הכירו מה זה חוקן קפה ואיך הם פועלים על הגוף

ניתן לעשות דרכים שונות לניקוי המעיים והרעלים, אחת הדרכים העכשוויות היא לעשות חוקן קפה. שמעת פעם את המונח הזה? או שעשית את זה פעם? חוקן קפה היא טכניקת רפואה אלטרנטיבית הכוללת החדרת נוזל קפה למעי הגס דרך פי הטבעת כדי לסייע בשטיפה החוצה רעלים. זה מבוסס על האמונה שקפה יכול לעורר תנועה במעיים כדי לגרש פסולת מזון. עם זאת, לפני שאתה מנסה חוקן קפה, אתה צריך לדעת את המורכבויות מאחורי הליך זה. הסיבה לכך שחקני קפה יכולים גם לגרום לבעיות חמורות עבור הגוף שלך.

האם הטענות על היתרונות של חוקן קפה מוכחות מדעית?

חוקן הקפה הגיעו לראשונה מרופא גרמני בשם מקס גרסון בתחילת שנות ה-90. באותה תקופה, מקס ניסה למצוא דרך לטפל בסרטן שבסופו של דבר התפתח על ידי מציאת טכניקת חוקן הקפה. כיום, חוקניות קפה נמצאות בשימוש נרחב יותר לטיפול בבעיות עיכול, כגון עצירות ועצירות. בנוסף, מאמינים ששיטה זו גם מגרה את זרימת המרה, ייצור גלוטתיון, הורגת חיידקים במערכת העיכול, נוגדי חמצון, ניקוי רעלים והורג תאים סרטניים. הנה כמה יתרונות אחרים של חוקן קפה שהתומכים מאמינים:
  • הגברת חסינות
  • הגדל את האנרגיה
  • טיפול במחלות אוטואימוניות
  • מחסל טפילים במערכת העיכול
  • מסיר מתכות כבדות מהגוף
  • לטפל בדיכאון
למרות שיש לה מספר יתרונות, טכניקת חוקן הקפה עדיין שנויה במחלוקת מכיוון שאין הוכחות מדעיות לכך ששיטה זו יכולה לטפל במצבים רפואיים כמו אלו שהוזכרו לעיל. יתרה מכך, ניקוי המעי הגס נחשב מיותר מכיוון שמערכת העיכול של הגוף שלך מסוגלת להיפטר מפסולת רעילה וחיידקים בעצמה. מצד שני, ישנם כמה סיכונים שאתה עלול לחוות כשאתה עושה חוקן קפה, כלומר:
  • כוויות במעיים ובפי הטבעת
  • בחילה והקאה
  • נפוח
  • התכווצויות בבטן
  • התייבשות
  • זיהומים של מערכת העיכול.
חשוב להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי לקבל אישור לחקני קפה. זה נעשה מכיוון ששיטה זו מסוכנת, היא יכולה אפילו לגרום למוות. [[מאמר קשור]]

איך לעשות חוקן קפה וחלופות

חוקן קפה נעשה על ידי החדרת נוזל קפה למעיים דרך פי הטבעת. עם זאת, עד היום, לא היה מחקר אחד המעיד על יתרונותיו. לכן, אין להשתמש בשיטה זו. מלבד חוקן קפה, ישנן דרכים שונות אחרות לניקוי המעיים שהן בריאות יותר ופחות מסוכנות. להלן דרכים בטוחות לניקוי המעיים באופן טבעי:
  • לשתות מים

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את השיטה הזו, אבל אנשים רבים לא יישמו אותה בצורה מיטבית. למען מעי בריא יותר, כדאי להתחיל לשתות שני ליטר מים ביום או שווה ערך לשמונה כוסות של 350 מ"ל. שתיית מים מסייעת ליציאות כך שהיא יכולה להיפטר מזיהומים בגוף.
  • צריכת סיבים

פירות, ירקות ואגוזים הם מזונות עשירים בסיבים. רכיבי תזונה אלו מכילים פרוביוטיקה או חיידקים טובים שיכולים להזין את המעיים כך שיוכלו למנוע עצירות.
  • מיץ ו שייקים

החלף את המשקה הממותק שלך במיץ ו שייקים. מיצים העשירים בוויטמין C יכולים לעזור לתהליך הגמילה בגופך.
  • פרוביוטיקה

פרוביוטיקה, כמו יוגורט, קימצ'י, חמוצים ומזונות מותססים אחרים, יכולה לחזק את החיידקים הטובים במעיים כך שהעיכול הופך חלק ולעזור לנקות את המעיים באופן טבעי ללא תופעות לוואי. אם אתה עדיין מתעקש לעשות את שיטת חוקן הקפה, עליך לבקש תחילה מהרופא שלך לשקול את הסיכונים. אם יש דרך טובה ובטוחה יותר, למה ללכת על המסוכנת?