותר. למרות זאת, אתה יכול גם להפוך את סשן האוננות למרגש יותר על ידי שימוש בוויברטור או צעצועי מין אַחֵר. • אוננות נרתיקית
אם אתה מעדיף אוננות נרתיקית, אז אצבעות ו צעצועי מין יכול לעזור. צעצועי מין יכול גם לאפשר חדירה עמוקה יותר, כך שהאורגזמה שמתרחשת תרגיש "מרחיבה" יותר ותגרום לדפנות הנרתיק שלך לפעום מהר יותר. • אוננות אנאלית
לאלו מכם שאוהבים מין אנאלי, אז המשחק משתמש באצבעות או צעצועי מין באזור בעת אוננות, יכול לעזור לך לקבל אורגזמה מספקת. • אוננות על ידי גירוי נקודות גירוי שונות
ישנן נקודות גירוי רבות בגוף האישה, מהפטמות, הירכיים הפנימיות, האוזניים ועד הצוואר. על ידי מתן גירוי בנקודות אלו, המשחק שלך יהיה עשיר יותר ולא משעמם. • אוננות בטכניקות משולבות
שימוש בטכניקות משולבות יכול להוסיף להתרגשות של סשן האוננות שלך. השתמש בשתי הידיים כדי לשחק באזור הנרתיק ובדגדגן בו זמנית. נסה את זה גם צעצועי מין להוסיף תחושה נעימה. אם תצליחו למצואנקודת ג'י כאשר מאוננים, תוך כדי גירוי בדגדגן, האורגזמה מושגת, תהיה מספקת מאוד. התחל אוננות על ידי יצירה מַצַב רוּחַ ימין
אוננות תרגיש מהנה יותר אם מַצַב רוּחַ התעורר טוב. זה הזמן בשבילך לדעת יותר על מיניות עצמית, עם העצות הבאות לאוננות. • תרגיע את עצמך
מתח וחרדה הם שני רעלים שימנעו ממך להגיע לאושר מיני. לכן, נסו להפוך את עצמכם רגועים יותר, כדי שניתן יהיה להגיע לאורגזמה באמצעות אוננות. • עשה את זה לאט
אל תרגישי בנטל בזמן האוננות הזו. אתה לא חייב לקבל אורגזמה. בוא נגיד, זה הזמן לחקור את תחומי העניין המיניים שלך. אתה לבד, אז תעשה מה שאתה רוצה. אל תמהרו מדי, ועשו זאת לאט, כדי שהנפש תהיה רגועה ורגועה יותר. • גע בגופך בעדינות
התחל לאונן במגע עדין בחלק החיצוני של הנרתיק, לפני שתעבור פנימה, לאזורים אחרים, מאתגרים יותר. על ידי חקר הגוף, תדע את ההעדפות של הגירויים המועדפים. • עשו ניסוי קטן
יש נשים שמעדיפות גירוי בנרתיק, יש שמעדיפות גירוי בנקודות גירוי אחרות בגוף. אין כללים קבועים באוננות, אז אל תהסס לעשות ניסוי קטן בזמן האוננות. • אל תהסס להשתמש במדיה אחרת מלבד אצבעות
לעורר את עצמך באמצעות צעצועי מין כמו גם עם סרטים וספרים למבוגרים, יכולים לגרום לתחושה שונה עבור הפעלת האוננות שלך. יש דבר אחד חשוב שאתה צריך לעשות, כלומר לשטוף ידיים לפני ואחרי אוננות כדי למנוע דלקות בדרכי השתן. חוץ מזה, שטפו אותו נקי צעצועי מין לאחר השימוש בו. לעולם אל תשאיל צעצועי מין אותך לאחרים. כמו כן, אין להשתמש בחפצים שנכנסו לתעלה האנאלית לאוננות נרתיקית. אלו היתרונות של אוננות לנשים
אוננות היא לא רק הגשמת סיפוקים מיניים. ישנם מספר יתרונות שניתן להשיג מהצד הבריאותי של פעילות זו, כגון: 1. הופך את המוח ליותר רגוע ונינוח
אוננות תסייע להקל על זרימת הדם בכל הגוף ותפעיל שחרור של רכיבים כימיים במוח הנקראים אנדורפינים. אנדורפינים הם הורמונים שיכולים לשפר את מצב הרוח שלך. 2. עזרה בשיפור חיי המין
אוננות תעזור לך להכיר את הגוף שלך טוב יותר. זה יעשה לך יותר נוח עם המיניות שלך ויגדיל את הביטחון שלך במיטה. 3. יכול לעזור לבעיות מיניות לאחר גיל המעבר
גיל המעבר גורם לגוף האישה לעבור שינויים, כולל שינויים באזור הנשי. כשנכנסים לתקופה זו, הנרתיק יכול להצר ולגרום לקיום יחסי מין לכאוב. על ידי אוננות, במיוחד בעת שימוש בחומר סיכה על בסיס מים, זרימת הדם בנרתיק תהיה חלקה יותר, נשמרת לחות הרקמות וניתן למנוע התכווצות נרתיקית. [[מאמרים קשורים]] אוננות נשית יכולה להיעשות כדי להרגיש נקודת מבט מינית חדשה. כל עוד זה נעשה בצורה בטוחה, ניתן למנוע את הסיכונים שעלולים להיווצר ולהשיג את היתרונות.
