Hikikomori, תופעת הבידוד והנסיגה הקיצונית מסביבה חברתית

במהלך מגיפה זו, אנשים רבים בוחרים להתבודד בבית. צעד זה נעשה כדי לסייע במניעת ועצירת התפשטות נגיף הקורונה. בשונה מאנשים במדינות אחרות שזה עתה החלו לבודד את עצמם במהלך המגיפה, תופעת הנסיגה מהסביבה החברתית מתרחשת ביפן במשך עשרות שנים. תופעה זו ידועה בשם hikikomori.

מה זה היקיקומורי?

Hikikomori היא תופעה חברתית המתרחשת ביפן, שבה לרוב האנשים בקטגוריית הגיל של בני נוער וצעירים אין כמעט קשר חברתי כלל, פרט לבני משפחתם. תופעה זו מאופיינת בבידוד קיצוני של התוקף מהסביבה החברתית. ישנם מספר גורמים הנחשבים כגורמים לתופעה, ביניהם גלובליזציה, שימוש במדיה חברתית והתפתחויות טכנולוגיות. Hikikomori התרחש במקור ביפן בסוף שנות ה-90. מחקרים אחרונים טוענים כי תופעה זו התפשטה למדינות אחרות כמו דרום קוריאה, הונג קונג, איטליה, עומאן, מרוקו, ארצות הברית, הודו, פינלנד ועד צרפת.

האם זה נכון שהיקיקומורי היא הפרעה בבריאות הנפש?

במהלך תקופה זו, אנשים רבים מקשרים את היקיקומורי עם הפרעות בבריאות הנפש. למעשה, נסיגות שמבצעות מבצעים לא תמיד קשורות להפרעות נפשיות אצלם. על פי מחקר, נאמר כי היקיקומורי יכול להיות מופעל על ידי הפרעות נפשיות. עם זאת, תופעה זו יכולה להופיע גם כצורה של התסמונת הקשורה לתרבות ( תסמונת הקשורה לתרבות ).

השפעות מזיקות של hikikomori על בריאות הנפש

Hikikomori יכול להופיע ללא כל קשר עם הפרעות בריאות הנפש. למרות זאת, לא מן הנמנע כי לתופעה זו יכולה להיות השפעה רעה על בריאותם הנפשית של העבריינים. ההשפעה השלילית של בידוד קיצוני, כגון היקיקומורי, על בריאות הנפש היא בכך שהוא גורם להופעת מצבים כגון:
  • דִכָּאוֹן
  • דמנציה
  • סכִיזוֹפרֶנִיָה
  • דאגה
  • מחלת אלצהיימר
  • רצון להתאבד
לא רק משפיע על בריאות הנפש, מספר מחקרים גם קשרו בדידות ובידוד עם מחלות לב. בנוסף, ידוע ששני המצבים מגבירים את הסיכון להשמנה ולסרטן השד.

איך להתמודד עם hikikomori?

Hikikomori יכולה להשפיע לרעה על הבריאות אם זה נמשך זמן רב ואינו מטופל. כמה פעולות שניתן לנקוט כדי לעזור להתגבר על מצב זה, כוללות:
  • תמיכה משפחתית

מבצעי היקיקומורי מעדיפים להיות לבד ולהסתגר בבתיהם. לכן יש צורך בתמיכה משפחתית כדי לסייע לעבריינים לצאת מהתופעה הזו. אם בני משפחתך מראים סימני נסיגה ממעגלים חברתיים, עזור על ידי הקשבה לדאגותיהם ללא שיפוט. משם תוכלו לגלות מה גרם להם לבודד את עצמם. כשהם מתחילים להיפתח, תן להם דחיפה עדינה כדי לגרום להם להתייעץ עם מומחה.
  • התייעצו עם מומחים

התייעצות עם מומחים נועדה לברר את הסיבה לכך שהעבריין עשה היקיקומורי. לאחר שידעו מהו המצב הבסיסי, פסיכולוג או פסיכיאטר עשויים לספק טיפול שיסייע בביטול התנהגות בידוד עצמי. [[מאמר קשור]]

הערות מ-SehatQ

היקיקומורי היא תופעה שבה התוקף בוחר להתבודד ולהסתגר מהסביבה החברתית. מצב זה יכול להיות מופעל על ידי הפרעות בריאות הנפש, אבל זה יכול להופיע גם כצורה של קשור לתרבות תִסמוֹנֶת. אם לא מטופלים באופן מיידי, לתופעה זו עלולה להיות השפעה שלילית על הבריאות הגופנית והנפשית. Hikikomori יכול להגביר את הסיכון למחלות לב, השמנת יתר, סרטן השד, דיכאון, דמנציה, סכיזופרניה ורעיונות אובדניים. כדי לדון עוד על מצב זה וכיצד להתגבר עליו, שאל את הרופא שלך ישירות ביישום הבריאות של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found