10 גורמים לכאבי גב שלעתים קרובות מזלזלים בהם, מזהים ומטפלים!
יש להבין את הגורם לכאבי גב, כדי שניתן יהיה לטפל בהם מוקדם. היזהר, אל תיתן לכאבי גב לגרום לסיבוכים. זהה מיד את הגורמים השונים לכאבי גב כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר. 
הגורמים לכאבי גב תחתון מגוונים מאוד.עקומות לא תקינות בעמוד השדרה או עקמומיות חריגה בעמוד השדרה, יכול לגרום לכאבי גב. העקמומיות החריגה של עמוד השדרה מתרחשת עקב מחלות אחרות, כגון עקמת, לורדוזיס או קיפוזיס. עקמומיות חריגה זו של עמוד השדרה עלולה לגרום לכאב בשרירים, בגידים, ברצועות וגם בעמוד השדרה. מצב זה הוא מצב מולד שמאובחן בדרך כלל במהלך הילדות וההתבגרות. 
גורמים לכאבי גב שכדאי להיזהר מהם לאחר הכרת הגורמים השונים לכאבי גב לעיל, כעת עליך להבין את גורמי הסיכון לכאבי גב להלן:
גורמים נפוצים לכאבי גב
לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), כאבי גב הם הגורם הגדול ביותר לנכות שיש לו השפעה שלילית על ביצועי העבודה וחיי היומיום. גם ממוסד הבריאות בחסות האו"ם (או"ם) נמסר כי כאבי גב הם מחלה המורגשת בדרך כלל על ידי אנשים במקומות שונים בעולם. כלומר, כולם יכולים לחוות כאבי גב, כולל אתה. לכן, זיהוי מוקדם של הגורם לכאבי גב יכול לעזור לך לטפל בהם, או אפילו להימנע מהם. אל תחכו עד שיהיה מאוחר מדי, זהו את הגורם לכאבי גב עכשיו!1. פגיעה בשריר
פגיעה בשרירים היא הגורם הראשון לכאבי גב. שימו לב, השרירים והרצועות במותניים עלולים להיקרע או להימתח. התסמינים כוללים כאב ונוקשות המקרינים לגב התחתון, כמו גם התכווצויות שרירים.2. עצבים צבועים
עצב צבוט הוא גורם לכאבי גב תחתון הנגרמים משחרור רקמה רכה בדיסקים שבין המפרקים. התסמינים כוללים כאב בגב התחתון ובירכיים, מכיוון שהעצבים באזור זה דחוסים.3. סיאטיקה
סיאטיקה היא כאב המקרין לאורך נתיב העצב הסיאטי, המסתעף מהגב התחתון דרך הירכיים והישבן. סיאטיקה יכולה גם לגרום לכאב שיורד ברגל. הסיבה לכאב גב אחד זה יכול לגרום לכאב כמו דקירה במחט לתחושת צריבה.4. היצרות בעמוד השדרה
היצרות בעמוד השדרה מתרחשת כאשר חלק מעמוד השדרה מצטמצם, מפעיל לחץ על חוט השדרה והעצבים. היצרות בעמוד השדרה עלולה לגרום לתסמינים כגון:- חסר תחושה
- התכווצויות
- מרגיש חלש
5. עקמומיות לא תקינה של עמוד השדרה
הגורמים לכאבי גב תחתון מגוונים מאוד.עקומות לא תקינות בעמוד השדרה או עקמומיות חריגה בעמוד השדרה, יכול לגרום לכאבי גב. העקמומיות החריגה של עמוד השדרה מתרחשת עקב מחלות אחרות, כגון עקמת, לורדוזיס או קיפוזיס. עקמומיות חריגה זו של עמוד השדרה עלולה לגרום לכאב בשרירים, בגידים, ברצועות וגם בעמוד השדרה. מצב זה הוא מצב מולד שמאובחן בדרך כלל במהלך הילדות וההתבגרות. 6. תאונה
תאונות רכב או היסטוריה של טראומה, נפילות מגובה, לשברים יכולים גם הם לגרום לכאבי גב תחתון. לכן, אם מופיעים כאבי גב, שאלו את עצמכם: "האם עברתי לאחרונה תאונה שמשפיעה על המותניים?".7. אורח חיים לא בריא
הסיבה לכאבי הגב שאתה מרגיש, יכולה לנבוע מפעילויות יומיומיות. למשל, הרמת חפצים כבדים לעתים קרובות מדי, עישון, אי ביצוע פעילות גופנית, שימוש בנעלי עקב, השמנת יתר וישיבה ביציבה לא נכונה.8. מתח
אל תזלזלו בהשפעה הרעה של הפרעות נפשיות על הבריאות הגופנית. תאמינו לי, מתח יכול לגרום למתח שרירים במותניים ולגרום לכאבים. בנוסף, הפרעות נפשיות אחרות כמו דיכאון וחרדה עלולות להחמיר את הכאב. אז, הפרעות נפשיות כולל גורמים לכאבי גב שצריך להיזהר מהם.9. הריון
אם את בהריון, זה יכול להיות הגורם לכאבי הגב המורגשים כתוצאה מעלייה במשקל. זכור, הריון יכול לגרום לעלייה במשקל אצל נשים. עלייה זו במשקל יכולה גם לגרום לתחושת מתיחות בשרירי המותניים, וכתוצאה מכך לכאב.10. סרטן עמוד השדרה
סיבה נוספת לכאבי גב היא סרטן עמוד השדרה. נוכחות סרטן עמוד השדרה עלולה להוביל להופעת גידולים אשר לאחר מכן מפעילים לחץ על העצבים. כתוצאה מכך הגיעו כאבי גב.גורמי סיכון לכאבי גב
גורמים לכאבי גב שכדאי להיזהר מהם לאחר הכרת הגורמים השונים לכאבי גב לעיל, כעת עליך להבין את גורמי הסיכון לכאבי גב להלן: - הֵרָיוֹן
- כושר גופני ירוד
- קשיש
- השמנת יתר או עודף משקל
- עָשָׁן
- ביצוע פעילות גופנית עם תנועה לא נכונה
- גורמים גנטיים
- מחלות, מדלקת פרקים ועד סרטן
מתי כדאי ללכת לרופא?
זה נראה לא שלם אם אתה כבר מבין את הגורם לכאבי גב, אבל אל תתיעץ עם רופא כאשר אתה חווה את זה. מכיוון שהכרת אינספור הגורמים לכאבי גב לעיל, יכולה לעזור לך לקבל את הטיפול הטוב ביותר. אם מופיע אחד מהתסמינים הבאים, פנה מיד לרופא:- כאבי גב שלא חולפים לאחר מנוחה
- כאבי גב עקב תאונה
- כאבי גב המלווים בחוסר תחושה ברגליים
- מרגיש עייפות ורדרדה
- חום גבוה
- ירידה במשקל ללא סיבה
