8 משחקי החוץ האלה מהנים

ניסיון משחקים שונים שנעשים מחוץ לבית לא רק גורם לילדים ליהנות, אלא גם גורם להם להיות פעילים. בהתחשב בכך שבתחום הדיגיטלי הזה, יש ילדים שמעדיפים לשחק גאדג'טים אותה במקום לשחק בחוץ. כתוצאה מכך, ילדים יושבים יותר וזזים פחות ולכן הם נמצאים בסיכון להשמנה ובעיות בריאות אחרות. כדי להימנע מתנאים אלו, תוכלו להזמין את ילדיכם לשחק משחקים מחוץ לבית.

משחקים מחוץ לבית

כמה דוגמאות למשחקים שעושים מחוץ לבית כדי שתוכל לשחק עם ילדיך, כלומר:

1. משחק בכדור

משחק כדור מאמן ילדים את קואורדינציה הידיים, הרגליים והעין, לא רק בנים, גם בנות מתאימות למשחק בכדור. תנו לילדכם לזרוק, לתפוס או לבעוט בכדור החוצה. משחק זה יכול לאמן את קואורדינציית היד, הרגל והעין. בעת משחק בכדור, הילד יכול גם לנוע בזריזות.

2. מחבואים

ילדים קטנים יכולים לעשות מחבואים מחוץ לבית עם חבריהם. במשחק זה הילד ישמש כשומר או כאדם שמסתתר. כשמגיע תורו לצפות, הוא נדרש לעצום עיניים ולספור בזמן שהוא ממתין שחברו יתחבא. אם אתה רוצה לנצח, הילד חייב למצוא את כל החברים שלו שמסתתרים.

3. נחש דרקון

אחד ממשחקי החוץ המרגשים ביותר לילדים הוא נחש דרקון. משחק זה דורש בדרך כלל לשחק בכמה אנשים. שני אנשים אחראים להיות השער ואדם אחד הוא האם הדרקון, בעוד השני הוא הילד של הדרקון. במהלך המשחק ישירו ילדים שיר דרקון.

4. לשחק חול או לכלוך

בניית טירה מחול או משחק בישול על הקרקע בחוץ יכולים להגביר את היצירתיות של ילדכם. עם זאת, יש להקפיד שהילד לא יבלע את האדמה או החול כי יש חשש שייכנסו חיידקים לגוף.

5. רכיבה על אופניים

משחק על אופניים יכול לחזק את השרירים והמפרקים של הרגליים של ילדכם, תוכלו להזמין ילדים לשחק באופניים. ספורט זה יכול להיות משחק מהנה וגם שימושי בחיזוק השרירים והמפרקים של הרגליים של הילד. בנוסף, רכיבה על אופניים מעוררת גם ילדים ללמוד לתאם את תנועות הגוף שלהם.

6. עפיפונים

רק לראות עפיפון מתעופף באוויר בדרך כלל גורם לילדים להרגיש מאושרים, שלא לדבר על לשחק בו. עַכשָׁיו , אתה יכול להזמין את ילדך להטיס עפיפון. למרות שזה לא דבר קל, לאט לאט הקטן שלך יכול להבין כאשר מלמדים אותו.

7. משחק מים

אפשר גם להזמין ילדים לשחק במים מחוץ לבית. תנו לו למלא את המים לתוך מיכל צבעוני, או העבירו אותו בעזרת כף ממיכל אחד למשנהו. פעילות זו יכולה לשפר את המיומנות והריכוז של הקטן שלך.

8. ריצת ממסר

משחק ריצת שליחים או ריצה רציפה בהחלט יהיה כיף לילדים. במשחק זה ילדים רצים בתורות עם מקלות כדי למסור לחבריהם עד שהם מגיעים לקו הסיום. פעילות זו יכולה לעזור לילדים לנוע באופן פעיל וכן לאמן את יכולתם לשתף פעולה עם אחרים. למשחק מחוץ לבית מסתבר שיש יתרונות רבים לילדים. בנוסף לתמיכה בגדילה והתפתחות, משחקים שונים יכולים גם לשפר את מצב הרוח של הילד. חוץ מזה, האם יש יתרונות נוספים? [[מאמר קשור]]

היתרונות של משחק בחוץ

ישנם מספר יתרונות נוספים שילדים יכולים לקבל ממשחקים שונים שנעשו מחוץ לבית, כולל:

1. בריא ופעיל יותר

משחק בחוץ הופך את הילדים לבריאים ופעילים יותר, כי חילוף החומרים שלהם עובד טוב יותר מאשר ילדים שמבלים יותר זמן בשקט.

2. מוריד את הסיכון לקוצר ראייה

לילדים שאוהבים לשחק בחוץ יש סיכון נמוך יותר לפתח קוצר ראייה מכיוון שעיניהם מאומנות לראייה רחבה יותר.

3. קבל מספיק אור שמש

ילדים צריכים לקבל מספיק אור שמש אור השמש מייצר ויטמין D שהוא טוב לגדילת הילד. בנוסף, אור בהיר מהשמש עוזר לילדים להתרכז היטב.

4. לפתח יכולת אתלטית

הנאה ממגוון משחקים הנעשים מחוץ לבית יכולה לפתח את היכולות הספורטיביות של הילד, כמו ריצה, קפיצה או אפילו טיפוס.

5. שפר מיומנויות חברתיות

משחק בחוץ עם חברים יכול לשפר את הכישורים החברתיים של הילדים. הוא היה יכול להיות יותר משתף פעולה ואקספרסיבי.

6. שיהיה לך דפוס שינה טוב

שימוש בלתי מוגבל במכשירים גורם לילדים להתקשות בשינה. עם זאת, משחק מחוץ לבית למעשה גורם לילדים לדפוס שינה טוב. הסיבה לכך היא שילדים ירגישו עייפים יותר לאחר פעילויות בחוץ, כך שיהיה להם קל יותר לישון בלילה. למרות שמשחק בחוץ טוב להתפתחות הילדים, על ההורים גם להחיל מגבלות זמן. אל תתנו לילדכם להיות כל כך עסוק במשחק עד שהוא שוכח זמן לאכול, להכין שיעורי בית או לנוח. בינתיים, אם אתה רוצה לשאול עוד על בריאות הילדים, לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב App Store ו- Google Play .