תחתונים לנשים, איך בוחרים בריא ונוח?

חשוב להחזיק תחתונים בריאים לנשים. עם זה, אתה תרגיש יותר בנוח בפעילויות שלך. כי אם חווית גירוד בנרתיק או זיהום, זה יכול להיות בגלל שאתה לא צודק בבחירת תחתונים לנשים.

איך לבחור תחתוני נשים בריאים ונוחים

בחירה בתחתוני נשים בריאים יכולה למנוע ממך את הסיכון להידבקות, דגמים של תחתוני נשים יפים ומושכים אכן יכולים להגביר את הביטחון העצמי. אין ספק שהצבע והדגם הם לרוב הדבר החשוב ביותר בבחירת תחתונים לנשים. עם זאת, חשוב לשים לב לחומר של תחתוני נשים. הסיבה היא, בחירת תחתונים בריאים ונוחים לנשים יכולה לעזור להפחית את הסיכון לזיהום או הפרעה לאיברים האינטימיים שלך. לכן, בבחירת תחתונים, במיוחד תחתונים לנשים, יש כמה דברים שכדאי לקחת בחשבון, כלומר:

1. בחרי תחתונים לנשים עשויים כותנה

אחת הדרכים לבחור תחתוני נשים בריאים היא מכותנה. תחתונים עשויים כותנה נוטים להיות רכים, קלים ונוחים מאוד לשימוש יומיומי. מלבד היכולת לספק מקום לאיברים אינטימיים להחליף אוויר, חומר כותנה מסוגל לספוג זיעה באזור האיברים האינטימי. בכך ניתן להפחית את הלחות באזור האיברים האינטימיים ולמנוע את הסיכון לבעיות בריאותיות, כגון זיהומים פטרייתיים. הימנע משימוש בתחתונים לנשים מסיבים סינתטיים, כגון ניילון, פוליאסטר או ספנדקס. הסיבה היא שהחומרים של תחתוני הנשים הללו יכולים ללכוד אוויר חם באזור האיברים האינטימיים, ולהגביר את הסיכון לגירוי ולצמיחת פטריות.

2. אל תבחרי בתחתוני נשים צמודים מדי

איך לבחור את התחתונים של האישה הבאה שהוא לא פחות חשוב זה לא צמוד מדי. תחתונים הדוקים או רפויים מדי עלולים לגרות את הנרתיק והפות. חוט ג'י או תחתוני נשים שְׂרוֹך לדוגמה, זה יכול לתת רושם של סקסי ומפתה. עם זאת, שימוש מתמשך בו יכול להגביר את ההשפעות השליליות על הנרתיק שלך. החיכוך הנגרם על ידי רצועת ה-G יכול לגרום לחיידקים להיצמד לאזור הישבן, ולהגביר את הסיכון לפצעים וזיהומי עור באזור פי הטבעת שלך. בנוסף, שימוש ארוך מדי בתחתוני נשים צמודים מחומרים סינטטיים עלול לגרום לאזור האינטימי לשלפוחיות ולהאדים. לכן, חשוב לבחור תחתונים נוחים לנשים.

3. הימנעו מדגם מחרוזת תחתוני נשים, שְׂרוֹך, או תחרה

כפי שצוין קודם לכן, למרות שתחתוני תחרה יכולים לתת מראה סקסי ומפתה, תחתוני נשים אלו עלולים לעורר גירוי ודלקת סביב אזור הישבן. במיוחד אם אתה משתמש בו יותר מדי זמן או לעתים קרובות מדי. זה חל גם על סוג תחתוני נשים דגם מחרוזת ג'י או שְׂרוֹך. כן, למרות שאין תוצאות מחקר מדעיות שמוכיחות זאת שְׂרוֹך יכול להזיק לבריאות האיברים הנשיים או להגביר את הסיכון לזיהומים, כגון זיהומי שמרים, וגינוזיס חיידקי ודלקות בדרכי השתן, באזור האיברים האינטימיים, חומר התחתונים הזה עשוי מסיבים סינתטיים ומהודק מה שעלול להגביר את הסיכון לפגיעה בפי הטבעת.

