מי קוקוס לתינוקות, שימו לב לכללי הנתינה
מי קוקוס לתינוקות מומלצים מאוד כמזון ראשון לתינוק לאחר שהתינוק סיים את מסע ההנקה הבלעדית למשך 6 חודשים. מרכיבי המזון והמאפיינים השונים הכלולים במי הקוקוס הופכים אותו לראוי להיקרא המשקה השני הטוב ביותר עבור תינוקך אחרי חלב אם. עם זאת, הקפידו לתת מי קוקוס ירוק רק לתינוקות כאשר הם בני 6 חודשים ומעלה. גם כמות מי הקוקוס הניתנת חייבת להיות סבירה ולא מוגזמת. 
מי קוקוס לתינוקות מתאימים כמקור אנרגיה בהתבסס על מחקר שפורסם ב-Journal of the International Society of Preventive & Community Dentistry, מי קוקוס מכילים מונולאורין, חומר מחומצה לאורית שיכול לבנות חסינות ולשמור על בריאותו של הקטן שלכם . לכן מי קוקוס לתינוקות מומלצים מאוד בגלל היתרונות הרבים שלהם. כל דבר? 
מי קוקוס לתינוקות עוזרים לרענן תינוקות עם שפעת תכולת המונולאורין במי הקוקוס יכולה לסייע בהגנה על הגוף מפני מחלות. למעשה, מי קוקוס יכולים להוות אלטרנטיבה מרעננת גם כאשר התינוק שלך מתקרר. [[מאמר קשור]] 
מי קוקוס לתינוקות מסייעים בהוספת נוזלים כאשר העיכול בעייתי.תינוקות שזה עתה נכנסו לשלב ההאכלה המשלימה נוטים לחוות בחילות, הקאות ושלשולים כי הם מסתגלים לדברים חדשים בעיכול שלהם. מי קוקוס לתינוקות טובים מאוד למניעת התייבשות כאשר העיכול של התינוק בעייתי. 
מי קוקוס לתינוקות מפחיתים את הסיכון לדלקות בדרכי השתן תינוקות נוטים גם לדלקות בדרכי השתן. החדשות הטובות, מי קוקוס יכולים לעזור להדוף את החיידקים הגורמים לזיהומים אלה. לפעמים, דלקות בדרכי השתן אצל תינוקות יכולות להיות חמורות יותר כאשר החיידקים הגורמים לזיהום עדיין נמצאים בכליות או בשלפוחית השתן. 
הקפידו לתת רק מי קוקוס לתינוקות, לא את הבשר. מלבד היתרונות הרבים של מתן מי קוקוס לתינוקות, אתם עדיין צריכים להיות זהירים במיוחד כאשר אתם נותנים מי קוקוס לקטן שלכם. מערכת העיכול שלהם עדיין רגישה מאוד והסיכון לפתח אלרגיות נותר בעינו. כדי להימנע מכך, שימו לב לכמה דברים: 
הסיכון לתת יותר מדי מי קוקוס לתינוקות הוא אשלגן גבוה מדי.מי הקוקוס עמוסים במינרלים, אחד מהם הוא אשלגן. מתן יותר מדי מי קוקוס לתינוקות עלול לגרום לרמות גבוהות של אשלגן בדם, המכונה היפרקלמיה. ניתן להימנע בקלות מסיכון זה, על ידי מתן מי קוקוס לתינוקות במידה.
היתרונות של מי קוקוס לתינוקות
מי קוקוס לתינוקות מתאימים כמקור אנרגיה בהתבסס על מחקר שפורסם ב-Journal of the International Society of Preventive & Community Dentistry, מי קוקוס מכילים מונולאורין, חומר מחומצה לאורית שיכול לבנות חסינות ולשמור על בריאותו של הקטן שלכם . לכן מי קוקוס לתינוקות מומלצים מאוד בגלל היתרונות הרבים שלהם. כל דבר? 1. מקור אנרגיה
מי קוקוס צעירים לתינוקות יכולים להיות מקור לאנרגיה הדרושה במהלך תקופת הגדילה שלהם. שתיית מי קוקוס יכולה להיות אופציה להגברת האנרגיה של תינוקך באופן מיידי. עם זאת, כמובן, מי קוקוס אינם תחליף לחלב אם או פורמולה אלא רק כתוספת.2. מסייע בהגנה על הגוף מפני מחלות
מי קוקוס לתינוקות עוזרים לרענן תינוקות עם שפעת תכולת המונולאורין במי הקוקוס יכולה לסייע בהגנה על הגוף מפני מחלות. למעשה, מי קוקוס יכולים להוות אלטרנטיבה מרעננת גם כאשר התינוק שלך מתקרר. [[מאמר קשור]] 3. מונע התייבשות
