מדעי הורות בסיסיים שהורים חדשים צריכים לדעת

הורות אינה ענף מדעי הנלמד בבתי ספר או מכללות. זה מחייב לעתים קרובות הורים לעתיד לעשות מה שהם חושבים שטוב על סמך התייחסויות שלפעמים אינן הולמות. הפיכתו להורה חדש בזכות נוכחותו של ילד תעלה רגשות רבים בבת אחת. רוב הזוגות ירגישו שמחים ונרגשים בטיפול בתינוק, אך יחד עם זאת יחוו גם עייפות פיזית ללחץ ודיכאון. איזה ידע הורות אתה יכול ללמוד לפני לידת תינוק כדי להימנע מהדברים האלה? הנה הדיון.

ידע בהורות להורים טריים

אל תשכח 'לזמן', למשל על ידי פעילות גופנית. המפתח בהורות הוא איזון הזמן לטפל בתינוק עם שמירה על שפיות של עצמך ושל בן/בת הזוג. ככלל, מטרת ההורות היא להזמין את ההורים לתת את הטוב ביותר עבור ילדיהם. זה גם יכול להגביר את הידע והמיומנויות של ההורים בטיפול, טיפוח וחינוך ילדים. לכן, הורות היא דבר חשוב ללמוד. למרות שזה לא דבר קל, יש כמה טיפים שאתה יכול לנסות, כלומר:
  • אל תהססו לבקש עזרה

    טיפול ביילוד מעייף מאוד ולכן מומלץ מאוד שיהיו לכם חיזוקים, כדי שתוכלו לטפל בתורות בקטן שלכם. סיוע זה יכול להגיע מבני זוג, הורים, קרובי משפחה, או אפילו שכירת תינוקת מיוחדת בייביסיטר.
  • שמור על בריאותך

    אכלו אוכל מזין או כל סוג של מזון או משקה שאתם אוהבים. אל תחשוב קודם כל על ירידה במשקל. נסו תמיד לישון מספיק כדי להימנע ממחלות פיזיות ונפשיות.
  • לשים 'זמן לי'

    למען שמירה על בריאות הנפש, פנו זמן לצפות מדי פעם בסרטים, להתאמן או לדבר עם חברים מבלי שתצטרכו לטפל בתינוק למשך זמן מה. בקש מבן/בת הזוג שלך לעשות בתורות בייביסיטר בזמן שאתה מבלה קצת 'אני-זמן' באין מפריע.
  • שיתוף בן זוג

    טיפול בתינוק היא משימה משותפת. שלב תמיד את בן/בת הזוג בכל דבר, כולל בקביעת סגנון ההורות במשפחה.
[[מאמר קשור]]

טעויות נפוצות להורים טריים

דע את החום של תינוקך שזקוק לטיפול רפואי מיידי. לכל זוג יש סגנון הורות וידע שונה. עם זאת, רובם עושים את אותן טעויות נפוצות בשנה הראשונה כמו הורים טריים, כמו זו.

1. רוצה להיות ההורה המושלם

לידה רגילה או בניתוח קיסרי היא לא הסטנדרט של להיות הורה טוב. זה אותו דבר כשמחליטים לתת חלב פורמולה כאשר חלב אם (ASI) לא יצא מסיבות שונות. כל הורה רוצה להיות הטוב ביותר עבור ילדו, אך זכרו שאף הורה אינו מושלם. אתה רק צריך לעשות את הטוב ביותר בהתאם ליכולת שלך כדי שהתינוק שלך יגדל בריא, פיזית ורוחנית.

2. לדאוג לכל דבר

מכיוון שאין להם מספיק ידע הורות, או אפילו מחפשים ידע במקום הלא נכון, הורים טריים נוטים לדאוג בכל מה שקשור לתינוקות. האם הקטן שלך שתה מספיק חלב? האם הצואה נוזלת מדי? האם הוא בוכה מצמא או מכאב? וכו. דאגה זו גורמת לעתים קרובות להורים טריים ללכת הלוך ושוב לבית החולים בגלל תלונות שהן למעשה נורמליות לתינוקות. דאגה מוגזמת יכולה גם להרוס את הרגעים היפים שלך עם התינוק שזה עתה נולד.

3. להאמין במיתוסים לא מוכחים

דוגמה למיתוס נפוץ היא, האם שמעתם פעם את הרעיון שחום של תינוק מסמל שהאינטליגנציה שלו תגבר? זהו מיתוס מכיוון שחום אצל תינוקות יכול להיות סימן למצב חירום, במיוחד עבור תינוקות מתחת לגיל 3 חודשים עם טמפרטורת גוף מעל 38 מעלות צלזיוס. במצב זה, יש לקחת את הילד מיד לרופא. החום היחיד שעלול להופיע הוא עלייה בטמפרטורת הגוף 24 שעות לאחר החיסון. כדי לברר אם יש לך חום או לא, מדדו את הטמפרטורה של תינוקך בעזרת מדחום, לא רק תרגישי אותו בכף היד או בגב ידך.

4. לחשוב לירוק זה הקאות

הקאות אכן יכולות להוות סימן לזיהום בקיבה של התינוק ומאופיינות בהפרשות נוטפות מהפה. בזמן היריקה היא הפרשת חלב מפיו של התינוק כמו כשהוא עושה פיפי. זה קורה בדרך כלל לאחר האכלה של התינוק.

5. התעלמות משותף

הטיפול בתינוק אכן ייקח את רוב הזמן שלך עם בן הזוג. עם זאת, המשיכו לנסות ולבנות זוגכם זמן ביחד, למשל כאשר הקטן שלכם ישן.

6. חקור ידע הורות ממקורות לא הולמים

בעידן הדיגיטליזציה עם עליית המתיחה, עליך להיות סלקטיבי יותר בחפירת מידע על הורות. כמה אתרים מקומיים מהימנים שבהם אתה יכול להשתמש בתור אסמכתא כוללים את איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI) ו-SehatQ. אם אתה מרגיש לחוץ, מדוכא או תמיד עצוב כשאתה ליד התינוק שלך, דבר עם הרופא שלך. תחושה מוגזמת זו יכולה להעיד בייבי בלוז או אפילו דיכאון לאחר לידה שאם לא מטפלים בו באופן מיידי עלול להזיק לאם ולתינוק כאחד.

ההשפעה של הורות גרועה

אם מדע ההורות אינו מיושם כראוי, יכול להיות לכך השפעה שלילית על סגנונות ההורות. ככל שהם מתבגרים, ילדים שאינם מקבלים חינוך וחינוך טובים יראו כמה התנהגויות רעות, כגון:
  • תהיה אנטי-חברתי
  • ביטחון עצמי נמוך
  • לעתים קרובות בוכה ומתעצבן
  • לא יכול להתמודד עם קשיים לבד
  • יש רגשות נפיצים
  • חוסר אמפתיה
  • קשה ליצור מערכות יחסים, כגון חברויות.
למידע נוסף על הבייבי בלוז ודיכאון לאחר לידה, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found