פדופוביה או פוביה של ילדים קטנים, זיהוי התסמינים וכיצד להתגבר עליהם
ילדים צעירים חביבים בדרך כלל על אנשים רבים כי יש להם פרצופים מצחיקים והתנהגות מקסימה. עם זאת, ישנם אנשים שחווים פחד או חרדה קיצוניים כאשר הם מתמודדים עם ילדים. אם אתה אחד מהאנשים שחווים את זה, מצב זה ידוע כפדופוביה. למרות שזה נראה מוזר לחלק מהאנשים, מצב זה דורש טיפול רציני מכיוון שהוא יכול להשפיע על הסובל פיזית ופסיכולוגית.
מהי פדופוביה?
פדופוביה היא מצב הגורם לסובלים לחוות פחד או חרדה לא הגיוניים כלפי תינוקות, פעוטות וילדים. פחד או חרדה יופיעו בדרך כלל כשהם חושבים על ילדים קטנים או פנים אל פנים. אנשים עם מצב זה בדרך כלל ינסו ככל האפשר להימנע ממצבים או מקומות שבהם נמצאים ילדים. פדופוביה מסווגת כבעיה נפשית מכיוון שהיא סוג של הפרעת חרדה. סימנים של פדופוביה כאשר חושבים או מתמודדים עם ילדים קטנים, ישנם מספר תסמינים שאנשים עם פדופוביה עשויים לחוות. תסמינים המופיעים יכולים להשפיע על מצבם פיזית ופסיכולוגית. להלן מספר תסמינים שיכולים להיות סימנים לפדופוביה:- מנסה להימנע ממצבים ומקומות שבהם נמצאים ילדים קטנים
- פחד או חרדה לא טבעיים בעת חשיבה והתמודדות עם ילדים
- להבין שפחד או חרדה לגבי ילדים קטנים הם בלתי הגיוניים, אבל אין בכוחה לשלוט בו
- כאב בטן
- מְיוֹזָע
- כְּאֵב רֹאשׁ
- קשה לנשום
- התקף חרדה
- רועד גוף
- כאבי גוף
- הלב פועם במהירות
גורמים לכך שמישהו חווה פדופוביה
הגורם לפדופוביה עדיין אינו ידוע בוודאות. עם זאת, מספר גורמים יכולים לתרום להתפתחות של פוביה זו. מספר גורמים יכולים לגרום לכך, כולל:1. חוויה טראומטית
חוויות טראומטיות שהתרחשו בעבר יכולות לעורר פוביה של ילד. לדוגמה, ייתכן שהפלה או איבדת ילד בתאונה. אירועים אלו יכולים לעורר טראומה ולהתפתח לפדופוביה.2. גנטיקה
גנטיקה היא אחד הגורמים שעשויים לשחק תפקיד בהתפתחות הפדופוביה באדם. אם יש לך הורה או בן משפחה הסובלים מפוביה לילדים, אתה בסיכון גבוה יותר לחוות את אותה בעיה.3. בעיות נפשיות מסוימות
פדופוביה יכולה להתעורר כתוצאה מבעיות נפשיות מסוימות. אחת הבעיות הנפשיות שעלולות לעורר פוביה של ילד היא הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD).4. משהו ללמוד
פוביות של ילדים צעירים יכולות להתפתח כמשהו שנלמד. לדוגמה, אתה עלול לפתח פוביה זו מכיוון שאתה מפחד מהכנות של ילד, מה שעלול להביך אותך בפומבי.איך להתגבר על פדופוביה
ישנן מספר פעולות שננקטו כדי להתגבר על פדופוביה. רופאים ימליצו בדרך כלל על טיפול, צריכת תרופות מסוימות או שילוב של השניים כדי להתגבר על הפוביה הזו. ישנן מספר דרכים להתגבר על פדופוביה, כולל:טיפול קוגניטיבי התנהגותי
טיפול בחשיפה
צריכת תרופות מסוימות
