הכנה וכיצד להתמודד עם רעידת אדמה
רעידות אדמה הן רעידות או זעזועים המתרחשים על פני כדור הארץ עקב תנועת לוחות כדור הארץ ושחרור פתאומי של אנרגיה מתוך כדור הארץ, וכך נוצר גל סיסמי. אסון טבע זה מתרחש לעתים קרובות באינדונזיה, אז אתה צריך להבין איך להתמודד עם רעידות אדמה. כאשר שלבי הפינוי מתבצעים בצורה נכונה, ניתן להפחית את הסיכון להרוגים. הסיכון שלך להיות מוגן מפציעה עקב נפילת מבנים או חפצים אחרים יכול גם להיות מופחת. לא רק שלבי פינוי כאשר מתרחש אסון, יש לשקול גם כיצד להתמודד עם רעידות אדמה מלפני שההלם בפועל ועד לאחריו. 
יש להבין כיצד להתמודד עם רעידות אדמה בבית להלן נהלי חילוץ רעידות אדמה בבית שעליכם לשים לב אליהם. 
אופן ההתמודדות עם רעידת אדמה בבניין שונה מבית, להלן נהלי החילוץ רעידות אדמה במבנים שעליכם לשים לב אליהם. 
כיצד מתמודדים עם רעידת אדמה במכונית במהלך רעידת אדמה גדולה, יש להימנע מיד מהצומת ולעצור את המכונית בכתף שמאל של הכביש. כי כשמתרחש הלם, תתקשה לשלוט ברכב. לאחר מכן יש לפעול לפי הנחיות הרשויות ולשים לב לאיכות הסביבה ולעקוב אחר התנאים באמצעות אמצעי תקשורת אחרים. כאשר אתה מחוץ למכונית, הימנע מבניינים מסביב כגון עצים, עמודי חשמל, מבנים או בתים. שים לב לאן אתה הולך והימנע מסדקים שעלולים להכשיל אותך או לפגוע בך. [[מאמר קשור]]
איך להתכונן לרעידת אדמה
אינדונזיה היא אחת המדינות שחוות רעידות אדמה הכי הרבה. לכן, אתה צריך להיות מוכן אם בכל עת האסון הזה באמת יגיע. בצטט מהסוכנות האזורית לניהול אסונות (BPBD) של מחוז DKI ג'קרטה והסוכנות למטאורולוגיה, אקלימטולוגיה וגיאופיזיקה (BMKG), ניתן לנקוט את הצעדים הבאים לפני שמתרחשת רעידת אדמה.- וודאו שהכנתם ציוד חירום בתיק מיוחד במקום נגיש בקלות.
- ציוד החירום המדובר הוא מזון גיבוי, תוספי מזון, מים, ערכת עזרה ראשונה, מטף קל (APAR), פנס, רדיו וסוללות נוספות.
- למד כיצד לכבות גז, חשמל ומים.
- הכינו תוכנית פינוי איפה שאנחנו נמצאים.
- אל תניח חפצים כבדים על מדפים, ארונות או מקומות אחרים שבהם הם יכולים ליפול בקלות.
- שימו לב לאזור שמסביב למקום שמבקרים בו לעיתים קרובות, החל ממיקום יציאת החירום, מיקום הדלת, מיקום הדלת. מַעֲלִית, למקום המתאים ביותר למקלט.
- שימו לב למספר טלפון החירום שניתן להתקשר אליו במקרה של רעידת אדמה.
- למד את השימוש בערכות עזרה ראשונה, מטפים וכלי חירום אחרים.
- הכינו את הבית על ידי הצמדת ארונות, מדפים או ארונות לקיר (מסומרים, קשורים או באמצעי הדבקה אחרים).
- אחסן חומרים דליקים במיכלים חסינים להתנפצות.
איך מתמודדים עם רעידת אדמה בזמן אסון
איך להתמודד עם רעידת אדמה יכול להשתנות בהתאם למקום שבו אתה נמצא. אבל דבר אחד בטוח הוא להרגיע את עצמך כדי לא להיכנס לפאניקה יותר מדי. להלן צעדים שתוכל לנקוט כדי להציל את עצמך במהלך רעידת אדמה.1. איך מתמודדים עם רעידת אדמה בבית
יש להבין כיצד להתמודד עם רעידות אדמה בבית להלן נהלי חילוץ רעידות אדמה בבית שעליכם לשים לב אליהם. - כאשר מתרחש הזעזוע הראשון, חפש מיד בטיחות על ידי התכסות מתחת לשולחן כדי למנוע חפצים שנמצאים בסכנת נפילה. הרחק מחלונות או מזכוכית.
