נקרופוביה, פחד מוות
נקרופוביה היא סוג ספציפי של פוביה מחפצים הקשורים למוות. כלומר, סביר מאוד שאנשים הסובלים ממצב זה מפחדים מחפצים הקשורים למוות כגון מצבות, ארונות קבורה או קברים. מקור המילה נקרופוביה מיוונית, "נקרוס" פירושו גופה ו"פובוס" פירושו פחד. כלול בפוביה ספציפית, ייתכן שאנשים שחווים אותה ירגישו פחד מוגזם אפילו מעבר להיגיון.
גורמים לנקרופוביה
לא ידוע בדיוק מה גורם לנקרופוביה. עם זאת, מאמינים שגורמים גנטיים, אירועים טראומטיים ואפילו תרבות משחקים תפקיד בהופעתו של פחד זה. תקראו לזה תרבות המאמינה שהרוחות של אנשים שעזבו את העולם יכולות לחזור ולרדוף את מי שעדיין בחיים. אמונה זו יכולה להיות טריגר למישהו שיש לו נקרופוביה. בנוסף, חוויות טראומטיות כמו נטישה על ידי מישהו קרוב אליהן יכולות גם להוביל לפחדים שלהם לגבי דברים סביב המוות. מצבים הקשורים בקשר הדוק לנקרופוביה כמו ראיית מוות, השתתפות בהלוויות, מגע ישיר עם גופות, אפילו ראיית תמונות של גופות בתקשורת. לפי איגוד הפרעות החרדה של אמריקה, פוביה ספציפית זו היא שילוב של גורמים גנטיים, ביולוגיים, פסיכולוגיים וסביבתיים.תסמינים של נקרופוביה
חרדה מתעוררת. בדומה לסוגים ספציפיים של פוביות כגון רוחות רפאים, כך גם התסמינים של נקרופוביה. למרות שהם יודעים שהאובייקט שמהם הם חוששים אינו מאיים באמת, עדיין יש תחושת אימה סוחפת כשהם רואים, נוגעים ואפילו חושבים על דברים סביב המוות. כאשר חווים את זה, תסמינים כגון:- סְחַרחַר
- קוצר נשימה
- דופק מהיר
- פה יבש
- רָעוּעַ
- מַבְחִיל
- מרגיש חסר מנוחה
- מרגיש מפוחד
- זיעה קרה
- קשה להבחין בין מציאות ולא
- מפחד למות
כיצד לטפל בנקרופוביה
פוביות קשות עלולות לגרום לאדם להיסגר פחד מקברים או דברים שמסביב למוות הוא דבר טבעי, רבים מרגישים זאת. עם זאת, זה שונה מנקרופוביה. לא רק להרגיש אי נוחות, אנשים שנמצאים במצב זה יכולים להגיב בצורה יוצאת דופן כשהם מתמודדים עם מקור הזוועה. אם זה חמור מאוד, ייתכן מאוד שחיי היום יום ישבשו. החל מהסתגרות חברתית, תחושת דיכאון, חרדה מוגזמת, אפילו תרופות עצמיות על ידי צריכת אלכוהול מופרזת. לכן, אנשים שחשים שיש להם תסמינים של נקרופוביה צריכים להתייעץ עם מומחה. כדי להיות מאובחן עם פוביה ספציפית, ישנם תסמינים שיש לחוות כגון:- פחד או חרדה קיצוניים מפני חפצים הסובבים את המוות
- מושא הפוביה מעורר במהירות תגובת פחד
- הפחד אינו מאוזן עם האובייקט בהישג יד
- מרגיש מאוד לחוץ אם נאלץ ליצור אינטראקציה או להיות קרוב למושא הפחד
- ללחץ יש השפעה על חיי היומיום
- התסמינים נמשכים יותר מ-6 חודשים
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי
- טיפול בחשיפה
- צריכת סמים
- טכניקות הרפיה