מזונות לחולי גידולי מוח התומכים בריפוי שלהם

האבחנה של גידול במוח היא אירוע משנה חיים. אתה צריך לשנות הרבה, כולל נקודת המבט שלך על החיים וכמובן שינוי התזונה לאנשים עם גידולי מוח. זה נובע משינויים בסבילות הגוף למזון. אתה גם נדרש לחיות אורח חיים בריא, להתאמן באופן קבוע, להימנע מעישון ואלכוהול ולאכול בזמן.

מזון לסובלים מגידולי מוח

מאמרים רבים באתרי אינטרנט טוענים כי מזונות או תוספי מזון מסוימים יכולים לרפא גידולים. למעשה, אין ראיות המצביעות על כך שמזונות או תוספי מזון מסוימים קשורים לריפוי או לטיפול בגידולי מוח. מזונות לסובלים מגידולי מוח הם כאלה המכילים תזונה מאוזנת. מטרתו היא לשמור על הכוח והאנרגיה שלך, להפחית את הסיכון לזיהום ולעזור לך להתאושש תוך כדי טיפול ותרופות. בנוסף, שמירה על אורח חיים בריא ותזונה תסייע בשיפור איכות החיים של חולי גידולי מוח תוך ניהול תופעות הלוואי של הטיפול. תרופות מסוימות, כגון כימותרפיה, יורידו את המערכת החיסונית שלך. אם אתם חווים זאת, כדאי להימנע ממזונות שעלולים לעורר הרעלה, כמו חלב לא מפוסטר ומזונות שאינם מבושלים כראוי. אם אינכם בטוחים אילו מזונות יכולים ואסור לצרוך על ידי חולי גידולי מוח, תוכלו להתייעץ עם רופא.

תזונה בריאה לסובלים מגידולי מוח

תזונה בריאה ומאוזנת תסייע בהפחתת עייפות עקב תופעות הלוואי של נטילת תרופות. תזונה מאוזנת יכולה גם לעזור לך להחלים ולהחלים מהטיפול ביתר קלות. במהלך הטיפול ישנם מטופלים החווים בחילות, הקאות וכאבי בטן. אם אתם מרגישים בחילה, כדאי לאכול מנות קטנות יותר ולעתים קרובות יותר, כך שזה יעזור לשמור על מילוי חומרי המזון בגוף. הימנע ממזונות מתוקים מאוד, שמנוניים, מטוגנים ופולטים ריח חזק. בנוסף, הדיאטה הבאה מומלצת לאנשים עם גידולי מוח:

1. הימנעי ממאכלים לבנים

מזונות לבנים נוטים להיות מעובדים, דלים בחומרים מזינים ועתירים בסוכר. דוגמאות הן לחם לבן ואורז לבן. אתה יכול לבחור לחם מחיטה מלאה או אורז חום. כי דגנים יכולים להיות מקור לסיבים, סלניום, ויטמינים B ו-E החשובים לגוף.

2. בחירה של ירקות ופירות בצבעים עזים

ככל שצבע הפרי או הירק בהיר יותר, כך התכולה התזונתית גבוהה יותר. בינתיים, ירקות עלים כהים, כמו אפונה, אדמה או תרד עשירים בויטמיני B, ויטמין C, ברזל, חלבון וסיבים. גם לירקות ופירות קפואים יש ערך תזונתי זהה לטריים, מה שהופך אותם לקלים עוד יותר כאלטרנטיבה בריאה.

3. צריכת מזונות שמקורם בצמחים

המזון הבא לסובלים מגידולי מוח הוא מזון בקבוצת הפיטוכימיקלים. מזונות פיטוכימיים הם מזונות המגיעים מצמחים. תפקידו לעורר את מערכת החיסון, להפגין פעילות אנטיבקטריאלית ואנטי-ויראלית ולעזור לגוף להילחם בסרטן. כמה מזונות עשירים בפיטוכימיקלים כוללים בצל, שום, כרישה, גזר, בטטה, משמש, תה, קפה, פירות הדר, ברוקולי, כרוב, כרוב, כרובית, פירות יער, אגוזים וזרעים.

4. לחות את הגוף

הגוף צריך לפחות שמונה כוסות מים ביום. במהלך כימותרפיה, תזדקק לנוזלים נוספים כדי להחליף נוזלים שאבדו כתוצאה מתופעות הלוואי של הטיפול. העלייה במשקל והנפיחות הנגרמות על ידי סטרואידים עשויים למנוע ממך לשתות. עם זאת, אי שתייה מספקת של מים רק תחמיר את תופעות הלוואי.

5. אכלו שומנים בריאים

שומנים בריאים כמו אומגה 3 יכולים להגביר את הפעילות של תאי ההורג הטבעיים של מערכת החיסון. תאים אלו ילחמו בתאי סרטן. זרעי פשתן או זרעי פשתן הוא מקור לאומגה 3 בריאים. הוסף 1-2 כפות של זרעי פשתן לדגני הבוקר שלך. אפשר להשתמש גם בקמח פשתן טחון בשייקים. בנוסף, ניתן לאכול גם דגים שמנים בריאים כמו פורל, סלמון, טונה, הרינג, סרדינים. בנוסף, שמני קנולה ואגוזים הם גם מקורות מצוינים לשומני אומגה 3. אם אתה משועמם מתזונה בריאה, אין שום דבר רע בבגידה מדי פעם. אתה יכול לעקוב אחר כלל 80/20. המשמעות היא ש-80% אוכלים אוכל בריא ו-20% מאפשרים לכם ליהנות מאוכל פחות בריא. עם הגמישות הזו, אתה לא משתעמם בבחירת מזונות ומבצע בחירות בריאות יותר בטווח הארוך. [[מאמר קשור]]

היתרונות של אימוץ תזונה בריאה לסובלים מגידולי מוח

קבלת אבחנה של רופא על גידול מוחי היא אמנם קשה, אך אם היא לא מלווה בתזונה בריאה, גידול מוחי יהיה קשה יותר לחיות. תזונה בריאה ומאוזנת עוזרת לך להרגיש טוב יותר לאחר החלמה מתופעות הלוואי של התרופות. חלק מהיתרונות האחרים הם:
  • לשמור על כוח ואנרגיה
  • לשמור על משקל הגוף ומאגרי תזונה
  • הפחת את הסיכון לזיהום
  • לעזור לתהליך הריפוי וההחלמה
שתיית מים מרובה לפני, במהלך ואחרי הטיפול מסייעת גם ל:
  • עיבוד תרופות, כגון תרופות כימותרפיות
  • הימנע מדלקות בשלפוחית ​​השתן
  • למנוע עצירות
אם יש לך שלשולים או הקאות כתופעת לוואי של התרופה שלך, עליך להחליף את הנוזלים והמינרלים שאיבדת על ידי שתיית נוזלים יותר מהרגיל. רופאים בדרך כלל ממליצים לך לקנות משקאות מיוחדים או אבקות להדבקה בבית המרקחת. לדיון נוסף על מזון לסובלים מגידולי מוח, שאל את הרופא שלך ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found