היזהר, הסיבה לאי הווסת יכולה להיות אמנוריאה
האם את סובלת לעיתים קרובות עם הפסדת מחזור, אפילו שאינך מקבלת מחזור במשך חודשים? או שיש לך בת שלא קיבלה מחזור למרות שהיא בת 16? בעולם הרפואה, מצבים אלו ידועים בשם הֶעְדֵר וֶסֶת. להיעדר מחזור יש סיבה עיקרית, כלומר הריון. אבל יש דברים אחרים שיכולים גם לעורר את הפסקת הווסת.
מה זה הֶעְדֵר וֶסֶת?
הֶעְדֵר וֶסֶת הוא מצב שבו אישה לא חווה וסת. הפרעות הווסת מתחלקות לשני הסוגים הבאים:אמוריאה יְסוֹדִי
הֶעְדֵר וֶסֶת מִשׁנִי
הֶעְדֵר וֶסֶת לא רק סימן את הפסקת הווסת
מלבד היעדר מחזור, הֶעְדֵר וֶסֶת יכול גם לגרום לתסמינים אחרים. תסמינים אלו יכולים להשתנות מאישה לאישה כי זה תלוי בגורם אמורריאה עצמו. חלק מהתסמינים הללו כוללים:- הפרשות מהפטמה
- איבוד שיער
- הפרעה ויזואלית
- כְּאֵב רֹאשׁ
- כאב אגן
- חָטָט
- צמיחת שיער פנים מוגזמת
הגורם לאמנוריאה תלוי בסוג
לדברי מומחים, אמוניריאה יכולה להתרחש באופן טבעי כאשר אישה בהריון, מניקה ובגיל המעבר. אבל זה יכול להתעורר גם עקב תופעות לוואי של תרופות או בעיות בריאותיות. הבה נסתכל על שורה של גורמים לאמנוריאה ראשונית ומשנית להלן:1. אמנוריאה ראשונית
היסטוריה משפחתית משחקת תפקיד מרכזי בהתרחשות של הֶעְדֵר וֶסֶת יְסוֹדִי. נוכחות של הפרעות גנטיות יכולה גם לפעמים להיות הסיבה. לדוגמה, תסמונת טרנר, תסמונת חוסר רגישות אנדרוגנים והפרעה מולריאנית.2. אמהnorrhoea מִשׁנִי
סוג משני של אמנוריאה יכול להיגרם על ידי דברים שונים. חלק מהם הם:- חוסר איזון הורמונלי, כגון הפרעות בבלוטת התריס, גידולי יותרת המוח, תסמונת שחלות פוליציסטיות וגיל מעבר מוקדם
- אורח חיים, כגון ירידה מוגזמת במשקל, פעילות גופנית נמרצת ומתח
- הַשׁמָנָה
- אנורקסיה
- סרטן שחלות
- ציסטה שפירה
- אמצעי מניעה
- תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות, תרופות ללחץ דם גבוה ותרופות לאלרגיה.
1. אמצעי מניעה
חלק מהגלולות למניעת הריון עלולות לגרום להחמצת מחזור או אפילו ללא מחזור. זה יכול לקרות במהלך החודשים הראשונים של נטילת גלולה חדשה או אם לאדם יש שבוע ללא גלולות בכל חודש. כמה שיטות למניעת הריון אחרות, כגון אמצעי מניעה הורמונליים, שתלים וזריקות עלולות גם הן לגרום לאמנוריאה.2. חוסר תזונה
תת תזונה יכולה להשפיע על תפקוד ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח, מה שעלול להוביל לאמנוריאה. יש לקחת זאת בחשבון במיוחד אם אתה בתוכנית דיאטה.3. משקל נמוך
משקל גוף נמוך יכול גם למנוע מההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח לפעול כראוי. מצב זה עשוי להצביע על סוג של אמנוריאה המכונה אמנוריאה היפותלמוס תפקודית.4. מתח
5. פעילות גופנית מוגזמת
6. הפרעות אכילה
הפרעת אכילה, כגון אנורקסיה או בולימיה, יכולה גם לגרום להפסקת המחזור של האדם. העדר מחזור נגרם בדרך כלל מחוסרים תזונתיים או משקל גוף נמוך מאוד.7. עודף משקל
עלייה מהירה במשקל יכולה להוביל לחוסר איזון הורמונלי. זה יכול להוביל לאמנוריאה זמנית.8. רפואת בריאות הנפש
תרופות נוגדות דיכאון מסוימות יכולות להשפיע על אופן פעולת ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח. אם הם לא מייצרים את הרמות הנכונות של הורמונים, המחזור של אדם יכול להפסיק.9. תסמונת פוליציסטיתשַׁחֲלָה
- מחזור לא סדיר
- צמיחת שיער מוגזמת
- קושי להיכנס להריון
- עלייה במשקל
- חָטָט
מהו האבחנה והטיפול באמוניריאה?
כדי לאבחן אמונורריאה, הרופאים צריכים לערוך ראיון רפואי ובדיקות. צעדים אלו מטרתם לשלול אפשרות של הריון או גיל המעבר. אם החולה לא קיבל מחזור למרות שנכנס לגיל ההתבגרות, הרופא יבקש היסטוריה רפואית משפחתית ויציע כמה בדיקות הורמונים. בינתיים, כדי לאבחן אמנוריאה משנית, הרופא יערוך ראיונות לגבי התסמינים שחוו, דפוסי הווסת, התרופות הנצרכות ואורח החיים. רופאים יכולים גם להמליץ על מספר בדיקות, החל מבדיקת הריון ועד לבדיקת MRI. אם אובחנת עם אמנוריאה, טיפול מרופא יהיה תלוי בגורם הבסיסי. הנה דוגמה:- אמנוריאה הנגרמת כתוצאה מהשמנה, דורשת להתגבר על תוכנית הרזיה.
- אם הוסת הפסקת מתרחשת עקב מתח ודיכאון, הרופא עשוי להציע פסיכותרפיה או צריכת תרופות מסוימות.
- עבור אמנוריאה המתרחשת עקב סרטן השחלות, ניתן להמליץ על כימותרפיה.
האם יש דרך למנוע אמנוריאה?
ניתן למנוע בקלות כמה גורמים לאמנוריאה, במיוחד אלו הקשורים להשמנה ודיאטה. אתה יכול לנסות סדרה של שלבים למטה:- אכלו תזונה מזינה מאוזנת, כמו ירקות, פירות, דגנים מלאים, מוצרי חלב ושמנים בריאים כמו שמן זית.
- שמור על משקל הגוף בגבולות הדמות האידיאלית. ניתן לחשב משקל גוף אידיאלי באמצעות מדד מסת הגוף. אתה יכול להתייעץ עם רופא כדי להיות בטוח
- התאמן באופן קבוע. המכללה האמריקאית לרפואת ספורטה ממליץ על אירובי בעצימות בינונית לפחות 150 דקות בשבוע. לדוגמה, רִיצָה קַלָה, רכיבה על אופניים או שחייה.
- נהלו היטב את המתח, כמו ביצוע תרגילי נשימה, טכניקות הרפיה (כגון יוגה ומדיטציה), שינה קבועה, תחביבים מהנים, שיחות עם חברים ובני משפחה או שיחה עם פסיכולוג (במידת הצורך).
