ההבדל בין IQ ל-EQ שאתה צריך לדעת
בהערכת האינטליגנציה של אדם, עד כה אנשים מקובעים לעתים קרובות על מנת משכל. מנה אינטליגנטית ). למרות EQ ( מנה רגשית ) הוא גם גורם חשוב בזיהוי האינטליגנציה של אדם. למרבה הצער, לא הרבה אנשים יודעים על EQ. למעשה, שני סוגי האינטליגנציה הללו שונים מאוד. אז מה ההבדלים בין IQ ל-EQ?
ההבדל בין IQ ל-EQ
ההבדלים הבסיסיים בין IQ ו-EQ, בין היתר: 1. IQ קשור ללוגיקה, EQ קשור לרגש
מנת משכל היא היכולת של אדם להנמק ולפתור בעיות באמצעות אלמנטים מתמטיים ולוגיים. אינטליגנציה אינטלקטואלית זו מייצגת גם את היכולת בעיבוד חזותי ומרחבי, הכרת העולם וכוח הזיכרון. בינתיים, EQ הוא היכולת של אדם להבין, לשלוט, להעריך ולהביע רגשות. אינטליגנציה רגשית מתרכזת גם ביכולות, כמו זיהוי רגשות, הערכת רגשות של אנשים אחרים, שליטה ברגשות שלו, דימיון רגשות של אחרים, תקשורת חברתית והתייחסות לאחרים. 2. מנת משכל מובאת מלידה, ניתן ללמד EQ
גורמים גנטיים ממלאים תפקיד ביצירת מנת המשכל כך שניתן לשאת אותו מלידה. עם זאת, גם גורמים סביבתיים נחשבים למשפיעים וניתן לפתח אותם עם הידע שנצבר בתהליך האקדמי. בינתיים, EQ ניתן ללמד, לחדד או לחזק בכל עת, במיוחד מגיל צעיר על ידי מתן חינוך אופי, מודל התנהגות חיובית, עידוד חשיבה על רגשות של אנשים אחרים, ומציאת דרכים להיות יותר אמפתי כלפי אחרים. 3. IQ טוב במספרים, EQ טוב בניהול רגשות
ילדים בעלי מנת משכל גבוהה מצטיינים בדרך כלל בעבודה על בעיות הקשורות למספרים ולניתוח נתונים. בינתיים, ילדים שיש להם EQ גבוה יכולים לנהל את הרגשות שלהם בצורה טובה כדי שיימנעו ממתח, חרדה או דיכאון. הם אפילו מסוגלים להבין היטב רגשות של אנשים אחרים. 4. IQ טוב מבחינה אקדמית, EQ טוב ביצירת קשרים חברתיים
בממוצע, אנשים שיש להם IQ גבוה מבחינה אקדמית נוטים לקבל ציונים טובים במבחנים. למרבה הצער, אינטליגנציה אקדמית אינה ערובה לכך שהם יכולים להתרועע ולבנות עבודה טובה או יחסים אישיים. בניגוד לאנשים עם EQ גבוה, למרות שהציונים האקדמיים שלהם לא מספיק טובים, הם יכולים להתרועע בקלות ולפתור בעיות חברתיות. 5. הצלחה IQ בנפרד, EQ יכול להוביל את הצוות
אנשים עם מנת משכל גבוהה נוטים להצליח בנפרד, שם הם יכולים להשתמש בהיגיון שלהם כדי להשיג את מה שהם רוצים. בינתיים, אנשים עם EQ גבוה יכולים לעבוד היטב בצוותים, ואפילו יכולים להפוך למנהיגים. התקרבות קלה לאנשים סביבו גורמת לאנשים עם EQ גבוה לגנוב את תשומת הלב של הקהל. [[מאמר קשור]] כיצד להגדיל את IQ ו-EQ
היכולת להיות בעלת IQ או EQ גבוהים אינה מספיקה כדי להגיע להצלחה בחיים. לכן יש לאזן בין שני הדברים הללו. אם אתה מרגיש שיש לך יכולת IQ נמוכה, הנה דרכים להגדיל את IQ שלך שתוכל לנסות: 1. עושים פעילויות שמחדדות את הזיכרון
ביצוע פעילויות שמחדדות את הזיכרון יכול לא רק לשפר את הזיכרון, אלא גם חשיבה וכישורי שפה. פעילויות הכוללות אימון זיכרון כוללות משחק תשבצים, התאמת קלפים וסודוקו. 2. ביצוע פעילויות ויזו-מרחביות
