ציוד יוגה חיוני לביצוע התרגיל הזה
כשזה מגיע לציוד יוגה, אתה עלול לחשוב מיד על מזרני יוגה. זה לא פסול. עם זאת, יש עוד כמה ציוד יוגה שכדאי להכין כדי לתמוך בגמישות ובנוחות במהלך התרגיל. מהם ציוד היוגה המומלץ שכדאי שיהיה לך? להלן רשימה וטיפים לבחירה הנכונה. 
בנוסף למזרן, מכנסי יוגה הם גם ציוד חשוב 
רצועה משמשת כ'הארכה' של ידיים בנוסף לחמשת הכלים וציוד היוגה שלמעלה, ניתן גם להוסיף לרשימת הפריטים לעשות מגוון תנועות יוגה. כלים נוספים אלה כוללים, למשל:
המלצות על ציוד יוגה למתחילים
אחד השיקולים בבחירת ציוד היוגה המתאים לכם הוא סוג היוגה שתעשו. לדוגמה, לאחרונה, אנשים רבים בוחרים ב-Hatha יוגה (שילוב) הדורש הרבה תנועה גופנית אינטנסיבית, במקום להישאר בשקט כמו מדיטציה. עבור כל אחד מסוגי היוגה המועדפים עליך, ההמלצות הבאות יכולות לשמש נקודת עזר בבחירת ציוד היוגה המתאים.
בנוסף למזרן, מכנסי יוגה הם גם ציוד חשוב 1. מזרון
כפי שהוזכר קודם לכן, המזרן הוא אחד מציוד היוגה המבוקשים ביותר על ידי מתחילים בספורט זה. אם מבקרים זירת מסחר כמו גם חנויות ציוד ספורט במצב לא מקוון, תוכלו למצוא סוגים שונים של מזרונים עם שינויים בחומרים, בעובי ובמחירים. העיקרון הבסיסי בבחירת מזרן יוגה טוב הוא מונע החלקה ולא מחליק כשמזיעים. ודאו גם שהמזרן יכול להיות סוג של כרית כדי שהגוף לא ירגיש כואב מדי בעת ביצוע תנועות יוגה מסוימות. מבחינת מחיר, מחצלות יוגה סטנדרטיות מתומחרות בדרך כלל בין מאות אלפים למיליוני רופיה. ככל שהמזרון יקר יותר, בדרך כלל האיכות טובה יותר. עם זאת, אף פעם לא מזיק לבחור קודם כל מזרן זול יותר בתור מתחיל. עם זאת, אם התחייבתם לעשות יוגה באופן קבוע בחודשים הקרובים, כדאי להשקיע במתן מזרן יוגה יקר ואיכותי יותר כדי שיחזיק מעמד זמן רב יותר בשימוש.2. מכנסי יוגה
לבישת מכנסי יוגה שמתאימים היטב יאפשרו לך לעשות מגוון תנועות, מתרגילים מתישים פיזית ועד לסוגי היוגה שמובילים אותך לעשות מדיטציה נוספת. למכנסי היוגה הללו עצמם יש וריאציות רבות, החל מסוג החותלות הצמודות ועד לתחתונים ארוכים ורפויים. בכל סוג שתבחרו, וודאו שהמכנסיים עשויים מחומרים שאינם חמים. בהתבסס על מחקר, מכנסי יוגה מחומרים סינטטיים כגון פּוֹלִיאֶסטֶר ו אלסטן טוב יותר ממכנסיים עשויים 100% כותנה (חולצות טי). הסיבה היא, שהוכח כי חומרים סינתטיים אינם חוסמים את זרימת האוויר מהעור אל מחוץ לגוף, ובכך מפחיתים את הלחות. על ידי שימוש במכנסי יוגה סינתטיים, תרגישו נוח יותר לעשות תנועות שונות גם במזג אוויר חם.3. בוס
טופ יוגה הוא חולצה העשויה מחולצת טריקו המתאימה לגוף. חולצות כאלה יספגו זיעה בקלות מבלי להפריע לתנועה. אם אתה עושה יוגה בחדר כושר או בחדר ממוזג, אתה יכול ללבוש טופ עם שרוולים ארוכים. מצד שני, אם את מתאמנת במזג אוויר חם או עושה תנועה אינטנסיבית, את יכולה ללבוש עליונית מעט חושפנית.4. חזיית ספורט
זה ציוד שצריך שיהיה לנשים. לבישת חזייה שמתאימה בצורה מושלמת תתמוך בשדייך, מה שהופך אותו לנוח לבצע תנועות יוגה שונות.5. עניבה לשיער
אביזר קטן זה גם לא צריך להישכח על ידי בעלים של שיער ארוך. שיער רופף יכול לחסום את העיניים או להפוך את תנועות היוגה לא אופטימליות.ציוד יוגה נוסף
רצועה משמשת כ'הארכה' של ידיים בנוסף לחמשת הכלים וציוד היוגה שלמעלה, ניתן גם להוסיף לרשימת הפריטים לעשות מגוון תנועות יוגה. כלים נוספים אלה כוללים, למשל: - תיק מזרון: שימושי לאחסון מחצלות יוגה לאחר השימוש.
- שְׂמִיכָה: משמש בעת מדיטציה כדי שאזור הברכיים לא יהיה קר כך שיפריע לריכוז.
- בלוקים:שימושי כדי לסייע בביצוע תנוחות קשות הדורשות גמישות, כך שהידיים יכולות לגעת ברצפה.
- רצועות: הוא משמש בדרך כלל כדי לעזור לך להחזיק ולהחזיק את הרגל שלך כך שהוא מתפקד בדומה להארכת זרוע.
- גַלגַל: ציוד יוגה בקוטר של 30 סנטימטר פופולרי כיום מכיוון שהוא יכול לעזור להגביר את הגמישות.