שתיית מי קוקוס יכולה גם למנוע התייבשות אצל תינוקות, ילדים ומבוגרים. סוג הנוזל בעל הצורה הטהורה ביותר ודומה למים רגילים הוא מי קוקוס. כבונוס, ישנם ויטמינים, מינרלים ומלח שהגוף צריך.4. התגברות על בעיות עיכול
מי קוקוס לתינוקות מסייעים בהוספת נוזלים כאשר העיכול בעייתי.תינוקות שזה עתה נכנסו לשלב ההאכלה המשלימה נוטים לחוות בחילות, הקאות ושלשולים כי הם מסתגלים לדברים חדשים בעיכול שלהם. מי קוקוס לתינוקות טובים מאוד למניעת התייבשות כאשר העיכול של התינוק בעייתי. 5. התגברות על עצירות
זה טבעי שתינוקות יונקים ממעטים לעשות את צרכיהם. עם זאת, עצירות יכולה לגרום להם להרגיש אי נוחות. כדי להתגבר על כך, ניתן לתת מי קוקוס שעשירים בסיבים ובאלקטרוליטים.6. למנוע דלקות בדרכי השתן
מי קוקוס לתינוקות מפחיתים את הסיכון לדלקות בדרכי השתן תינוקות נוטים גם לדלקות בדרכי השתן. החדשות הטובות, מי קוקוס יכולים לעזור להדוף את החיידקים הגורמים לזיהומים אלה. לפעמים, דלקות בדרכי השתן אצל תינוקות יכולות להיות חמורות יותר כאשר החיידקים הגורמים לזיהום עדיין נמצאים בכליות או בשלפוחית השתן. 7. עוזר לצמיחת העצמות והשיניים
המינרלים הכלולים במי הקוקוס מורכבים מברזל, זרחן, מגנזיום, סידן ומנגן. יחד עם תכולת האשלגן של 250 מ"ג ונתרן של 105 מ"ג בכל 100 מ"ל מי קוקוס, מינרלים וחומרי תזונה שונים אלו יתרמו ישירות לצמיחת עצמות ושיניו של התינוק.כללים למתן מי קוקוס לתינוקות
הקפידו לתת רק מי קוקוס לתינוקות, לא את הבשר. מלבד היתרונות הרבים של מתן מי קוקוס לתינוקות, אתם עדיין צריכים להיות זהירים במיוחד כאשר אתם נותנים מי קוקוס לקטן שלכם. מערכת העיכול שלהם עדיין רגישה מאוד והסיכון לפתח אלרגיות נותר בעינו. כדי להימנע מכך, שימו לב לכמה דברים: 1. שיטת אחסון
הקפד לתת רק מי קוקוס טריים לתינוק שלך. אגוזי קוקוס בטמפרטורת החדר יכולים להחזיק מעמד 5-10 ימים אם הם לא נפתחים. עם זאת, לאחר הפתיחה, יש להשתמש במי הקוקוס באופן מיידי, לא יאוחר מ-24 שעות אם מאוחסנים במקרר.2. מנה
הקפידו לתת מי קוקוס רק לתינוקות במנות סבירות. צריכה מופרזת של מי קוקוס עלולה לגרום לחוסר איזון של רמות האלקטרוליטים בגוף.3. לא תחליף לחלב אם
למרות שמי קוקוס מועילים מאוד לתינוקות, הם עדיין תוספת ולא תחליף לחלב אם. הזמן לתת מי קוקוס לתינוקות המומלצים על ידי מומחים הוא כאשר התינוק בן 6 עד 8 חודשים או כאשר התינוק מסוגל לצרוך מזון משלים. [[מאמר קשור]]4. רק לתת מי קוקוס
מכיוון שתינוקות עדיין לומדים לזהות מרקמים שונים של מזון ומשקאות, עדיף שתכניסו להם רק מי קוקוס קודם. אין לתת בשר קוקוס כי הוא נוטה לגרום לתינוק להיחנק. להקדמה, אתה יכול לערבב מי קוקוס לתוך האוכל שלהם בכמויות קטנות.5. בדוק אם יש אלרגיות
למרות שהם נדירים, תינוקות עשויים להיות אלרגיים למי קוקוס. בשביל זה, ראה את התגובה לאחר שנתת להם מי קוקוס בפעם הראשונה. בנוסף לצריכה ישירה, מי קוקוס יכולים להיות גם אופציה לתפריט מזון משלים מעורב שאתה נותן לתינוקך. אם אין תגובה אלרגית, אין שום נזק בהחדרת מי הקוקוס המועילים הללו לתינוקך.6. הסיכון לעודף מינרלים בגוף
הסיכון לתת יותר מדי מי קוקוס לתינוקות הוא אשלגן גבוה מדי.מי הקוקוס עמוסים במינרלים, אחד מהם הוא אשלגן. מתן יותר מדי מי קוקוס לתינוקות עלול לגרום לרמות גבוהות של אשלגן בדם, המכונה היפרקלמיה. ניתן להימנע בקלות מסיכון זה, על ידי מתן מי קוקוס לתינוקות במידה. 
