5 ויטמינים לעור יבש שיכולים לעזור להעניק לחות לעור
עור יבש הוא ללא ספק מצב שאינו רצוי על ידי כולם. עור יבש הופך לעתים קרובות לקשקשי, מגרד וסדוק מה שיכול להיות מאוד מעצבן. אפילו מצב זה יכול גם להפחית את הביטחון של אנשים שחווים אותו. עור יבש נגרם בדרך כלל ממספר גורמים, כולל התייבשות, הזדקנות, שינויים עונתיים, אלרגיות ומחסור בוויטמינים. ישנם מספר ויטמינים לעור יבש שבהם אתה יכול להשתמש כדי להתגבר על בעיות אלה.
סוגים שונים של ויטמינים לעור יבש
מלבד הימנעות מחשיפה לקרני UV זמן רב מדי, מומלץ לשים לב גם לצריכה התזונתית היומית, לרבות ויטמינים לשמירה על לחות העור והפיכתו לבריא באופן כללי. הויטמינים לעור יבש שכדאי לצרוך הם:ויטמין E
ויטמין די
ויטמין סי
קולגן
לוטאין וזאקסנטין