7 תסמינים של קדם-מנופאוזה, שינוי במצב הרוח לייבוש הנרתיק

כאשר אישה מגיעה לגיל 40 או 50 שנים, יש "אורח" אחד שהגעתו היא בלתי נמנעת, כלומר גיל המעבר. אבל לפני הכניסה למנופאוזה, תעברו את התקופה שלפני גיל המעבר.

מהו טרום גיל המעבר?

ישנן גרסאות רבות שמגדירות מהו טרום גיל המעבר. מומחי בריאות מסכימים כי טרום גיל המעבר היא התקופה שבה תפקוד השחלות מתחיל לרדת. כמובן, המצב של כל אישה לפני גיל המעבר שונה זה מזה. עבור אנשים מסוימים, טרום גיל המעבר יכול להימשך שלוש עד ארבע שנים, עבור חלק זה רק כמה חודשים. יש נשים שלא ממש מרגישות שינויים משמעותיים בתקופה הזו והולכות ישר לגיל המעבר.

הורמונים וקדם גיל המעבר

יתר על כן, טרום גיל המעבר קשור לשינויים הורמונליים. אחד ההורמונים הממלאים תפקיד מרכזי בתקופה זו הוא ההורמון הנשי העיקרי, כלומר אסטרוגן. זוכרת מתי קיבלת מחזור כל חודש? כלומר, מחזור הדם של הורמון האסטרוגן עולה ויורד בהתמדה. חיזוי זה קל, בממוצע למשך 27-30 ימי ביוץ. עם זאת, כאשר נכנסים לתקופה שלפני גיל המעבר, כבר לא ניתן לחזות בקלות את מחזור הדם של הורמון האסטרוגן. הווסת עשויה להיות קצרה יותר או ארוכה יותר, מלווה בתסמינים שונים אחרים. [[מאמר קשור]]

תסמינים לפני גיל המעבר

המעבר ממחזור חודשי לגיל המעבר יכול להיות שונה עבור כל אישה. חלקם מתחילים להרגיש באמצע שנות ה-30 לחייהם או לפעמים כשהם מגיעים לגיל 4 ו-5. להלן כמה מהסימפטומים של קדם-מנופאוזה שהגוף מרגיש:

1. המחזור לא חלק

כאשר הווסת הופכת לבלתי צפויה יותר וזה קורה ברציפות, יכול להיות שאתה חווה טרום גיל המעבר. לדוגמה, החודש אתה מקבל את המחזור שלך ב-15. אבל בחודש הבא, דחוף אחורה ל-29. אם ההבדל הוא רק כשבעה ימים, ייתכן שאת חווה מוקדם לפני גיל המעבר. עם זאת, ככל שהמרחק בין המחזור החודשי גדול יותר, כמו הגעה ל-60 יום, זה אומר שאת נמצאת בסוף התקופה שלפני גיל המעבר.

2. תחושת חום (גלי חום)

האם אתה מכיר את המונח גלי חום? זהו מצב בו הגוף מרגיש את תחושת החום מבפנים ומבחוץ. משך הזמן גם משתנה ויכול להתרחש בזמן שינה בלילה. אז, אם אתה מתעורר מזיע, זה יכול להיות סימן של טרום גיל המעבר.

3. שנה מַצַב רוּחַ

מַצַב רוּחַ נשים במהלך PMS עשויות להיות הדבר שרוב האנשים סביבך נמנעים ממנו. מצב הרוח שלו היה בלתי צפוי לחלוטין. ככל הנראה, לפי הרווארד Health Publishing, זה יימשך גם בתקופה שלפני גיל המעבר.

4. הפוריות יורדת

כאשר הביוץ הופך לא יציב, הפוריות שלך תפחת. עם זאת, כל עוד את עדיין במחזור החודשי, האפשרות להיכנס להריון עדיין פתוחה לרווחה.

5. הפרעות בדרכי השתן

נשים לפני גיל המעבר יחוו בדרך כלל בריחת שתן או קושי להחזיק שתן. לא פעם, הם ירגישו כאב או אנאנג-אניאנג בעת מתן שתן. תלונות אלו מתרחשות בדרך כלל מכיוון שהרקמות בנרתיק ובדרכי השתן מתדלדלות ומאבדות מגמישותן. הירידה ברמות האסטרוגן בגוף לקראת גיל המעבר יכולה גם לגרום לנשים להיות רגישות יותר לזיהומים, כולל דלקות בדרכי השתן (UTI).

6. נרתיק יבש

יובש בנרתיק מתרחש עקב ירידה בייצור ההורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון בגוף האישה בתקופת טרום גיל המעבר. מצב זה יכול לגרום לייצור של נוזל סיכה טבעי לנרתיק להפחית ולעורר יובש בנרתיק. יובש בנרתיק מלווה בדרך כלל גם באי נוחות, גירוד או צריבה סביב הנרתיק. נשים שחוות יובש בנרתיק יחושו בדרך כלל כאב במהלך קיום יחסי מין.

7. ירידה בחשק המיני

הירידה בהורמון האסטרוגן המתרחשת במהלך גיל המעבר עלולה להפוך את הדגדגן לפחות רגיש לגירוי מיני. במצב זה גם הנרתיק ירגיש יבש יותר ופחות אלסטי. סימן זה של גיל המעבר עלול לגרום לירידה בחשק המיני ולהקשות על נשים להגיע לאורגזמה.

הבדל בין טרום גיל המעבר לגיל המעבר המוקדם

למרות ששניהם קשורים לגיל המעבר, קדם-מנופאוזה שונה מגיל המעבר המוקדם. טרום גיל המעבר הוא תקופת "מעבר" מהווסת הרגילה למנופאוזה. בעוד גיל המעבר המוקדם הוא כאשר השחלות מפסיקות לייצר הורמונים בגיל צעיר יותר. בדרך כלל זה קורה כשהגיל עדיין לא מגיע לגיל 40. הסיבות משתנות גם, כגון תורשה, אורח חיים, להפרעות באיברי הרבייה. הדבר החשוב ביותר שצריך לעשות לפני התקופה שלפני גיל המעבר הוא להצטייד בכל מה שיקרה. ככל שתהיי מוכנה יותר ותדעי מהם הסימנים ותופעות הלוואי של טרום גיל המעבר, כך תחווה המעבר לגיל המעבר חלק יותר.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found