cultureaftercomputation.com

שיניים צהובות ועמומות יכולות להוריד את הביטחון העצמי של אדם, במיוחד כאשר מדברים עם אנשים אחרים. נעשו דרכים שונות כדי לתקן את זה, כולל איך להלבין שיניים עם קליפות בננה. על פי האמונה, שפשוף החלק הפנימי של קליפת בננה על השיניים גורם לשיניים להיראות בהירות יותר. היתרונות של קליפות בננה לשיניים נובעים מהתוכן שלה. אולם, האם זה נכון ששיטת הלבנת שיניים זו עם קליפות בננה יעילה?

היעילות של איך להלבין שיניים עם קליפת בננה

טענות על היתרונות של קליפות בננה לשיניים בהירות יותר נובעות מתכולת הספונין שבה. תרכובות ביו-אקטיביות אלו יכולות להיקשר לכרומוגנים ולפעול כחומרי ניקוי אשר נחשבים כמסייעים להבהרת שיניים. קליפת בננה מכילה תרכובות ביו-אקטיביות של ספונין, אם אתם מעוניינים לנסות, הנה איך להלבין שיניים בעזרת קליפות בננה שתוכלו לעקוב אחריהם.

• שפשפו את החלק הפנימי של קליפת הבננה על כל השיניים.
• השאירו למשך 10 דקות כדי שתכולת קליפת הבננה תיספג.
• צחצחו את השיניים בעזרת משחת שיניים כדי לנקות אותן.
• לגרגר ולשטוף במים זורמים עד נקי.
• חזור על תהליך זה מדי יום למשך מספר שבועות.

למרבה הצער, עד כה העדויות המדעיות המראות את היעילות של איך להלבין שיניים עם קליפות בננה עדיין מוגבלות מאוד. התוכן של קליפות בננה, כמו אשלגן, מגנזיום ומנגן, יכול רק לעזור לשפר את בריאות השיניים, לא להלבין אותן. כמו כן, שיטת קליפת הבננה להלבנת שיניים אינה שוחקת מספיק כדי להסיר לעומק כתמי שיניים. בנוסף, קליפות בננה גם אינן מכילות מרכיבי הלבנה ולכן לא ניתן להשתמש בהן להלבנת שיניים. מכיוון שיעילותו לא הוכחה מדעית, אין צורך להגזים עם היתרונות של קליפות בננה לשיניים. עם זאת, על פי מחקר משנת 2015, היתרונות של קליפות בננה מראים פעילות אנטיבקטריאלית נגד A. actinomycetemcomitans ו P. gingivalis מה שיכול לעזור להפחית את הסיכון לדלקת חניכיים או דלקת חניכיים (דלקת חניכיים חמורה). [[מאמר קשור]]

דרכים אחרות להלבין שיניים

מלבד שימוש בקליפות בננה להלבנת שיניים, ישנן מספר דרכים נוספות הנחשבות ליעילות יותר בהלבנת שיניים.

• צחצוח שיניים באופן קבוע

צחצוח שיניים לפחות כל יומיים הדרך הראשונה שעליך לעשות כדי להחזיר את בהירות השיניים שלך היא לצחצח שיניים באופן קבוע בצורה הנכונה. במיוחד לאחר צריכת מזונות שיכולים להכתים שיניים, כמו קפה או תה. צחצח שיניים לפחות פעמיים ביום בתנועות סיבוביות. הקפידו לנקות בין השיניים. אתה יכול גם להשתמש במשחת שיניים מלבינה המכילה חומר שוחק עדין כדי להסיר כתמים משטח השיניים שלך, מה שגורם להם להיראות בהירים יותר.

• שימוש בסודה לשתייה ומי חמצן

משחת שיניים עשויה סודה לשתייה ומי חמצן מסייעת בהסרת כתמים על פני השיניים. כדי להכין אותו, אתה רק צריך לערבב כף אחת של סודה לשתייה ו-2 כפות מי חמצן. לאחר צחצוח שיניים עם משחת שיניים זו, עליך לשטוף את הפה ולשטוף אותו תחת מים זורמים.

• שימוש בפחם פעיל

אתה יכול גם לנסות להשתמש פחם פעיל להלבין שיניים. זהו פחם פעיל אשר מאמינים שהוא מסיר כתמים מהשיניים בשל תכונות הספיגה הגבוהות שלו. משחות שיניים רבות מכילות פחם פעיל שנטען שהוא מלבין שיניים. עם זאת, אתה צריך להיות זהיר כי אופיו השוחק יכול לגרום לשחיקה של אמייל שן רב כך שהדנטין הצהוב שמתחתיו יהיה גלוי. אז, אל תשתמש בזה יותר מדי.

• הימנע ממזונות ומשקאות המכתימים את השיניים

כדי למנוע הצהבה של השיניים, הימנע ממזונות ומשקאות שעלולים להכתים את השיניים, כגון קפה, תה או סודה שחורה. בנוסף, הפסק לעשן מכיוון שההרגל הזה יכול גם לפגוע בשיניים. בנוסף לביצוע השיטות לעיל, ניתן גם להתייעץ עם רופא שיניים לגבי הטיפול הנכון להלבנת שיניים. אם יש לך שאלות אחרות על בעיות בריאות, אתה יכול גם לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .