7 אנטיביוטיקה טבעית שקל למצוא ושימושית לגוף
ייתכן שאתה מכיר אנטיביוטיקה כתרופות כימיות שנקבעו על ידי רופאים לטיפול במחלות זיהומיות. אבל, האם ידעת שיש סוגים של אנטיביוטיקה טבעית שמגיעה ממוצרי מזון סביבך? כן, אנטיביוטיקה היא בעצם חומרים המשמשים להרוג או לדכא את הצמיחה של חיידקים. לפני שהאנטיביוטיקה הכימית נמצאת בשימוש נרחב כיום, אנשים קדומים השתמשו במרכיבים מהטבע כאנטיביוטיקה טבעית.
סוגים שונים של אנטיביוטיקה טבעית
צריכת אנטיביוטיקה מטרתה להתגבר ולמנוע זיהומים חיידקיים. זיהומים חיידקיים המסווגים כקלים יכולים להחלים בעצמם. עם זאת, אם הזיהום אינו משתפר, הרופא לרוב ירשום אנטיביוטיקה. בנוסף לשימוש באנטיביוטיקה שנקבעה על ידי הרופא שלך, אתה יכול למצוא מרכיבים הכלולים באנטיביוטיקה טבעית זו במספר סוגים של ירקות, פירות וצמחי מרפא. מהן האנטיביוטיקה הטבעית המדוברת? 1. שום
אחת האנטיביוטיקות הטבעיות שניתן להשתמש בהן כדי למנוע זיהום היא שום. שום אינו תבלין רגיל מכיוון שלירקות זה יש תכונות אנטי-מיקרוביאליות שיכולות להילחם בסוגים שונים של חיידקים ופטריות המזיקים לגוף האדם. המרכיב הפעיל בשום נקרא אליצין, כעת ממשיכים להיחקר כדי למצוא את הפוטנציאל המרבי של שום כאנטיביוטיקה טבעית. מחקרים מראים שתמצית שום יכולה להילחם בחיידקים, כגון סלמונלה ו אי קולי (אי - קולי). למעשה, יש אנשים שגם מאמינים ששום הוא סוג של אנטיביוטיקה טבעית שיכולה להילחם במחלות שיכולות לשרוד את מתקפתן של תרופות רבות, כמו שחפת (שחפת). 2. דבש
לפני שנעשה שימוש נרחב באנטיביוטיקה לא טבעית בשנות הארבעים, דבש שימש לעתים קרובות על ידי המצרים הקדמונים כאנטיביוטיקה טבעית. דבש מכיל מי חמצן אשר מאמינים שהוא פועל כסוכן אנטיבקטריאלי. בנוסף, הדבש גם עשיר בסוכרים טבעיים שיכולים לעצור את התפשטות החיידקים בגוף. לדבש יש גם pH נמוך, מה שגורם לחיידקים בגוף להתייבש ולמות מעצמו. 3. ג'ינג'ר
מספר מחקרים הראו שג'ינג'ר מסוגל להילחם בחיידקים שונים, ולכן הוא מסווג כסוג אחד של אנטיביוטיקה טבעית. נכון לעכשיו, חוקרים חוקרים את האפשרות שג'ינג'ר יכול לשמש גם לטיפול במחלת ים ובחילות, ואת האפשרות להשתמש בו להורדת רמות הסוכר בדם בגוף האדם. 4. תמצית שמן מור
האגוז שאליו מתייחסים כאן אינו הברזל המשמש בכלי בית, אלא שרף ארומטי של עץ קוצני קטן מהסוג Commiphora. מאמינים כי תמצית שמן מור היא אנטיביוטיקה טבעית. חוקרים הגיעו למסקנה ששמן מור יכול להרוג כמה פתוגנים חיידקיים, למשל אי - קולי (גורם לשלשול), Staphylococcus aureus (דלקת ריאות, דלקת קרום המוח או דלקת פרקים), Pseudomonas aeruginosa (זיהום נוזוקומלי), ו קנדידה אלביקנס (זיהום בקנדידה). 5. שמן אתרי טימין
