התפתחות עוברית בשליש השלישי, אמא חייבת להכיר את השלבים
צריך לדעת את התפתחות השליש ה-3 של העובר כדי להבין את מצבו הבריאותי של הקטן ברחם. השליש השלישי הוא התקופה שבה מתחילים להופיע הסימנים והתסמינים של צירים. בתקופה זו, אתה צריך להתכונן ללידה. דרך אחת היא להסתכל על לוח השנה של התפתחות העובר בשליש השלישי של ההריון. שימו לב, העלייה במשקל העובר בשליש השלישי היא 200 גרם בשבוע. כלומר, זה הופך את העלייה במשקל של נשים בהריון ל-1 ק"ג לחודש. עם זאת, בהריון בשבוע 28 ומעלה, משקל האם יכול לעלות עד 4-5 ק"ג. להלן הסבר מלא לגבי התפתחות השליש השלישי של העובר. 
ניתן לראות את התפתחות העובר בשבוע 28 מהעפעפיים היכולים להיפתח, בכניסה לשבוע ה-28 להריון ניתן לפתוח חלקית את העפעפיים של התינוק ולהיווצר ריסים. מערכת העצבים המרכזית יכולה לווסת את קצב הנשימה ולשלוט בטמפרטורת הגוף. בנוסף, העובר מתחיל להיות מסוגל לשמוע ולהגיב לקולות אלו. בדרך כלל, הוא מגיב בתנועה. 
פעילות גופנית לנשים בהריון כדי לסייע בשמירה על התפתחות התינוק כאשר נכנסים לטרימסטר השלישי להריון, עדיין יש לשמור על ההריון טוב ככל האפשר. זה שימושי להשגת הריון בריא לחיים בריאים לאחר לידה. לשם כך, עליך לעשות את הדברים הבאים כדי לשמור על מצב העובר בשליש השלישי:
שבוע 28: עיניו של התינוק פקוחות חלקית
ניתן לראות את התפתחות העובר בשבוע 28 מהעפעפיים היכולים להיפתח, בכניסה לשבוע ה-28 להריון ניתן לפתוח חלקית את העפעפיים של התינוק ולהיווצר ריסים. מערכת העצבים המרכזית יכולה לווסת את קצב הנשימה ולשלוט בטמפרטורת הגוף. בנוסף, העובר מתחיל להיות מסוגל לשמוע ולהגיב לקולות אלו. בדרך כלל, הוא מגיב בתנועה. שבוע 29: התינוק מסוגל לבעוט ולהתמתח
בתקופה זו ניתן לסמן את השליש השלישי להתפתחות העובר על ידי התחלת בעיטה, מתיחה וביצוע תנועות אחיזה.שבוע 30: שיערו של התינוק צומח
30 שבועות לאחר ההריון, עובר בן 30 שבועות יכול לפקוח את עיניו לרווחה. שערו של התינוק הולך וגדל. בנוסף, נוצרו תאי דם אדומים בחוט השדרה.שבוע 31: עלייה משמעותית במשקל התינוק
לאחר 31 שבועות של התפתחות העובר, התינוק השלים את רוב התפתחותו העיקרית. התפתחות העובר בשליש השלישי שלאחר מכן מסומנת בעלייה משמעותית במשקל התינוק.שבוע 32: התינוק לומד לנשום
בנוסף להתחיל ללמוד לנשום, בתקופה זו רואים את התפתחות העובר בשליש השלישי גם מציפורני הרגליים של התינוק שמתחילות לצמוח. השכבה הרכה והרכה (lanugo) שכיסתה את עור העובר בחודשים האחרונים מתחילה לנשור. עם זאת, תוך כדי תרגול נשימה, הוא לא השתמש בריאותיו.שבוע 33: תינוק יכול לזהות אור
