לשינה בלי ללבוש תחתונים יש יתרונות רבים

אחרי יום ארוך של עבודה בבגדים רשמיים, אין דבר מרגיע יותר מאשר להתקלח, להחליף לכתונת לילה, גם אם אתה לא צריך ללבוש תחתונים! זה לא רק עניין של להיות רגועים יותר, נראה שלא ללבוש תחתונים בזמן השינה יתרונות בריאותיים רבים. המונח האנגלי הידוע לאי ללבוש תחתונים בזמן השינה הוא "ולכת קומנדו". נשמע מוזר או אפילו מוזר? אולי אתה צריך לנסות את זה מדי פעם כי זה טוב לבריאות איברי הרבייה. [[מאמר קשור]]

היתרונות של אי ללבוש תחתונים בזמן השינה

הדבר העיקרי שבולט מאי לבישת תחתונים בזמן השינה הוא שאיברי הרבייה - גם הפין וגם הפות והנרתיק - יהיו חופשיים יותר לנשימה. לא רק זה, הנה מספר יתרונות נוספים:

1. הימנע מזיהומים פטרייתיים

האויב הגדול של איברי הרבייה הוא זיהום פטרייתי. בדרך כלל, זיהומים פטרייתיים מתרחשים עקב מספר גורמים. החל מאזור התחתונים הלח, צריכת יתר של סוכר ואלכוהול ושינויים בטמפרטורה. יתרה מכך, תחתונים שאינם מכילים כותנה למעשה מקשים על העור לנשום. מצב זה יכול ליצור לחות המהווה כר גידול לפטריות.

2. למנוע גירוי

לפעמים גירוי בפין או באזור הנרתיק יכול להתרחש אם התחתונים צמודים מדי. אי ללבוש תחתונים בזמן השינה יכול למנוע גירוי שעלול להתרחש.

3. הפחיתו את האפשרות להפרשות טבעיות מהנרתיק

עבור נשים, לפעמים הפרשות מהנרתיק כמו הפרשות מהנרתיק יכולות להיות מטרידות. למעשה, הפרשות מהנרתיק יכולות להתרחש כאשר ה-pH הנרתיק אינו מאוזן או כאשר לובשים תחתונים עשויים מחומרים שאינם מאפשרים לעור לנשום. לכן, אי ללבוש תחתונים בזמן השינה יכול להפחית את הסיכון לחוות הפרשות מהנרתיק.

4. למנוע ריח רע מאיברי הרבייה

בזמנים מסוימים, איברי הרבייה עלולים לגרום לריחות לא נעימים. אי ללבוש תחתונים בזמן השינה יכול למנוע ריחות לא נעימים מאיברי הרבייה שלך.

5. לעורר עוררות מינית

מחוץ לפן הבריאותי, אי לבישת תחתונים בזמן השינה יכולה גם לעורר גירוי מיני בינך לבין בן הזוג. החלק באיבר האינטימי שהוא נקודת הגירוי נעשה רגיש יותר עקב מגע ישיר עם העור.

6. איברי רבייה יכולים "לנשום"

ההחלטה לא ללבוש תחתונים מאפשרת גם לאברי הרבייה לנשום. במהלך פעילותך בחוץ, הפין והנרתיק "עטופים" בתחתונים. אין שום דבר רע בלאפשר לאברי הרבייה לנשום על ידי אי ללבוש תחתונים בזמן השינה.

7. להתראות חיידקים רעים

חיידקים רעים יכולים לנדוד אפילו מהתחתונים שלך. לכן לפעמים לא מומלץ ללבוש שְׂרוֹך כי חיידקים מפי הטבעת יכולים לנדוד לאזור הנרתיק. עדיף להשאיר את הסיכון להידבק בחיידקים רעים על ידי אי ללבוש תחתונים בזמן השינה.

8. הנרתיק אינו חשוף לחומרים כימיים

בלי לשים לב, תחתונים מכילים גם משקעי חומרים כימיים של חומרי ניקוי או מרככי כביסה. הפות והזרע נמצאים במגע ישיר עם החומר. לפעמים זה יכול לגרום לגירוי אם העור רגיש מדי.

9. שינה איכותית יותר

על פי הקרן הלאומית לשינה, טמפרטורת הגוף גם משחקת תפקיד בקביעת כמה מהר אדם נרדם. הקשר הוא עם המקצבים הביולוגיים של הגוף. אי ללבוש תחתונים בזמן השינה עוזר להוריד את הטמפרטורה כדי שתוכל להירדם מהר יותר.

10. מקל על מתח וחרדה

ככל הנראה, אי ללבוש תחתונים בזמן השינה יכול גם להפחית מתח וחרדה. איכות שינה טובה יותר תפחית את רמות הלחץ. אל תזלזלו בזה כי מתח יכול גם להחמיר לתוך דיכאון.

11. להגביר את ייצור הזרע

במיוחד עבור גברים, אי לבישת תחתונים בזמן השינה היה קשור לייצור זרע מוגבר. כדי להצליח לייצר זרע ביעילות, האשכים חייבים להיות בטמפרטורה של כ-34.4 מעלות צלזיוס, קרירה יותר מטמפרטורת הגוף. לבישת תחתונים צמודים מדי יכולה למעשה להפעיל לחץ על האשכים ולגרום לטמפרטורה באזור להיות חמה מדי. כתוצאה מכך, האשכים עלולים להפוך להיפר-תרמיים וייצור הזרע יקטן. עבור גברים ונשים כאחד, אי לבישת תחתונים בזמן השינה מביאה יתרונות רבים לגוף. טוב לבריאות, לחיי המין, להיבט הפסיכולוגי. לא רק זה, אתה תרגיש יותר נוח ורגוע בזמן השינה. אך זכרו, ודאו שאזור המיטה כגון סדינים, חיזוקים ושמיכות נקיים לחלוטין מלכלוך וחרקים.