מצב חירום של יתר לחץ דם הוא מצב שבו לחץ הדם מגיע ל-180/120 מ"מ כספית או יותר עם עדות לנזק חדש או מחמיר לאיברי המטרה. אם לא מטופלים מיד, לחץ דם גבוה עלול לגרום לנזק לאיברים חיוניים כגון הכליות, הריאות והלב. נזק לאיברים חיוניים אלו עלול להוביל גם לסיבוכים של המחלה ואף קטלניים עבור החולה.
סימנים ותסמינים של מצב חירום יתר לחץ דם
סימן אחד למצב חירום של יתר לחץ דם הוא כאשר לחץ הדם שלך מגיע ל-180/120 מ"מ כספית. לא רק זה, מצבי חירום של יתר לחץ דם חייבים להיות מלווים בנזק לאיברים אחרים. חלק מהתסמינים שעלולים להיות קשורים לנזק לאיברים כוללים:
- ראייה מטושטשת
- קושי בדיבור
- כְּאֵב רֹאשׁ
- תְפִיסָה
- כאבים בחזה
- קשה לנשום
- כאב גב
- הגוף מרגיש חלש
אם אתה חווה את הסימנים או התסמינים לעיל, פנה מיד לשירות החירום כי אתה זקוק לטיפול מיידי. טיפול מוקדם ככל האפשר יכול להפחית את הסיכון לנזק נוסף לאיברים או לתוצאות קטלניות שעלולות להתרחש עקב מצב חירום של יתר לחץ דם.
מהן הסיבות למצב חירום של יתר לחץ דם?
ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום למצב חירום של יתר לחץ דם. אחד הגורמים השכיחים ביותר למקרי חירום יתר לחץ דם הוא אי ציות לצריכת תרופות ליתר לחץ דם. שימו לב שיתר לחץ דם היא מחלה שיש לשלוט בה לכל החיים באמצעות תרופות, גם אם לחץ הדם התייצב. כאשר לא נוטלים תרופות ליתר לחץ דם באופן קבוע, מצבו של הסובל יחמיר מיום ליום. זה גורם ללחץ הדם לעלות ללא שליטה, מה שגורם למצב חירום של יתר לחץ דם. בנוסף לאי הקפדה על נטילת תרופות, מצבי חירום של יתר לחץ דם יכולים להיגרם גם על ידי גורמים כגון:
- נטילת סמים סימפטומימטיים, כגון תרופות משחררות גודש וקוקאין
- סובלים ממחלות התוקפות את מערכת העצבים המרכזית, כגון שבץ מוחי ודימום בגולגולת (דימום תוך גולגולתי)
- חווים הצטברות נוזלים בריאות המפריעים לתפקודן (בצקת ריאות חריפה)
- נזק לרירית הפנימית של דופן אבי העורקים (דיסקציה של אבי העורקים)
- בעיות בכליות (סקלרודרמה, גלומרולונפריטיס חריפה)
- רעלת הריון
- דאגה
כיצד לאבחן מצב חירום של יתר לחץ דם
כשלב באבחון מצב חירום יתר לחץ דם, הרופא שלך יתחיל בדרך כלל בשאלתך כמה שאלות לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך. בנוסף, אתה גם מתבקש על ידי הרופא שלך לומר לך אילו תרופות אתה לוקח. לאחר שתענה על שאלות אלו, הרופא יבקש ממך לבצע בדיקות שמטרתן ניטור לחץ דם ונזק לאיברים. מגוון בדיקות הנפוצות לאבחון מצב חירום עם יתר לחץ דם כוללות:
- ניטור לחץ דם קבוע
- בדיקת עיניים כדי לגלות אם יש דימום או נפיחות של עצב הראייה
- בדיקת CT של הראש (בדיקת מוח)
- רנטגן חזה
- רשמו את הלב, ובמידת הצורך עשו אולטרסאונד לב (אקו לב)
- בדיקות מעבדה של דם ושתן
אם הוכח שיש מצב חירום של יתר לחץ דם, הרופא יבצע מיד טיפול נוסף. טיפול מוקדם ככל האפשר יכול למנוע החמרה במצבו של המטופל.
מהו הטיפול המתאים במצבי חירום של יתר לחץ דם?
כאשר מטפלים בחולה במצב חירום של יתר לחץ דם, הרופאים ינסו להוריד את לחץ הדם במהירות האפשרית באמצעות תרופות תוך ורידיות. צעד זה נעשה כדי שהנזק לאיבר שחוו לא יחמיר. אם איברים של חולים עם מצבי חירום של יתר לחץ דם כבר נפגעו, הרופא ינקוט בצעדים נוספים על ידי מתן טיפול מיוחד. טיפול מיוחד זה נעשה כדי לתקן או לשחזר את תפקוד האיבר הפגוע.
טיפים לשמירה על יציבות לחץ הדם
כל הסובל מיתר לחץ דם שולט בלחץ הדם על ידי נטילת תרופות שנקבעו על ידי רופא. אבל מלבד נטילת תרופות, יש כמה דרכים פשוטות שתוכל לעשות כדי לשמור על לחץ הדם שלך יציב, כולל:
1. התעמלו בחריצות
פעילות גופנית סדירה יכולה להפחית לחץ דם גבוה אצל אנשים עם יתר לחץ דם. מומלץ להתאמן לפחות 30 דקות ביום חמש פעמים בשבוע. חשוב לבצע פעילות גופנית באופן קבוע מכיוון שלחץ הדם עלול לעלות שוב אם תפסיק לעשות זאת.
2. לאכול אוכל בריא
לאנשים עם לחץ דם גבוה, אכילת מזון בריא חשובה מאוד כדי לשמור על יציבות לחץ הדם. לכן, מומלץ לאכול מזונות כמו פירות, ירקות ודגנים מלאים. בנוסף, הימנעות ממזונות המכילים שומן רווי וכולסטרול גבוה יכולה גם היא להוריד את לחץ הדם.
3. צמצמו את צריכת הנתרן
הימנעות ממזונות המכילים נתרן או נתרן גבוה יכולה גם לשמור על לחץ הדם שלך יציב וגם טוב ללב. דרך קלה להפחית את צריכת הנתרן היא להחליף את המלח בתזונה בתבלינים. בנוסף, ניתן גם להפחית את צריכת המזון המעובד.
4. להפסיק לעשן
עישון סיגריות עלול לפגוע בכלי הדם כך שלחץ הדם שלך יעלה. אם אתה רוצה שלחץ הדם שלך ישאר יציב, הפסק לעשן. בנוסף להפיכת לחץ הדם ליציב, הפסקת עישון יכולה למנוע ממך גם מחלות כרוניות אחרות.
5. ביצוע פעילויות שיכולות להפחית מתח
מתח יכול לגרום לעלייה בלחץ הדם. בנוסף, ללחץ יש גם פוטנציאל לעורר פעילויות שגורמות ללחץ הדם לעלות, כמו שתיית אלכוהול ועישון. כדי להקל על הלחץ, נסה לקחת את הזמן שלך לעשות משהו שמרגיע את דעתך. אתה יכול להירגע על ידי צפייה בסרט האהוב עליך, תחביב, יוגה או מדיטציה. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
שמירה על יציבות לחץ הדם חשובה מאוד כדי למנוע מצבי חירום של יתר לחץ דם. אם אתה מתחיל להרגיש סימפטומים של מצב חירום של יתר לחץ דם, התייעץ מיד עם הרופא שלך במצבך. טיפול מוקדם ככל האפשר יכול להפחית את ההשפעה של מצב חירום חמור יותר של יתר לחץ דם על הבריאות.