אנטיביוטיקה משמשת לא רק כמרכיבי מזון או משהו שמוכנס לגוף, אלא גם מעובדת כשמנים אתריים, כמו טימין. צמח התימין ידוע כבעל יכולת להדוף חיידקים, אך יש להשתמש בו רק כאדי להרוג חיידקים הנישאים באוויר. שמן אתרי תימין ניתן למרוח על העור גם לאחר ערבוב עם שמן זית או קוקוס. עדיף לא למרוח שמן טימין ללא ממס כי זה יכול לגרות את העור. אם אתם סובלים מיתר לחץ דם או יתר פעילות בלוטת התריס, אל תשתמשו בשמן טימין כאנטיביוטיקה טבעית. 6. אכינצאה
אכינצאה היא צמח פורח שנמצא בשימוש בארצות הברית מאז ומעולם. מאמינים כי צמח יפה זה מסוגל לטפל בזיהומים ופצעים. אין ספק אם מאמינים כי אכינצאה היא אנטיביוטיקה טבעית. במחקר שפורסם כתב עת לביו-רפואה וביוטכנולוגיה, תמצית צמח זו יכולה להרוג חיידקים רבים, כולל סטרפטוקוקוס פיוגנס (S. pyogenes). בנוסף, צמח זה עם פרחים סגולים יכול להקל על דלקת הנגרמת על ידי זיהום חיידקי. 7. שמן אתרי אורגנו
שמן אתרי אורגנו מכיל קרוואקרול, הנלחם בדלקות בגוף, כגון כיבי קיבה וסינוסיטיס, כאשר האדים נשאפים על ידי בני אדם. ניתן גם לדלל שמן אתרי אורגנו במים או שמן זית ולמרוח אותו על העור לטיפול בזיהומי שמרים. שימו לב לכך לפני השימוש באנטיביוטיקה טבעית
התווית ה'טבעית' המוצמדת למרכיבים הנ"ל אינה בהכרח הופכת אותם ללא תופעות לוואי. כמו בשימוש באנטיביוטיקה שנקבעה על ידי רופא, השימוש בסוגי האנטיביוטיקה הטבעיים הנ"ל חייב להיות בהתאם למינון הנחוץ לך ובהתאם למצב המחלה שלך עצמה. שום, למשל, בטוח מאוד לצריכה כתבלין לבישול. עם זאת, תמצית שום מרוכזת עלולה להגביר את הסיכון לדימום, ולכן אין ליטול אותה כאשר אתם עומדים לעבור הליך כירורגי או נוטלים תרופות מדללות דם. תרכיזי שום יכולים גם להפחית את יעילות הטיפול ב-HIV. בינתיים, השימוש בשמן מור חייב להיות גם בהתאם למינון המומלץ על ידי הרופא או המצוין על האריזה. בליעת שמן מור עלולה לגרום לשלשול אצל אנשים מסוימים ועלולה להוביל לבעיות לב אם צורכים אותם יותר מדי. והכי חשוב, אתה לא צריך לקחת אנטיביוטיקה אם אתה לא באמת יודע מאיזו מחלה אתה סובל. מחלות הנגרמות על ידי וירוסים אינן מצריכות טיפול באנטיביוטיקה מכיוון שהן יהפכו את הגוף לעמיד לטיפולים אלו בהמשך החיים. [[מאמר קשור]] הערות מ-SehatQ
למרות שישנן אנטיביוטיקות טבעיות שונות, חלק מהמרכיבים לעיל אינם יכולים להחליף תרופות אנטיביוטיות בבתי המרקחת לטיפול בתסמינים חמורים של זיהום. בנוסף, המינון המדויק של אנטיביוטיקה טבעית בטוחה ויעילה לשימוש עדיין אינו ידוע. לכן, אם אתה רוצה להשתמש בחלק מהמרכיבים לעיל כאנטיביוטיקה טבעית, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא שלך, במיוחד אם אתה סובל ממחלה או נוטל תרופות מסוימות.