- אם כאשר מתרחשת רעידת אדמה אתה מבשל, כבה מיד את האש ונתק את כל המכשירים המשתמשים בחשמל כדי למנוע שריפה.
- הגן על הראש שלך עם קסדה או כרית.
- אתה יכול גם לעמוד מאחורי הדלת.
- אם זה מרגיש בטוח, צאו לאט מהבית.
- כשאתה הולך בחוץ, אל תוריד את כיסויי הראש שלך. לכו לאט תוך שימת לב לדריסת הרגל כדי למנוע פציעה עקב שברי חומר.
- לאחר היציאה מהבית בהצלחה, לכו לכיוון השדה הפתוח. אל תעמוד ליד עמודים, עצים או מקורות חשמל אחרים המהווים סכנת נפילה.
2. איך מתמודדים עם רעידת אדמה בבניין
אופן ההתמודדות עם רעידת אדמה בבניין שונה מבית, להלן נהלי החילוץ רעידות אדמה במבנים שעליכם לשים לב אליהם. - כאשר מתרחשת רעידת אדמה, תישמע האזעקה והנהלת הבניין תוציא מיד הודעת פינוי לכל דיירי הבניין.
- כאשר הודעה זו נשמעת, הגן מיד על ראשך עם תיק, קסדה, כיסא או חפץ אחר שנמצא בקרבתך.
- אם יש שולחן, היכנסו ישר מתחתיו תוך כדי הנחת כיסויי הראש, והחזיקו את רגלי השולחן.
- אם אין שולחן, חפשו מחסה מתחת לכיסא במצב כפוף או משתטח כשגב הכיסא מכסה את ראשכם.
- התרחק מזכוכית ומחפצים שנופלים בקלות.
- אל תתרוצצו כדי לצאת מהמשרד, כי ממהרים כאשר מתרחשת רעידת אדמה יכול למעשה לסכן אותך ליפול ולהימחץ על ידי דברים.
- אין להשתמש במעלית או במדרגות נעות כדי לרדת. אם המצב מעט בטוח, פעל לפי הנחיות הפינוי באמצעות מדרגות החירום.
- אם כאשר רעידת האדמה מתרחשת אתה במעלית, לחץ על כל כפתורי המספרים החל מהקומה הנמוכה ביותר ועד לקומה העליונה ברצף. צא מיד מהמעלית בכל קומה שהמעלית עוצרת.
- אם נתקעים במעלית, השתמשו מיד באינטרקום או בטלפון הנייד לעזרה.
3. איך מתמודדים עם רעידת אדמה במכונית
כיצד מתמודדים עם רעידת אדמה במכונית במהלך רעידת אדמה גדולה, יש להימנע מיד מהצומת ולעצור את המכונית בכתף שמאל של הכביש. כי כשמתרחש הלם, תתקשה לשלוט ברכב. לאחר מכן יש לפעול לפי הנחיות הרשויות ולשים לב לאיכות הסביבה ולעקוב אחר התנאים באמצעות אמצעי תקשורת אחרים. כאשר אתה מחוץ למכונית, הימנע מבניינים מסביב כגון עצים, עמודי חשמל, מבנים או בתים. שים לב לאן אתה הולך והימנע מסדקים שעלולים להכשיל אותך או לפגוע בך. [[מאמר קשור]] צעדים שיש לנקוט לאחר מתרחשת רעידת אדמה
לאחר התרחשות רעידת האדמה, תהליך הפינוי יימשך. להלן השלבים שאתה צריך לעבור.- אם אתם בבניין, צאו לאט ובצורה מסודרת באמצעות מדרגות חירום או סטנדרטיות. אין להשתמש במעליות או במדרגות נעות.
- בדקו אם יש גפיים פצועים ובמקום בטוח, בצעו מיד בצעדי טיפול חירום באמצעות כלים מתיק העזרה הראשונה.
- התקשר או בקש עזרה מיד אם יש אנשים שנפצעו קשה סביבך.
- הישאר ערני לרעידות משנה אפשריות.
- לאחר היציאה בהצלחה, אל תיכנס שוב למבנים שנפגעו ברעידת אדמה. כי למרות שהוא נראה שלם, ישנה אפשרות שנוצר סדק והוא בסכנת קריסה בכל עת.
- בדוק את הסביבה שלך. בדוק שריפה, דליפת גז או קצר חשמלי. בדקו גם את צינורות הזרם והמים וכבו אותם מיד אם עדיין יש דברים מסוכנים כמו חשמל שעדיין דולק.
