הזעת יתר, מחלה שמקשה עליך להזיע
הזעה היא דבר בריא. אפילו זיעה היא דרך טבעית לגוף לקרר את עצמו. עם זאת, ישנם מקרים בהם אדם אינו מזיע, גם אם הוא במזג אוויר חם או לאחר ספורט. זה יכול להיות סימן להזעת יתר. הזעת יתר היא מצב בו אדם מזיע מעט רק כאשר טמפרטורת הסביבה חמה. היפו-הזעת היא מצב קל יותר מהזעת יתר, בה הסובל אינו יכול להזיע כלל. עם זאת, תת-הזעת יכולה לגרום למכת חום (מכת חום), שבו הגוף מחומם יתר על המידה או התחממות יתר. בדיוק כמו מנוע מכונית שחומם יתר על המידה, אם לא מטופל מיד, מכת חום יכול להזיק לגוף ולהיות קטלני.
מהם התסמינים של היפו-הזעת?
תסמינים של תת-הזעת קשים מעט יותר לזיהוי מאשר ההיפך שלה, כלומר הזעת יתר. יתרה מכך, אם אדם אינו נמצא לעתים קרובות באזורים חמים או מתאמן באופן אינטנסיבי, תסמינים של הידרוזיס קלה לרוב נעלמים מעיניו. אבל יש כמה דברים שיכולים להיות רמז אם יש לך תת-הזעת או לא. חלק מהם הם:- לא סובלת את החום
- מרגיש חם
- נשימה כבדה
- לא יכול לסבול פעילויות אינטנסיביות כמו פעילות גופנית במשך זמן רב מדי
- התכווצות שרירים
מה גורם להזעת יתר?
הסיבה העיקרית לכך שאדם חווה את המצב הקשה הזה של הזעה היא תקלה של בלוטות הזיעה. בעור שלנו יש בלוטות זיעה שתמיד מוכנות להזיע כאשר טמפרטורת הגוף והסביבה מתחילים להתחמם. לרוע המזל, אצל אנשים עם תת הזעת דם, בלוטות הזיעה אינן מגיבות היטב לאותות ממערכת העצבים של שינויים בטמפרטורת הגוף. מלבד תקלות בבלוטות הזיעה, ישנן עוד מספר סיבות שמקשות עליך להזיע. הדוגמה היא:1. נזק לעור או מחלה
פגיעה ברקמת העור עלולה לגרום לנזק לבלוטות הזיעה שנמצאות מתחת. הגורמים לנזק לרקמת העור יכולים להיגרם על ידי:- זיהום חיידקי
- דלקת עור
- חשיפה לקרינה מזיקה
- פֶּצַע
- קַשׂקֶשֶׂת
- סקלרודמה
- סַפַּחַת
2. פגיעה במערכת העצבים
בנוסף לפגיעה בעור, פגיעה במערכת העצבים יכולה גם להקשות עליך להזיע. פגיעה במערכת העצבים יכולה לחסום את העברת האותות ממערכת העצבים המרכזית לבלוטות העור. חלק מהמצבים הנוירולוגיים שיכולים להשפיע על זה הם:- תסמונת הורנר
- מחלת פאברי פניאקית
- תסמונת ז'ורגן
- פרקינסון
- סוכרת
- תסמונת רוס
- עמילואידוזיס
- סרטן ריאות של תאים קטנים
3. תופעות לוואי של תרופות
לסוגים מסוימים של תרופות כגון תרופות אנטיכולינרגיות יש תופעת לוואי של הפחתת כמות ייצור הזיעה.4. התייבשות
התייבשות יכולה להיות גם הגורם למצב שבגללו אתה מזיע כל כך מעט. הסיבה פשוטה, לגוף אין מספיק מים לייצר זיעה.5. מצב ברירת מחדל
הזעה קלה יכולה להיגרם גם ממצב תורשתי שבו אדם נולד עם מעט או ללא בלוטות זיעה. בעולם הרפואה, מונח זה נקרא דיספלסיה אקטודרמלית hypohidrotic. כמו כן יש לזכור, בנוסף לסיבות לעיל, ישנם מקרים בהם הגורם למצב זה אינו ידוע כלל, המכונה hypohidrosis אידיופטית. [[מאמר קשור]]כיצד למנוע הזעת יתר
הזעת יתר היא מצב שלא ניתן למנוע כלל. עם זאת, יש דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את ההשפעה. אם אתה מבחין שיש לך כמה סימנים להזעת תת, במיוחד אם יש לך סבילות נמוכה לחום ואינך יכול להתמודד עם פעילויות אינטנסיביות, בצע את הפעולות הבאות:- ללבוש בגדים רפויים
- הישארו בחדר קריר כשמזג האוויר חם
- הימנע מפעילויות שמחממות את הגוף שלך, כמו פעילות גופנית מוגזמת למשל.
- הרטיבו את העור במים
