יתרונות הים שמוכנים בשבילך 'לצלול' עמוק יותר
היתרונות של הים לחיי אדם הם רחבים מאוד, החל ממתן מקור הכנסה לאנשים רבים ועד לשמירה על מערכות אקולוגיות כך שכדור הארץ ימשיך להיות בר קיימא. ובכן, האם ידעת שגם האוקיינוס ממלא תפקיד חשוב לבריאות האדם? כן, מספר מחקרים מצאו את העובדה שהים טומן בחובו פוטנציאל רב לבריאות האדם. החל ממתן מגוון של מזונות מלאים בחומרים מזינים ובעלי פוטנציאל לטפל במחלות כרוניות שונות בבני אדם, הים כל כך גדול בגלל תכולת המינרלים שבו. 
בהשוואה לשכבת האוזון, האוקיינוס מסוגל לספוג פי 50 יותר CO2. דוגמה קונקרטית היא כאשר היה זיהום מתכת כבדה כספית במפרץ Minamata, יפן. באותה תקופה אנשים שאכלו דגים ופירות ים מהמפרץ סבלו מנזק עצבי, נזק מוחי ואף מתו. נשים בהריון יולדות גם תינוקות עם פיגור שכלי מולד. מאידך, אם נשמר ניקיון הים, היתרונות השונים של הים שניתן לחוש בבני אדם הם כדלקמן. 
קניות בחוכמה, למען שמירה על הטבע כולל הים.כדי להמשיך ולהפיק את היתרונות של הים, גם ים רדוד וגם ים עמוק, חשוב מאוד לבני האדם לשמור תמיד על הים עצמו. על פי מינהל האוקיינוס והאטמוספירה של ארצות הברית, ישנם 7 דברים פשוטים שאתה יכול לעשות:
יתרונות הים לבריאות האדם
הקשר בין הים לבריאות האדם אינו מיידי. הייתה שרשרת ארוכה שהביאה לכך שהחלק הדומיננטי ביותר של כדור הארץ הצליח סוף סוף להשפיע על בריאות האדם והסביבה שמסביב. לדוגמה, ים מזוהם יגרום גם למערכת האקולוגית בו להיות רעילה כך שלא ניתן עוד לצרוך אותה על ידי בני אדם. שלא לדבר על מי הים יכילו רעלים שמעלים את הפוטנציאל להתפרצויות עקב זיהום מים.
בהשוואה לשכבת האוזון, האוקיינוס מסוגל לספוג פי 50 יותר CO2. דוגמה קונקרטית היא כאשר היה זיהום מתכת כבדה כספית במפרץ Minamata, יפן. באותה תקופה אנשים שאכלו דגים ופירות ים מהמפרץ סבלו מנזק עצבי, נזק מוחי ואף מתו. נשים בהריון יולדות גם תינוקות עם פיגור שכלי מולד. מאידך, אם נשמר ניקיון הים, היתרונות השונים של הים שניתן לחוש בבני אדם הם כדלקמן. 1. שפר את איכות האוויר
תאמינו או לא, האוקיינוס מייצר מחצית מהחמצן על פני כדור הארץ. הים הוא גם חלק מהכוכב הכחול שמסוגל לספוג פי 50 יותר פחמן דו חמצני מהאטמוספירה.2. לייצר מזון מזין
פירות ים הידועים כמאכלי ים ידועים כבעלי תכולה תזונתית גבוהה, כגון אומגה 3 וחלבון.3. אספקת חומרים להכנת תרופות
מוצרי רפואה שונים המשמשים את עולם הרפואה המודרני כיום מגיעים מהים, למשל תרופות למלחמה בסרטן, דלקת פרקים, אלצהיימר ומחלות לב. [[מאמר קשור]]תכולת מינרלים במי ים
מחקר מוכיח שמי ים עמוקים עשירים במינרלים. חלק מהמינרלים האלה מהים מביאים יתרונות בריאותיים שהם לא צוחקים.- מגנזיום: משפר את חילוף החומרים ואת תפקוד האנזים, מפחית הצטברות שומן בכלי הדם, ומוריד את הסיכון למחלות לב
- סִידָן: מחזק את העצמות ומונע אוסטאופורוזיס, ומוריד את הסיכון למחלות כרוניות, השמנת יתר וסוגי סרטן מסוימים
- כְּרוֹם: משגר חילוף חומרים של פחמימות ושומנים ויש לו תכונות נוגדות חמצון שיכולות להאריך את חיי התאים הבריאים
- ונדיום: יש פוטנציאל להפחית מצבורי שומן בגוף
כיצד לשמר את האוקיינוס ויתרונותיו
קניות בחוכמה, למען שמירה על הטבע כולל הים.כדי להמשיך ולהפיק את היתרונות של הים, גם ים רדוד וגם ים עמוק, חשוב מאוד לבני האדם לשמור תמיד על הים עצמו. על פי מינהל האוקיינוס והאטמוספירה של ארצות הברית, ישנם 7 דברים פשוטים שאתה יכול לעשות: - לחסוך במים. השתמשו במים לפי הצורך כדי שהמים בהם נעשה שימוש לא יבזבזו לים.
- צמצם את השימוש בכימיקלים. כימיקלים כגון קוטלי עשבים, חומרי הדברה ומוצרי ניקוי ביתיים עלולים לזהם מים אשר נשפכים לאחר מכן לים.
- הפחת את הפסולת. צמצום הפסולת הביתית הכוללת היא הדרך הטובה ביותר לשמור על איכות מים טובה.
- קני בתבונה. אין לאכול חיות ימיות המסווגות כנירות או מוגנות, כמו סנפירי כריש. כמו כן הקפידו להביא תמיד שקית קניות משלכם.
- להפחית זיהום. השתמשו גם במכשירי חשמל ביתיים הזקוקים לחיסכון באנרגיה, למשל החלפת נורות בנורות לד.
- דיג לפי הצורך. אין להשתמש במכלי מכמורת או במכות חשמליות העלולות לפגוע בכל המערכת האקולוגית הימית. אם אתה אוהב לדוג, עשה מערכת תפוס ושחרור.
- לא פוגע באלמוגים. עגנו במזח ואל תנקרו את האלמוגים בזמן הצלילה.