ביצוע פעילויות ויזו-מרחביות, כגון משחק במבוך, יכול לעזור להגדיל את מנת המשכל שלך על ידי חידוד החשיבה החזותית והמרחבית. 3. ביצוע אימון יחסי
ביצוע אימון יחסי, כגון השוואת אובייקטים והשוואת מספרים, יכול להגדיל את מנת המשכל עם חשיבה מילולית ומספרית. מחקר מראה שתרגיל זה יכול לשפר משמעותית את ציוני IQ אצל ילדים. 4. נגינה בכלי נגינה
נגינה בכלי נגינה נחשבת כמסייעת להגדלת מנת המשכל על ידי חיזוק הזיכרון. מחקר אחד מצא שלמוזיקאים יש זיכרון עבודה טוב יותר מאשר ללא מוזיקאים. 5. למד שפה חדשה
לימוד שפה חדשה מועיל למוח האנושי. מחקר חקר את הקשר בין לימוד שפה חדשה לבין מנת משכל. התוצאות מראות גם שלמידת שפה מועילה לתוצאות קוגניטיביות. בינתיים, אם אתה מרגיש שיש לך יכולת EQ נמוכה, הנה דברים שאתה יכול לעשות כדי להגדיל אותה: 6. תרגל ניהול הרגשות שלך
בהגדלת ה-EQ שלך, עליך להתאמן בניהול הרגשות שלך. כשיש לחץ, נסה לנהל את הלחץ על ידי ניסיון לחשוב בבהירות, לשלוט בעצמך היטב ולהסתגל למצב בהקדם האפשרי. 7. תרגל הבנה של אנשים אחרים
אתה צריך להתאמן להכיר ולהבין אנשים אחרים היטב, במיוחד באמצעות תקשורת. צ'אט, שיתוף סיפורים ובילוי משותף יכולים לעזור לך להבין את הרגשות והרגשות של אנשים אחרים, ולטפח תחושת אמפתיה ונוחות. 8. תרגול פיתוח מיומנויות חברתיות
בהגדלת ה-EQ שלך, עליך לתרגל פיתוח מיומנויות חברתיות. זה יכול להפוך את מערכות היחסים שלך עם הסובבים אותך ליעילים ומתגמלים יותר. למד לראות בקונפליקט הזדמנות להתקרב אל האדם האחר והשתמש בהומור כדי להפוך את הדברים לזורמים יותר. איזה IQ ו-EQ חשובים יותר?
כעת, מנת המשכל היא כבר לא הגורם היחיד שקובע את הצלחת האדם. בעבר, אנשים עם ציוני IQ גבוהים היו אמורים להיות מישהו שיצליח וישיג הרבה דברים. עם זאת, מבקרים מסוימים גם מדגישים שציון אינטליגנציה גבוה אינו ערובה להצלחתו. מה הטעם להיות חכם אם אתה לא יכול לשלוט ברגשות שלך או שיש לך אמפתיה לאחרים? למעשה, זה יכול להיות מסוכן. עד עכשיו IQ עדיין משמש כסטנדרט חשוב להצלחה של אדם, במיוחד כשמדובר בהישגים אקדמיים. עם זאת, ישנם יותר ויותר מוסדות חינוך לחברות הדורשים ממישהו להיות בעל אינטליגנציה רגשית כהיבט מכריע לא פחות. למעשה, מחקר מצא שהפוטנציאל להיות מנהיג קשור קשר הדוק ל-EQ. אדם בעל אינטליגנציה רגשית טובה מתאים להיות מנהיג או מנהל של חברה. אל תזלזלו בתפקידו של EQ בעולם העבודה כמו קנייה ומכירה של מוצרים. במחקר של הפסיכולוג דניאל כהנמן, נמצא כי הקונים אינם מהססים לחפור לעומק עבור סחורה באיכות נמוכה יותר כל עוד העסקה מתבצעת עם אדם מהימן. ובכן, הדרך הזו לבנות אמון שלא לכולם יש. אנשים עם אינטליגנציה רגשית טובה בהחלט טובים לעשות זאת כך שזה יכול לגרום לאנשים רבים לחשוב שאפשר לסמוך עליהם. למרות שאינטליגנציה IQ ואינטליגנציה EQ שונים, שניהם דברים חשובים בהשגת הצלחה בחיים. לכן, אף פעם לא מזיק תמיד לחדד את שתי היכולות הללו.
