cultureaftercomputation.com

קשישים או קשישים חווים לעיתים קרובות מצבים בריאותיים מורכבים. בנוסף לחוות בעיות בריאות גופניות עקב מחלות כרוניות ותהליך ההזדקנות, הפרעות פסיכולוגיות בקשישים מהוות גם בעיה חמורה. בדוק להלן הסבר מלא על ההפרעות הפסיכולוגיות השונות בקשישים וכיצד להתגבר עליהן.

להכיר את הגורמים לשינויים נפשיים בקשישים

לא רק בעיות בריאות גופניות הנובעות מתהליך ההזדקנות, גם קשישים רגישים לבעיות נפשיות. גורמים שונים יכולים להיות הגורמים לשינויים נפשיים בקשישים, כולל:

• מתמודדים עם חווית חיים או אירוע קשה
• ירידה ביכולות הקוגניטיביות והתפקודיות של קשישים עקב מחלות מסוימות או פעולות רפואיות
• ירידה במצב החברתי והכלכלי

דיכאון, דמנציה, חרדה, הפרעות התנהגותיות והפרעות שינה מופיעות לעיתים קרובות בקשישים כתוצאה משינויים פיזיים ונפשיים. בדידות והיעדר קשרים חברתיים הם גם גורם להופעת בעיות נפשיות או שינויים בקשישים. גורמים אלו גם מובילים לרוב לבידוד עצמי, בדידות ולחץ פסיכולוגי על ההורים. [[מאמר קשור]]

סוגי הפרעות פסיכולוגיות בקשישים

דמנציה של אלצהיימר היא גורם שכיח להפרעות פסיכולוגיות אצל קשישים. להלן כמה הפרעות פסיכולוגיות שחווים לעתים קרובות קשישים:

1. דמנציה

דמנציה היא תסמונת או אוסף של תסמינים ממחלות מסוימות, כמו מחלת אלצהיימר. דמנציה היא מחלה כרונית ומתקדמת המאופיינת בירידה בתפקוד הקוגניטיבי אצל קשישים. ירידה קוגניטיבית זו מלווה לרוב בירידה בשליטה רגשית, בהתנהגות חברתית ובמוטיבציה. תסמינים של דמנציה בקשישים כוללים:

• סֵנִילִי
• לא מודע לזמן
• עוף מפה
• קושי לזכור ולחשוב
• קושי בתקשורת
• אובדן עצמאות עקב ירידה ביכולת לבצע פעולות יומיומיות.

דמנציה המופיעה אצל קשישים קשורה לעתים קרובות למצבים בריאותיים דומים אחרים, כגון דליריום ותסמונת שקיעה . 

2. דיכאון

דיכאון היא ההפרעה הנפשית השכיחה ביותר ממנה סובלים אנשים מבוגרים. דיכאון הוא בעיה נפשית הקשורה אליה מַצַב רוּחַ או מצב הרוח של מישהו. זה גורם לרוב לפגיעה בתפקוד הפיזי, הנפשי והחברתי של הסובל. דיכאון אצל קשישים הוא לעתים קרובות עניין רציני שיש לטפל בו מכיוון שהוא עלול לגרום להחמרה של מחלות כרוניות שחוו, כולל מקשה על הטיפול. תסמינים של דיכאון אצל קשישים עשויים להיות קשים לזיהוי. באופן כללי, תסמינים של דיכאון המופיעים לעתים קרובות אצל קשישים כוללים:

• שינויים פתאומיים במצב הרוח
• עייפות
• אובדן תיאבון
• הפרעת שינה
• להתרחק מהסביבה

3. הפרעות חרדה

הפרעת חרדה ( חֲרָדָה ) הוא מצב של חרדה ודאגה מוגזמת ומתמשכת. מצב זה יכול גם להחמיר עם הזמן. הפרעת חרדה מסוג זה יכולה לגרום לך להתקשות בניהול פעילויות יומיומיות, לקושי ליהנות מהחיים. תסמינים של הפרעות חרדה המופיעות לעתים קרובות אצל קשישים כוללים:

• עַצבָּנִי
• מְיוֹזָע
• קשה לישון
• מרוכז מדי בבעיה
• הלב פועם מהר יותר

הפרעת פאניקה, הפרעה קומפולסיבית חסימתית (OCD), הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), הפרעת אגירה , ופוביות הן סוגים של הפרעות חרדה שלרוב חווים קשישים.

4. הפרעה סומטופורמית

לְהַשִׁיק כתב העת הבינלאומי לשיטות במחקר פסיכיאטרי , הפרעות סומטופורמיות ( הפרעה סומטופורמית) כולל הפרעות פסיכולוגיות המופיעות לעיתים קרובות בקשישים, שלמרבה הצער לרוב מתעלמים מהן. הפרעה סומטופורמית הוא מתח פסיכולוגי שגורם לאדם לחוות תסמינים גופניים שונים (להרגיש חולה) אך לא ניתן להסבירו קלינית. הפרעה זו גורמת לרוב למצוקה רגשית אצל הסובל ממנה. תסמינים נפוצים של הפרעות סומטופורמיות כוללים:

• כאב גב
• סְחַרחַר
• קִלקוּל קֵבָה
• קשיי ראייה
• שיתוק

[[מאמר קשור]]

כיצד להתגבר על הפרעות פסיכולוגיות אצל קשישים

פעילות גופנית יכולה לעזור להתגבר על הפרעות פסיכולוגיות בקשישים, חלק מהפרעות פסיכולוגיות דורשות טיפול תרופתי, כגון שימוש בתרופות נוגדות דיכאון וטיפולים מסוימים. עם זאת, אתה יכול לנסות את הדרכים הבאות כדי לצמצם או להתגבר על הפרעות פסיכולוגיות בקשישים כדי שיוכלו לחיות בצורה נוחה יותר.

• מתן מזון מזין לקשישים
• התאמן באופן קבוע
• להיות בסביבה חיובית, במקרה זה תפקיד המשפחה והאנשים הקרובים ביותר ואפילו הקהילה חשוב מאוד
• עשה את התחביב או הפעילות האהובים על ההורים שלך
• הדרכת הורים לבטא את רגשותיהם
• הימנע מעישון ואלכוהול
• בדיקות בריאות שגרתיות

לא רק המשפחה והאנשים הקרובים ביותר, שירותי הבריאות, הממשלה והקהילה או הקהילה תורמים אף הם להתגברות על הפרעות פסיכולוגיות אצל קשישים. מעורבותם בקהילה פופולרית יכולה לעזור לקשישים להישאר פעילים ולמזער מתח.

הערות מ-SehatQ

בריאות הנפש כוללת רווחה רגשית, פסיכולוגית וחברתית. זה משפיע על אדם בחשיבה, תחושה של משהו, לפעול על עצמו ועל סביבתו. מסיבה זו, בריאות הנפש חשובה מאוד בכל שלב בחיים, כולל בגיל מבוגר. הבנת ההפרעות הפסיכולוגיות השונות אצל קשישים יכולה לגרום לך יותר מוּדָע על בריאותם הנפשית של ההורים. אם עדיין יש לך שאלות בנוגע לבריאות הקשישים, תוכל התייעץ עם רופא דרך אפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד את האפליקציה ב חנות אפליקציות ו גוגל פליי !