אפיגנטיקה היא המחקר של האופן שבו התנהגותו וסביבתו של אדם יכולים לשנות את אופן פעולת הגנים שלו. דוגמאות כמובן לראות כיצד התזונה והפעילות הגופנית של אדם. בניגוד לשינויים גנטיים, שינויים אפיגנטיים אלו אינם משתנים
סדר פעולות DNA של מישהו. בנוסף, שינויים אפיגנטיים הם גורמים המשנים את ביטוי הגנים ל"פועל" או "כבוי". אז איך התזונה והפעילות הגופנית של אדם יהיו קשורות קשר הדוק למצב האפיגנטי שלו.
איך אפיגנטיקה עובדת
שינויים אפיגנטיים יכולים להשפיע על ביטוי גנים בכמה דרכים שונות. הסיווג הוא:
מתילציה של DNA היא תהליך של הוספת שרשרת כימית למבנה DNA. לפיכך, קבוצה זו מתווספת למיקום DNA ספציפי, כדי לעכב את ה"קריאה" של התקשרות החלבון ל-DNA. לאחר מכן, קבוצה כימית זו יכולה להשתחרר בחזרה דרך תהליך הדה-מתילציה. הנוכחות של מתילציה היא מה שגורם לגנים להיות "מופעלים" ו"כבויים".
DNA מקיף את חלבוני ההיסטון בצורה כה הדוקה עד שהם אינם נגישים לחלבונים שקוראים את הגן. למעשה, חלק מהגנים שנמצאים סביב חלבוני היסטון יהיו במצב "כבוי", ולהיפך.
DNA הוא ההוראות להכנת RNA מקודד ולא מקודד. תהליך קידוד RNA זה משמש ליצירת חלבונים. לא רק זה, שיטה זו גם עוזרת לשלוט בביטוי הגנים על ידי הצמדות לקידוד RNA. תהליך ה-RNA הלא מקודד כולל חלבונים לשינוי היסטונים כך שגנים יכולים להיות "מופעלים" ו"כבויים".
איך אפיגנטיקה יכולה להשתנות?
הגיל העולה של אדם או עקב הזדקנות או התגובה לסביבה הוא גורם שיכול לשנות את האפיגנטיקה שלו. יתר על כן, הנה הסבר כיצד האפיגנטיקה משתנה:
1. להתבגר
שינויים אפיגנטיים החלו עוד לפני שאדם נולד לעולם. לכל התאים בגוף יש אותם גנים, אבל הם נראים ומתנהגים אחרת. ככל שאדם גדל, אפיגנטיקה זו עוזרת לקבוע מה תפקידו של תא. לדוגמה, האם אלו תאי לב, תאי עצב או תאי עור. יתר על כן, ראה כיצד תאי שריר ותאי עצב חולקים את אותו DNA. עם זאת, הדרך שבה זה עובד שונה. תאי עצב שולחים מידע לתאים אחרים בגוף. בעוד לתאי שריר יש מבנים שעוזרים ליכולת התנועה של הגוף.
2. גיל
לאורך חיי האדם, האפיגנטיקה תמשיך להשתנות. כלומר, אפיגנטיקה בלידה אינה זהה לאפיגנטיקה במהלך הילדות עד הבגרות. יש השוואה של תהליך מתילציה של DNA ביילודים, מבוגרים בני 26 וקשישים בני 103 שנים. משם, ניתן לראות שרמות המתילציה של ה-DNA יורדות עם הגיל.
3. גמישות
שינויים גנטיים אינם קבועים. למעשה, ניתן להוסיף או להסיר שינויים מסוימים בתגובה לאורח החיים והשפעות הסביבה. לדוגמה, למעשנים פעילים יש פחות מתילציה של DNA מאשר ללא מעשנים. לאחר הפסקת עישון, מתילציה של DNA בגופו של המעשן לשעבר מתגברת לאט. בסופו של דבר, רמת המתילציה של ה-DNA שלו יכולה להיות זהה לזו של לא מעשן. במקרים מסוימים, תהליך הסתגלות זה יכול להימשך פחות משנה. עם זאת, כמה זמן זה לוקח תלוי כמה זמן נעשה הרגל של עישון.
קשר לבריאות
יתר על כן, שינויים אפיגנטיים הם דברים שיכולים להשפיע על בריאותו של אדם. ההשפעה היא:
חיידקים משנים את האפיגנטיקה של האדם על ידי החלשת המערכת החיסונית. בדרך זו, חיידקים, וירוסים, טפילים או חיידקים יכולים לשרוד בגוף האדם. למשל, חיידקים
Mycobacterium tuberculosis מה שגורם לשחפת. זיהום חיידקי זה יגרום לשינוי חלבוני היסטון בתאי החיסון. הם מכבים את הגן IL-12B כך שמערכת החיסון תחלש.
מוטציות מסוימות יכולות לגרום לאדם להיות רגיש לסרטן. לדוגמה, מוטציות בגן BRCA1 גורמות לו לא לתפקד בצורה מיטבית, מה שהופך אותו לרגיש לסרטן השד וסוגי סרטן אחרים. באופן כללי, רמת המתילציה של ה-DNA בתאים סרטניים בהחלט נמוכה יותר מאשר בתאים רגילים. דפוסי מתילציה של DNA יכולים להיות דומים גם אם סוג הסרטן שונה. מכאן, אפיגנטיקה יכולה לעזור לקבוע איזה סרטן יש לאדם.
גם אורח החיים והסביבה של אישה בהריון קשורים קשר הדוק לאפיגנטיקה. לדוגמה, כיצד צריכה תזונתית יכולה להשפיע על מצבו האפיגנטי של התינוק. שינויים אלה יכולים להימשך עשרות שנים, אפילו להפוך תינוקות לרגישים למחלות מסוימות. דוגמה לכך היא תופעת הרעב ההולנדי בחורף, כלומר מצב הרעב בהולנד בשנים 1944-1945. ילדים שנולדו באותה תקופה נוטים יותר לסבול ממחלות כמו מחלות לב, סוכרת מסוג 2, לסכיזופרניה. לאחר מחקר, נמצא כי רמות המתילציה של מספר גנים בנשים הרות במהלך הרעב חוו שינויים. זה גם עונה למה הילדים שלהם נוטים לחלות בזמן שהם גדלים. [[מאמר קשור]]
הערות מ-SehatQ
התזונה ואורח החיים של אדם יכולים לשנות את האפיגנטיקה שלו. זה ישפיע על דברים רבים, החל מבריאות, בין אם קל לסבול ממחלות ובין אם לאו, וצמיחה והתפתחות. יתרה מכך, אורח החיים במקרה זה כולל הרגלי עישון, שתיית אלכוהול, מזהמים מהסביבה, מתח נפשי ושעות לילה. לכל אלה יכולה להיות השפעה על האפיגנטיקה והביצועים של חלבוני ההיסטון של האדם. לדיון נוסף על אורח החיים האידיאלי לשמירה על דפוס אפיגנטי יציב,
לשאול את הרופא ישירות באפליקציית הבריאות המשפחתית של SehatQ. הורד עכשיו ב
App Store ו- Google Play.