בכניסה 33 שבועות לאחר ההריון, ניתן לראות את השליש השלישי להתפתחות העובר מאישוני התינוק יכולים לשנות את גודלם. זוהי תגובה לגירוי קל. עצמותיו היו קשות, אבל הגולגולת שלו עדיין הייתה רכה.שבוע 34: הציפורניים של התינוק מתארכות
בשלב זה, ציפורניו של התינוק נמשכו עד קצות אצבעותיו. אורכו של העובר כמעט 12 אינץ' (300 מילימטרים) ומשקלו מעל 2,100 גרם.שבוע 35: עור התינוק ורוד וחלק
בתקופה זו, השליש השלישי להתפתחות העובר מסומן בכך שעור התינוק הופך ורוד והופך חלק יותר. כל גופו הגיע לשלב הגדילה האחרון.שבוע 36: גופו של התינוק הולך וגדל
בשבוע 36, ניתן לראות את התפתחות העובר בשליש השלישי מהגוף מתחיל לגדול במהירות כדי למלא את שק השפיר. מצב הרחם שהולך ומתהדק גורם לתדירות הבעיטות של התינוק לרדת. עם זאת, תנועות המתיחה עדיין יורגשו.שבוע 37: שינויים בתנוחת ראש העובר
כדי להתכונן ללידה, ניתן לראות את מצבו של העובר בשליש השלישי מנוכחות ראש התינוק שמתחיל לרדת לאגן האישה ההרה. זה גורם לתנועות התינוק להיות פעילות יותר ככל שהוא מתקרב למועד הלידה. אם עמדת התינוק אינה נוטה, בדרך כלל עובדי הבריאות ינקטו פעולות מיוחדות כדי להתמודד עם בעיה זו. בנוסף, הגוף והאיברים של העובר התפתחו בצורה מושלמת יותר.שבוע 38: ציפורניים מושלמות
בתקופה זו, השליש השלישי להתפתחות העובר נראה מגודל הראש והבטן של העובר שהוא כמעט זהה. גם ציפורני הרגליים שלו גדלו במלואן ורוב הלנוגו שלו הוסר.שבוע 39: החזה של התינוק בולט
לקראת הלידה, מצב העובר בשליש השלישי מאופיין בחזה בולט יותר של התינוק. עבור בנים, האשכים ימשיכו לרדת לשק האשכים. בנוסף, יש פיזור של שומן בכל הגוף כדי לשמור על חום לאחר הלידה.שבוע 40: הגיע הזמן ללדת
בסביבות 40 שבועות להריון, העובר בשליש השלישי צפוי להיות באורך של כ-14 אינץ' (360 מילימטר) ומשקלו כ-3,400 גרם. למען הפרוטוקול, גודל ומשקל זה שונים מתינוק אחד למשנהו. כמו כן, תקופה זו של 40 שבועות אינה גיל הריון מוחלט. צירים שמתרחשים לפני או אחרי 40 שבועות עדיין מסווגים בדרך כלל כנורמליים.הכנה לנשים בהריון בשליש השלישי
פעילות גופנית לנשים בהריון כדי לסייע בשמירה על התפתחות התינוק כאשר נכנסים לטרימסטר השלישי להריון, עדיין יש לשמור על ההריון טוב ככל האפשר. זה שימושי להשגת הריון בריא לחיים בריאים לאחר לידה. לשם כך, עליך לעשות את הדברים הבאים כדי לשמור על מצב העובר בשליש השלישי: - פעילות גופנית , פעילות גופנית לנשים בהריון הוכחה כטובה להתפתחות התינוק, מפחיתה את הסיכון לסוכרת הריון, רעלת הריון, ולהימנע מהשמנה.
- שיעור הכנה ללידה תאומן לדעת את הדרך הנכונה לדחוף במהלך הלידה, טכניקות נשימה, לטיפול בתינוק.
- לישון על שמאל מיקום זה גורם לזרימת הדם לשליה בצורה חלקה יותר. זה הוכח גם במחקר של BMC הריון ולידה.
