cultureaftercomputation.com

כורכום ידוע כצמח צמחי מרפא. בצמח זה יש כ-300 תכולות של תרכובות טבעיות שונות. החומר הפעיל הדומיננטי בכורכום הוא התרכובת כורכומין הנחשבת לבעלת יתרונות בריאותיים רבים. אז זה לא מפתיע שכורכום נצרך באופן נרחב כצמחי מרפא ותוספי בריאות. עם זאת, ישנן תופעות לוואי של כורכום לבריאות שאין לזלזל בהן. תופעות לוואי אלו יכולות להיות מורגשות כאשר כורכום נצרך דרך הפה או מיושם באופן מקומי על העור.

תופעות לוואי של כורכום לבריאות

באופן כללי, השימוש בתרכובות כורכום וכורכומין נסבל היטב ללא תופעות לוואי חמורות. עם זאת, כמה תופעות לוואי יכולות להתרחש אם הגוף שלך לא יכול לסבול את תרכובות הכורכומין שבו או נוטל תרופות מסוימות.

1. הפרעות במערכת העיכול

רוב תופעות הלוואי של כורכום שנצפו במספר מחקרים קליניים קשורות בדרך כלל להפרעות במערכת העיכול או במערכת העיכול. הצורות של הפרעות אלה יכולות להיות בצורה של:

• עצירות
• מַבְחִיל
• בְּדִיחָה
• נפוח
• שִׁלשׁוּל
• כאב בטן
• בעיות בעיכול
• GERD
• שרפרף צהוב.

לכן, לאלו מכם שיש להם מחלות הקשורות לעיכול, כדאי להיזהר לפני השימוש בכורכום.

2. הפרעות בכבד ובמרה

לכורכום ולתרכובות כורכומין יש יכולת להגביר את הפרשת המרה. זה יכול להזיק לבריאות עבור אלה מכם שיש להם הפרעות מרה, כגון:

• חסימת דרכי מרה
• מחלת כבד
• אבני מרה
• Cholangitis (דלקת של דרכי המרה),
• סוגים אחרים של מחלות כבד ודרכי מרה.

3. סיכון להפרעות קרדיווסקולריות

ישנם מספר דיווחים על תופעות לוואי של כורכום הקשורות להפרעות בכלי דם ולב. הנה כמה מהם:

• חסימה אטריונוטריקולרית

דוח גילה כי מטופל חווה חסימה אטריו-חדרית המיוחסת למוצרי כורכום. במשך חודש אחד, המטופל נטל מוצר המכיל מינונים גבוהים של רב מרכיבים (1500-2250 מ"ג) פעמיים ביום, שהכיל כורכום. קצב הלב חזר לקדמותו לאחר הפסקת צריכת המוצר למשך שלושה ימים. עם זאת, מצבן של תופעות הלוואי הללו חזר לאחר שהמטופל ניסה לצרוך שוב את אותו מוצר. לאחר הפסקת צריכת המוצר לחלוטין, מצב זה לא חזר על עצמו במהלך 6 החודשים הבאים. עם זאת, מכיוון שהמוצר הנצרך מורכב מתערובת של מרכיבים שונים, לא ניתן לוודא שתופעות הלוואי של כורכום או מרכיבים אחרים הם הגורם לחסימה אטריו-חדרית.

• הפרעות בקרישת דם

לכורכום יש השפעה נוגדת טסיות, שיכולה לדלל את הדם ולעכב גורמי קרישת דם. לכן, מומלץ לא ליטול כורכום לפחות שבועיים לפני ביצוע הליך כירורגי סלקטיבי או בזמן נטילת תרופות נוגדות טסיות.

4. אלרגיות בעור

תופעת הלוואי של הכורכום בצורת כתמים צהובים המוטבעים על העור לאחר השימוש, היא לא מה לדאוג. אבל לא רק זה, כורכום יכול גם לגרום לתגובות עור אלרגיות, כגון:

• מגע דרמטיטיס
• סִרפֶּדֶת
• גירוד
• בצקת בור.

פנה מיד לרופא אם העור שלך חווה גירוי, אדמומיות ונפיחות בעת שימוש בכורכום. [[מאמרים קשורים]] לא רק צריכה ישירה או בצורת טופיק (אולס), צריך לשקול גם צריכה של כורכום בצורה של תוספי מזון. לפני נטילת תוספים המכילים כורכום, יש לשים לב למינון המומלץ. בחר תוספים מיצרנים בעלי מוניטין עם בטיחות מובטחת. בנוסף, לכורכום יכולה להיות תגובה לתכולת התרופות הרפואיות בקבוצה:

• תרופות נוגדות טסיות או נוגדי קרישה
• תרופה נגד סוכרת
• תרופות אנטי סרטניות וכימותרפיה
• תרופות מדכאות חיסון

מחקרים אחרים הראו גם שכורכום יכול להשפיע על חילוף החומרים של מספר אנזימים. עם זאת, ממצאים אלה עדיין מוגבלים לתוצאות של מחקרים על חיות ניסוי. לכן, עליך להתייעץ עם השימוש בכורכום אם יש לך היסטוריה של מחלות מסוימות או שאתה נוטל תרופות כדי שניתן יהיה למנוע את תופעות הלוואי של הכורכום.