חשיבות השמירה על ניקיון התחתונים כדי שהאיברים האינטימיים יישארו בריאים

לא רק לדעת לבחור תחתונים בריאים ומתאימים לנשים, צריך לשים לב גם איך לשמור על תחתונים נקיים לבריאות איברים אינטימית. הסיבה היא, איך לשמור על התחתונים שלך נקיים יכול להשפיע על בריאות האיברים האינטימיים שלך. לכן, הנה דברים שאתה צריך לדעת על איך לשמור על התחתונים שלך נקיים כדי שהאיברים האינטימיים שלך יישארו בריאים.

1. אל תלבשי תחתונים בזמן השינה

אי שימוש בתחתונים בזמן שינה עשוי עדיין להיות ויכוח בקרב אנשים מסוימים. מכיוון שרוב הנשים כנראה משתמשות בתחתונים בזמן השינה ומחליפות אותם למחרת. למעשה, לדברי רופא מיילד וגינקולוג, אי לבישת תחתונים בזמן השינה יכולה להיות דרך לשמור על בריאות האיברים האינטימיים של האישה. הסיבה לכך היא אי ללבוש תחתונים בזמן שינה בלילה יכול לספק מרווח נשימה באזור הנרתיק. ובכן, מאמינים ששיטה זו מסוגלת לשמור על לחות הנרתיק ולמנוע ממנו לפתח חיידקים. במיוחד עבור נשים שיש להן בעיות בנרתיק, כמו הפרשות מהנרתיק או כאבים, אי שימוש בתחתונים בזמן השינה יכול להיות חלופה שניתן לעשות. עם זאת, אם אינך רגילה שלא ללבוש תחתונים בלילה, תוכלי לבחור בבגדי שינה או פיג'מה רפויה.

2. לשטוף תחתונים עם סבון היפואלרגני

גם החשיבות של אופן בחירת הלבשה תחתונה לנשים צריכה להיות מאוזנת עם שמירה על ניקיון התחתונים בצורה נכונה. אחד מהם הוא על ידי שטיפת התחתונים באמצעות סבון היפואלרגני או לא רגישים לתגובות אלרגיות. הסיבה היא שהתחתונים יבואו במגע עם האזור הנשי הרגיש ביותר. בחירה בסבון שגוי עלולה לעורר גירוי של הפות והנרתיק, גירוד ותגובות אלרגיות. בנוסף, חשוב גם להפריד כיצד לכבס תחתונים שזוהמו בנוזלי גוף של בני משפחה חולים.

3. החליפו תחתונים פעם בשנה

כדי לשמור על בריאות האיברים האינטימיים, מומלץ להחליף תחתונים לנשים בחדשים, לפחות פעם בשנה. אולי לא תחשוב שתחתונים נקיים עשויים להכיל 10,000 חיידקים. זה נגרם על ידי חיידקים שנמצאים במכונת הכביסה. לדברי מרצה למיקרוביולוגיה ופתולוגיה מאוניברסיטת ניו יורק, ארצות הברית, אזור העור הנלבש מתחת לתחתונים מכיל בדרך כלל חיידקים אי קולי (אי - קולי). אז למרות שאזור העור והתחתונים נוקה שוב ושוב, חיידקים אי - קולי ימשיך להתקיים. לכן, חשוב להחליף תחתונים באופן קבוע לפחות פעם בשנה. [[מאמרים קשורים]] בחירת תחתוני נשים בריאים ומתאימים היא אכן דבר חשוב. הסיבה היא, שיטה זו יכולה לעזור להפחית את הסיכון לזיהום או הפרעה לאיברים האינטימיים שלך. אז, בחרת את תחתוני הנשים הנכונים והבריאים?