cultureaftercomputation.com

פנים נפוחות יכולות להתרחש עקב דברים שונים, כגון אלרגיות, בכי יותר מדי, מחלות מסוימות, לפציעה. אז איך להסיר את זה יכול להיות שונה. איך לרוקן פנים נפוחות אפשר לעשות לבד בבית. אבל יש גם כאלה שזקוקים לעזרה רפואית מרופא. הנה הסבר מלא יותר עבורך.

איך להיפטר מנפיחות בפנים

הדרך הנכונה להיפטר מנפיחות בפנים על פי הגורם כוללת: קומפרסים של קרח יכולים לעזור לנפוח פנים נפוחות

1. קומפרס קרח

מריחת שקית קרח היא הדרך הנפוצה ביותר להיפטר מנפיחות בפנים. שלב זה יכול להיות מיושם במצבי פנים נפוחים עקב פציעה, חוסר שינה, אלרגיות, אכילה לא נכונה. כדי לעשות זאת, כל שעליכם לעשות הוא להרטיב מגבת רכה במי קרח, ואז למרוח אותה על הפנים הנפוחות. ניתן לחזור על שלב זה מספר פעמים עד להפחתת הנפיחות.

2. קומפרס חם

קומפרס חם יכול גם להקל על פנים נפוחות. טמפרטורות חמות הפוגעות בעור יסייעו להחליק את מחזור הנוזלים בגוף. עם זאת, אתה צריך להיזהר לא להשתמש בקומפרס חם מדי.

3. שתו הרבה מים

בעת התייבשות, תאי הגוף ינסו לקחת כמה שיותר נוזלים מהרקמות ולאגור אותם. זה יכול לגרום לפנים להיראות נפוחות. בשתיית מים מרובה, יסופקו צורכי הנוזלים בגוף והתאים האוגרים את המים ישחררו את המאגרים הללו והנפיחות תרד. ניתן להקל על פנים נפוחות עם קומפרס מלפפון

4. דוחסים עם מלפפון

ניתן להפחית פנים נפוחות גם עם דחיסת מלפפון קרה. להכנת הקומפרס פשוט חותכים את המלפפון לפרוסות דקות שהתקררו במקרר ואז מדביקים אותו על אזור הפנים הנפוח.

5. דחסו עם שקית תה

אחת הדרכים להיפטר מנפיחות בפנים באופן טבעי היא להשתמש בשקיות תה. עם זאת, לא כל התה יכול לשמש לשיטה זו. במקום זאת, בחרו בתה המכיל כמות נכבדת של קפאין כמו תה שחור או תה אולונג. כדי לעשות זאת, פשוט לחלוט שקית תה עם מים חמים ולתת לשקית התה להתקרר לטמפרטורת החדר. לאחר מכן, דחסו את שקית התה על אזור הפנים הנפוח. הקפאין שבתה יעזור לכווץ את כלי הדם כך שהנפיחות בפנים תפחת. קרא גם: פנק את עיני סטייה באופן טבעי עם קומפרס שקיק תה

6. צמצמו את צריכת המלח

אכילת יותר מדי מלח היא אחת הגורמים הנפוצים ביותר לפנים נפוחות, במיוחד אם אתם אוכלים לעתים קרובות מזונות עתירי מלח כמו אטריות אינסטנט בלילה. תכולת המלח הגבוהה במזון יכולה לגרום לגוף לצבור נוזלים עודפים מכיוון שהנתרן במלח שומר מים. זה גורם לפנים ולחלקי גוף אחרים להיראות נפוחים. אכילת פירות וירקות יכולה להיות דרך לנפוח פנים נפוחות

7. לאכול אוכל בריא

גם נפיחות בפנים יכולה להעיד על דלקת שמעוררת את המחלה. למרבה המזל, ישנם מזונות שיכולים לעזור להפחית את הדלקת, כגון:

• פרי
• ירקות
• תה ירוק
• ג'ינג'ר
• כּוּרכּוּם
• שוקולד

אתה יכול לצרוך מזונות אלה כדרך טבעית לרוקן אוויר של פנים נפוחות.

8. אנטיהיסטמינים

אם הפנים הנפוחות נגרמות מתגובה אלרגית קלה, אז אתה יכול לקחת אנטיהיסטמין כדי לעזור להקל עליה. עם זאת, אם התגובה האלרגית המופיעה מלווה בתסמינים אחרים כגון נפיחות של הפה והגרון וקוצר נשימה, פנה מיד לטיפול רפואי. כי מצב זה יכול להוות איום רציני על הבריאות.

9. תרופות אנטי דלקתיות

תרופות אנטי דלקתיות או אנטי דלקתיות כגון NSAIDs יכולות לסייע בהפחתת נפיחות בפנים. תרופה זו גם מסוגלת במקביל להפחית את הכאב שעלול להיווצר עקב מצב זה.

10. תרופות אנטיביוטיות

אם הפנים הנפוחות שלך נגרמות על ידי זיהום חיידקי כגון אקטינומיקוזיס, צלוליטיס, סינוסיטיס או עששת, הרופא שלך יכול לרשום אנטיביוטיקה כדי להקל עליה. תרופות אנטיביוטיות ניתן להשיג רק באמצעות מרשם רופא. גם סוגי האנטיביוטיקה מגוונים מאוד, ולכן יש להתאים אותה לחיידקים הגורמים לה.

מתי פנים נפוחות צריך ללכת מיד לרופא?

במצבים מסוימים, פנים נפוחות הוא סימן לבעיות בריאותיות חמורות. אם הנפיחות נגרמת על ידי אלרגיה, אז אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא לפני שמתרחשת תגובה אלרגית חמורה יותר. אם לא מטפלים, עלולה להתרחש תגובה אלרגית או אנפילקטית ולהתפתח להלם אנפילקטי מסכן חיים. תסמינים של הלם אנפילקטי שאתה צריך להיזהר מהם הם:

• נפיחות בפה ובגרון
• קשה לנשום
• קושי בבליעה
• כתמים אדומים על העור
• מעורפל
• שיעול
• קולות נשימה
• פריחה מגרדת
• סְחַרחַר
• גודש באף
• פעימות לב לא סדירות
• ניסוח דיבור לא ברור

אם הפנים הנפוחות שלך מלווה בסימפטומים שלעיל, פנה מיד למרפאה או למיון הקרוב. [[מאמר קשור]] פנים נפוחות יכולות להיות מעצבנות. אבל יותר מסוכן מזה, מצבים אלה יכולים להצביע על בעיות בריאותיות מסוימות. אם אתה עדיין רוצה לדעת יותר על הפנים הנפוחות שאתה חווה, אל תהסס לפנות ישירות לרופא.